Basahin ang artikulong ito sa Ingles.
Alam mo ba ang tungkol sa colostrum sa iyong gatas ng ina? Alamin kung ano ito at ang mga benepisyo nito para sa iyong sanggol na nagpapasuso.
Ano ang Colostrum?
Ang colostrum ay ang unang gatas na ipinoprodyus ng katawan ng isang buntis. Bumubuo ito sa mga mammary glands ng iyong mga suso at mahalaga sa pagpapalakas ng immune system ng iyong anak.
Kung magpapasuso ka, ito ang magiging unang gatas na matatanggap ng iyong anak mula sa iyong mga suso. Maaari mo ring ipahayag ang colostrum kung ayaw mong magpasuso o kung nahihirapan ang iyong sanggol sa pag-latch.
Ang colostrum ay puno ng protina, bitamina, mineral, at mga antibodies (immunoglobulins) na tumutulong sa pag-develop ng immune system ng iyong sanggol. Karaniwan itong tinatawag na “liquid gold” dahil sa dami ng benepisyo nito.
Benepisyo ng Colostrum para sa Sanggol
1. Tumutulong Laban sa Impeksyon
Ang colostrum ay puno ng mga white blood cells na gumagawa ng mga antibodies na lumalaban sa mga impeksyon. Sa pamamagitan nito, pinapalakas nito ang immune system ng iyong sanggol at tinutulungan siyang protektahan mula sa iba’t ibang sakit.
2. Sumusuporta sa Kalusugan ng Bituka
Ang colostrum ay naglalaman ng isang antibody na tinatawag na sIgA na tumutulong protektahan ang bituka ng sanggol. Ang mga prebiotics sa colostrum ay nagpapalakas ng mga “good” bacteria sa tiyan ng sanggol, na tumutulong sa kalusugan ng digestive system.
3. Tumutulong Maiwasan ang Jaundice
Dahil ang colostrum ay mayroong laxative effect, nakakatulong itong mapabilis ang pagpapalabas ng meconium, ang madilim at malagkit na dumi ng sanggol mula sa pagka-buntis. Ang regular na pagdumi ay nakakatulong para maiwasan ang neonatal jaundice.
Colostrum sa Breastfeeding: Mga Nutrients at Benepisyo
Ang colostrum ay mataas sa protein at mababa sa taba at asukal. Naglalaman ito ng mga immunoglobulins na tumutulong sa pagpapalakas ng immune system ng iyong sanggol. Kasama rin sa mga benepisyo ng colostrum ang pagpapalakas ng growth factors na tumutulong sa pag-repair ng cartilage at muscles ng sanggol.
Paano Nakakatulong ang Colostrum sa Pag-iwas ng Jaundice?
Ang colostrum ay may laxative effect na nakakatulong sa mabilis na pagpapalabas ng meconium ng iyong sanggol. Ang regular na pagdumi ay tumutulong sa pagbawas ng bilirubin sa katawan, na nakakatulong sa pag-iwas sa neonatal jaundice.
Colostrum Milk at ang mga Benepisyo Nito para sa mga Matatanda
Ang colostrum ay hindi lamang beneficial para sa mga sanggol. Kamakailan lamang, inaaral din ito bilang supplement para sa mga matatanda. Ang colostrum ay ginagamit upang gamutin ang iba’t ibang digestive issues tulad ng:
-
Pinsala sa tiyan dulot ng sobrang paggamit ng NSAIDs
AdvertisementLoading...You got lucky! We have no ad to show to you! -
Ulcers dulot ng Helicobacter pylori infections
-
Bovine diarrhea
Gaano Karaming Colostrum ang Kailangan ng Sanggol?
Ang dami ng colostrum na kailangan ng sanggol ay nakadepende sa iba’t ibang mga factors tulad ng edad, timbang, at mga feeding requirements ng sanggol. Narito ang ilang mga gabay:
-
Dalas ng Pagpapasuso
AdvertisementLoading...You got lucky! We have no ad to show to you!-
Ang mga bagong silang na sanggol ay may maliit na tiyan at nangangailangan ng madalas na pagpapasuso. Karaniwan, bawat feed ay maliit lamang sa unang 24 na oras.
-
-
Volume ng Colostrum
-
Sa unang 24 oras, ang tiyan ng bagong silang ay kayang tumanggap ng 5-7 mL (tinutumbas na isang kutsarita). Sa mga susunod na araw, tumataas ang kapasidad ng tiyan ng sanggol.
-
-
Demand-Responsive Feeding
-
Ang mga sanggol ay kadalasang mahusay sa pag-regulate ng kanilang pagkain, kaya’t mahalaga ang pagpapasuso ayon sa demand.
AdvertisementLoading...You got lucky! We have no ad to show to you!
-
-
Timbang at Kalusugan ng Sanggol
-
Ang timbang at pangkalahatang kalusugan ng sanggol ay dapat isaalang-alang sa pagtukoy ng dami ng colostrum.
-
Ang colostrum ay isang mahalagang bahagi ng breastfeeding na tumutulong sa pagpapalakas ng immune system ng iyong sanggol, pati na rin sa pag-iwas sa mga sakit. Sa pamamagitan ng mga benepisyo nito, makikita mo kung gaano kahalaga ang gatas ng ina sa kalusugan at paglaki ng iyong anak.