Halos lahat na tayo ay nakakaranas ng stress lalo na sa panahon ngayon. Ano nga ba ang stress management at paano ito makakatulong sa iyong kalusugan? | Lead Image from Freepik
Iwasan ang stress pati na ang maibuntong ito sayong pamilya sa pamamagitan ng mga tips na makakatulong upang maging happy at relax ang bahay ninyo.
Ito ang mga mabisang solusyon kung paano matanggal ang white hair. Ayon sa sa pag-aaral, ang stress daw ang pangunahin nitong dahilan!
"If a mum is burnt out from everyday life she does NOT need a pat on the head and a pedicure, she needs HELP. Like legitimate help."
Isang lalaki ang nagkaroon ng bad day ang napuno kaya't nagtapon ng pera na may halagang P735k sa kalye! Ngayon, siya ay nagmamaka-awa na maibalik ang pera
Ayon sa WHO, ang burnout o pakiramdan na walang gana magtrabaho ay isang syndrome na kasama sa listahan ng International Classification of Diseases.
Para mas maintindihan ng nakararami ang masamang epekto nito, may mga pananaliksik tungkol sa stress ang ginawa upang ito ay mas maipaliwanag at mapatunayan.
New research claims that long-term stress can increase the risk of miscarriage. Read on to learn more.
Recent student suicide attempts are highlighting the dangers of putting too much pressure on kids to achieve good grades...
Ang stress ay karaniwan sa mga bata. Alamin dito kung paano malalaman kung labis na ang stress na pinagdadaanan ng inyong anak at kung ano ang maaari ninyong gawin tungkol dito.
If your little one seems stressed because of schoolwork, then it might be time to let them relax and take it easy.
Stress is fairly common in school children. Read this to know if your child is going through an unhealthy amount of anxiety, plus what you can do about it.
Gumagamit kami ng cookies upang matiyak ang iyong magandang karanasan. Matuto paOk, nakuha ko