pagkain para sa buntis

Mommy, narito ang mga pagkaing mayaman sa iron na dapat mong malaman at kainin ng buong pamilya. Alamin pa ang mga benepisyo ng iron sa ating kalusugan.

10 na pagkain at 8 drinks na dapat kinakain at iniinom ng buntis para healthy si baby

Ano ano nga ba ang dapat kainin ng buntis? Narito ang sampung masustansyang pagkain na para sa buntis upang masiguro ang kalusugan ni baby.

Mga pagkain na puwedeng kainin para maging maganda o guwapo si baby

Alam niyo ba na ang pagkain para sa buntis ay hindi lang nakakaapekto sa kalusugan ng ina at ng sanggol, ngunit pati na rin sa hitsura ni baby?