Maraming bagay ang makatutulong para sa pagbubuntis. Sa modern na panahon, sumabay na rin ang technology upang maging mas magaan ang buhay ng mommies na pregnant. Sa mga application store marami na ang nagkalat na free apps for pregnancy. With these choices, what do you think are the best? Pinili namin ang ilan for you!
Why should you use free pregnancy apps? Ano ang purpose at benefit nito?
The moment na malaman mong ikaw ay pregnant ay pwede na kaagad na mag download ng application upang maagang mamonitor ang lagay mo at maging ng iyong baby.
Naririyan kasi ang mga pregnancy apps para mabigyan ng guide ang maraming pregnant mother sa kanilang pagbubuntis hanggang sa panganganak. Nakatutulong ito sa kanila upang magtrack ang iba’t-ibang bagay na need nila tandaan. Kasama diyan ang health at well-being ng mommies.
Nakatutulong din ang pregnancy applications para ma-remind parati ang mommies sa inyong medical appointments, growth ni baby, pag-inom ng vitamins, at iba pang concerns and questions na curious ang mga ina.
How to choose the best pregnancy apps?
Sa dami ng apps for pregnancy na available sa online market, ano nga ba ang ang dapat i-consider when choosing one?
- Purpose - Alamin kung ano-ano ang maaaring makatulong sa iyo ng isang partikular na application na iyong ido-download. Siguraduhing ito ay base sa iyong pangangailangan habang nagbubuntis.
- Easy-to-use - Siyempre hindi dapat naiistress ang pregnant mommies, ang pregnancy apps ay para ma-lessen ang iniisip hindi upang madagdagan pa ito. Kaya nga mas magandang pumili ng madaling gamitin.
- Price - Maaari rin namang mag download ng application na may bayad pero affordable lalo kung ito ang mas gusto mo and helpful for you. Samantala, marami rin namang magagandang apps na available na for free mo pa makukuha sa mga apps and play store, according to your gadgets.
5 best pregnancy apps you can get for free!
Go get your phone, tablet, or laptop and download these applications for you mommies!
| Brand | Category |
| theAsianparent: Pregnancy and Baby | Best community app and daily articles |
| Ovia Health | Best for customization |
| Full-term - Contraction Timer | Best for contraction timer |
| Baby2Body: Pregnancy Wellness | Best for post and prenatal fitness |
| Hello Belly: Pregnancy Tracker and Baby Tips | Best for meditation practices and yogas classes |
theAsianparent: Pregnancy and Baby
Best community app and daily articles
Para sa application na mayroong credible and maasahang impormasyon mula sa experienced parenting community, articles na base sa experts and recommendations, narito ang theAsianparent: Pregnancy and Baby pregnancy app. Perfect ang community application na ito para sa mga mommies na maraming questions in their mind tulad ng nutrition, development, growth ni baby, at marami pang iba. Magkakaroon ka pa ng chance na makapag interact din with other parents upang matulungan ka sa maraming bagay na concerns mo about pregnancy. Very informative na rin ang application dahil maryoon itong daily articles and tips.
Hindi lang ‘yan ang feature ng application dahil best din ito for kick tracker dahil mayroon itong Kick Counter at syempre maging ang growth ni baby. Maaari pang makapag-earn ng money, makakuha ng rewards at maging VIP parent ng apps. Hindi na rin magwo-worry sa shopping list dahil nagsisilbi rin itong one-stop shop para sa lahat ng things na need mo for pregnancy, baby, and parenting.
Highlights:
- Community application for millions of parents, especially women.
- Informative and credible for articles and daily tips.
- Get the chance to be a VIP parent.
- One-stop shop app.
iOS Download | Google Play Download
Ovia Health
Best for customization
You can easily cutsomize your tracker with Ovia Health application. Talaga namang pregnant-friendly ang app na ito. Tutulungan kasi nito ang mga mommy o kahit nagbabalak pa lang maging mommy sa maraming bagay tulad na lang ng menstrual calendar kung saan malalaman kung kailan ka most fertile at maging overall health tracker. Ang mga features na ito ay madali mo lang maia-arrange sa log in page ng application kaya pwede mo i-organize base sa iyong priority.
Highlights:
- Customized tracker.
- Menstrual calendar.
- Overall health tracker.
iOS Download | Google Play Download
Full-term - Contraction Timer
Best for contraction timer
Narito na ang application na tutulong sa iyo sa labor mo once manganak ka na, ang Full-term Contraction. Simple ang interface yet best ito for tracking your contraction. Matutulungan ka kasi nitong makita ang buong contraction history in chronological order o reverse. Maaari mo rin ma-edit or manually na i-enter ang contraction details kung kinakailangan. Plus, mamo-monitor mo pa ang labor progression mo dito sa pamamagitan ng kanilang built-in graphs.
Bukod dito ay may feature pa itong Fetal Kick Counter, para naman alam mo kung ilang kicks per day ang nagagawa ni baby. Malalaman mo rin ang weight gain process mo sa buong pagbubuntis gamit ang Weight Tracker. Lastly, para sa Apple users, maba-back up nito ang iyong information through iCloud.
Highlights:
- Simple interface.
- Monitors labor progression using built-in graphs.
- Fetal kick counter and weight tracker.
- iCloud back-up history.
iOS Download | Google Play Download
Baby2Body: Pregnancy Wellness
Best for post and prenatal fitness
Talaga namang magiging matutulungang maging active ang mommies all the time ang application na Baby2Body: Pregnancy Wellness. Good ito para sa mga nanay na ang goal ay maging physically fit pre and postnatal. Hinahayaan kasi ng application na magkaroon ng personalized workout programs na mula pa sa mga prenatal at postnatal fitness. Ang mga workout plans na ni-ready ng apps na ‘to ay akma sa iba’t-ibang stage at goals ng mothers para ma-reach ang fitness level na gusto nila. Guaranteed na challenging yet safe ang mga workout plan na ito dahil prepared ito by fitness experts.
Mararamdaman mo rin na para bang nasa gym ka dahil mayroon pang every day tips from coach. Bukod sa workouts mayroon na rin itong nutrition guidance at recipes para hindi lang exercises ang iyong matutunan kundi maging ang mga pagkain din na tama for your body. Tutulungan ka rin ng mga coach na mas ma-strengthen ang iyong pelvic floor upang makapag ready sa panganganak.
Highlights:
- Personalized workout programs.
- Safe yet challenging workout plans.
- Daily tips and coaching.
- With nutrition guidance and recipes.
iOS Download | Google Play Download
Hello Belly: Pregnancy Tracker and Baby Tips
Best for meditation practices and yoga classes
Get ready to be more relaxed mommies with the Hello Belly: Pregnancy Tracker and Baby Tips application. Matutulungan ma-optimize ang emotions, mapanatili ang strength at confidence, at ma-overcome ang pain ng mommies. May mga yoga and meditation videos pa itong prepared upang magaya ng mga nanay at ma-relax nila ang kanilang katawan.
Hindi ka na rin mamomroblema araw-araw dahil nakahanda sila for daily tips sa’yo kasabay ng pag grow ni baby. May feature pa ng checklist para siguradong walang makakalimtuang bagay once na papalapit na ang due date. Mayroon ding handbook para informed ka sa maraming bagay about pregnancy.
Highlights:
- Yoga and meditation videos.
- Daily tips.
- Checklist.
- Pregnancy handbook.
iOS Download | Google Play Download
Note: Each item and price is up to date at the time of publication. However, an item may be sold out or the price may be different at a later date.
For more pregnancy guide that can help you, read: Your Guide to Pregnancy, Baby, and Parenting