Hindi lang foreplay ang dapat naka-e-excite na parte ng pakikipagtalik. Hindi lang din dapat mismong pakikipagtalik ang nakaka-enjoy sa lambingan ng mag-asawa o mag-partner.
Mayroon ding tinatawag na sexual aftercare. Ano nga ba ang after sexcare at bakit ito mahalaga sa pagse-sex ng inyong partner? Iyan ang mga katanungang sasagutin natin sa artikulong ito.
Mga mababasa sa artikulong ito:
- Ano ang sexual aftercare?
- 3 reasons kung bakit mahalaga ang after sexcare
Ano ang sexual aftercare?
Ang sexual aftercare ay tumutukoy sa oras ng lambingan ng dalawang tao matapos ang pakikipagtalik. Kasama sa itinuturing na aftercare ay ang pagyayakapan, pag-uusap, halik sa pisngi o noo, paghaharutan at pagbibigay ng care ng isa't isa.
Ito kasi ay ang pag-aattend sa physical at emotional needs ng inyong partner matapos ng inyong pagtatalik. Ginagawa ito para hindi maramdaman ng isa na umiikot lamang sa sex ang kanilang relasyon. Hindi lang kasi dapat ma-establish ang pagke-care before at during, dapat hanggang pagtapos din.
Madalas na inaassociate ng mga tao ang sexual aftercare sa mga community ng BDSM na may ibig sabihin na Bondage/discipline, domination/submission, or sadism/masochism.
Dahil na rin kasi ito sa component ng BDSM play na kinakailangan talaga ng sexual aftercre. Mayroon kasing intensed kink ang mga tao na pumapasok sa BDSM.
Ganunpaman, kung ano man ang mga kink factor o type ng relationship either casual o comitted man kayo dapat pa parating mayroong aftercare pagtapos ng inyong sexual intercourse.
Kadalasan kasing nakakalimutan na o hindi na rin pinapansin ang aftercare sa mga sexual activities. Ito ang ilang maling practices sa pagtatalik.
Maaari kasing magkaroon ng feelings of detachment ang isa pagtapos ng intercourse. Ang mga damdamin tulad ng frustration at vulnerability ay posibleng maramdaman ng iyong partner sa nakipagtalik.
Kaya nga beneficial ang aftercare para hindi maranasan ang pagkalungkot.
3 reasons kung bakit mahalaga ang after sexcare
1. Mas matatagal na emosyunal koneksyon.
Kung mapa-practice nang madalas ang after sexcare, mas magiging close ang relasyon ng mag-asawa. Dahil nga pagkatapos ng pagtatalik ay vulnerable ang magkarelasyon. Kaya naman dapat ang positive na pag-iisip ay tuloy-tuloy.
Ayon sa licensed psychotherapist at couples therapist na si Pam Saffer,
"Everyone feels good when they know their partner cares for them, and what better way to show it than tending to them when they are in a vulnerable post-sex state of mind?"
Kung pina-prioritize ang aftercare ay made-develop nito ang stronger na communication at pag-e-express ng pagmamahal sa isa't isa.
Paninigurado kasi itong nairaramdam mo sa kanila na may respeto sa kanilang pagkatao. Maaaring mag-iwan pa ito ng magandang sexual experience para sa kanila.
Dagdag naman ng certified sex coach at clinical sexologist na si Kristine D'Angelo,
"Prioritizing time [for] aftercare provides space to improve emotional intimacy, sharing and validating positive emotions.
It really encourages couples to share open communication and express love [and] kindness toward each other either verbally or through affectionate touch."
Nakadadagdag talga ng emotional intimacy ang kindness na mapapadama ng bawat isa lalo kung matapos ang pagtatalik. Kahit pa verbally or affectionate touch man 'yan ay mayroong epekto.
2. Nagtatanggal ng sexual shame.
Hindi lahat ay enjoyment lang ang nararamdaman matapos ang sex. May mga taong nakararamdam ng hiya dahil sa sex-negative messages na nakuha nila mula pagkabata.
Ayon sa associate professor of psychiatry sa New York–Presbyterian Hospital Weill-Cornell School of Medicine na si Gail Saltz,
"Part of the point of aftercare is to diminish any post-sexual shame, which can be heightened by sex followed by goodbye, leaving a partner to feel you [didn't care] for them but only [wanted] sexual gratification,"
Ang mga subconcious shame na ito ay kadalasang nararanasan ng mga taong galing sa conservative o religious na pamilya. Kalakhan dito ay ang mga kababaihan. Dagdag pa ni Saltz,
"Women, in particular, have been socialized to feel that [sex for] sexual gratification only is a shameful act. It is, of course, not, but nonetheless, being cared for in some way afterward often mitigates those feelings of shame."
Kaya naman mas vulnerable ang mga babae pagdating sa sex at mas nangangailangan ng kalinga ng after sexcare.
3. All in na experience
Masaya talaga ang pakikipagtalik. Para masabing all good at best ang experience ng pagtatalik, dapat ay complete package. Mula sa exciting foreplay, intensed sexual intercourse, at tender aftercare. Dapat ay magkaroon ng feeling of good and positive state of mind ang isa't isa sa inyo.
Iba-iba ang after sexcare ng gusto ng tao para sa kanila. Para magkaroon ng malinaw na discussion at komunikasyon sa kung ano at paano nila gagawin ito matapos ang pagtatalik.