pagkain ng buntis

Ito ang sagot ng isang doktor na mahalagang malaman ng buntis para sa kapakanan ng kaniyang dinadalang sanggol.

Alamin dito ang sagot at ang epekto ng pag-inom nito sa babaeng nagdadalang-tao.

Narito ang mga vitamins na dapat iniinom ng isang buntis.

Pabilisin ang iyong post-partum recovery sa pamamagitan ng mga pagkaing makakatulong sayo!

Para sa bawat ina, iba-iba ang nagiging epekto ng paglilihi. Ngunit ayon sa isang eksperto, may mas malalim na ibig sabihin ang paghahanap mo ng pagkain!

Mahalagang kumain ng masusustansyang pagkain lalo na sa panahon ng pagbubuntis. Alamin sa article na ito ang mga pagkaing bawal sa buntis pati na rin ang dahilan kung bakit dapat itong iwasan.

Anu-ano nga ba ang mga bawal na prutas sa buntis? Basahin at alamin mula sa article na ito pati na din ang mga prutas na makakabuti sa mga buntis.

Para sa malusog na pagbubuntis, ang babaeng nagdadalang-tao ay pinapayuhang kumain ng mga masustansiyang pagkain tulad ng mga pagkaing mayaman sa folic acid para sa kaniya at sa kaniyang baby. | Larawan mula sa iStock

Moms, naiintindihan namin na maaaring mag-crave ng instant noodles habang nagbubuntis. Ngunit, bawal ba ang instant noodles sa buntis ayon sa mga eksperto? Alamin dito!

Napansin mo ba na nag-iiba bigla ang itsura ni mommy o 'yung parang gumaganda kapag sila ay buntis? Ito ang sabi ng science! | Lead image from Shutterstock

Mahalaga ang pagkakaroon ng isang healthy meal para sa isang buntis. Kaya naman alamin ang mga pagkaing dapat kinakain ng isang buntis para sa isang healthy pregnancy at healthy baby.

Ating alamin ang kahalagahan ng paginom ng calamansi juice para sa buntis. Ano pa ba ang benepisyong matatanggap ni mommy sa paginom nito? | Lead Image from Unsplash