Bilang mga magulang, mahalagang bantayan ang kalusugan ng buto ng iyong toddler. Ang malalakas na buto ay essential para sa kanilang paglaki at development. Alam mo ba na ang mga toddler ay mayroong humigit-kumulang 270 buto, habang ang mga matatanda ay may 206 na buto? Ang pagkakaibang ito ay dahil ang ilan sa mga buto ng sanggol ay nagsasanib habang sila ay lumalaki. Kaya naman, paano mo malalaman kung may problema ang buto ng iyong anak? Narito ang ilang mga palatandaan na maaaring mahina ang buto ng iyong toddler.
1. Frequent Fractures or Injuries
Kung ang iyong anak ay madalas na nagkakasugat o nakakaranas ng fractures mula sa maliliit na pagkakahulog, maaaring senyales ito ng mahihinang buto. Habang natural na aktibo ang mga toddlers at prone sila sa bumps and bruises, ang madalas na fractures ay maaaring magpahiwatig ng mas malalim na isyu.
2. Poor Posture
Tingnan ang postura ng iyong toddler kapag sila ay nakatayo o umuupo. Kung napapansin mong madalas silang naka-slouch o may nakahilig na likod, maaaring senyales ito na hindi tama ang development ng kanilang mga buto. Mahalaga ang magandang postura para sa kalusugan ng buto, kaya hikayatin ang iyong anak na tumayo nang tuwid!
3. Pain in the Joints or Bones
Kung ang iyong anak ay madalas na nagrereklamo tungkol sa pananakit ng kanilang joints o buto, huwag itong balewalain. Bagamat ang growing pains ay normal, ang patuloy na discomfort ay maaaring magpahiwatig ng underlying problem sa bone density.
4. Difficulty with Physical Activities
Kung nahihirapan ang iyong toddler sa mga aktibidad na nangangailangan ng lakas at koordinasyon, tulad ng pag-akyat, pagtalon, o pagtakbo, maaaring senyales ito na hindi sapat ang lakas ng kanilang mga buto. Hikayatin silang makilahok sa mga physical activities, ngunit kumonsulta sa doktor kung tila nahihirapan sila.
5. Delayed Milestones
Bantayan ang anumang pagkaantala sa developmental milestones, tulad ng paglalakad, pagtakbo, o pagtalon. Kung ang iyong anak ay hindi umaabot sa mga milestones katulad ng kanilang mga kaedad, maaaring kailanganing suriin ang kanilang kalusugan ng buto.
6. Family History of Bone Disorders
Kung may kasaysayan ng bone disorders sa iyong pamilya, mahalagang isaalang-alang ito. Ang mga kondisyon tulad ng osteoporosis o iba pang bone diseases ay maaaring genetic, kaya makipag-usap sa pediatrician tungkol sa medical history ng iyong pamilya para sa maagang detection.
Rekomendasyon para sa mga Magulang
Para makatulong na palakasin ang buto ng iyong toddler, isaalang-alang ang pagbibigay sa kanila ng growing-up milk na naglalaman ng mga importanteng sangkap tulad ng MOS+, calcium, at vitamin D. Ang mga nutrients na ito ay mahalaga para sa kalusugan ng buto at makakabuti sa kanilang paglaki at development.
Mga Sanggunian
- National Institutes of Health. (2021). “Calcium and Vitamin D: Important at Every Age.”
- American Academy of Pediatrics. (2018). “Physical Activity in Children.”
- Heaney, R. P. (2006). “Vitamin D: importance to the skeleton.” Journal of Bone and Mineral Research.