Maselan ang pagbubuntis, marami ang kailangan tandaan, gawin, at mga dapat iwasan sa mga panahong ito. May mga pagkakataon pang hindi maganda ang pakiramdam ng isang ina. Isa na diyan na mararanasan niya ay ang pagkahilo at pagsusuka sa umaga o ang tinatawag na morning sickness. Alamin sa aming list of the best herbal tea for morning sickness ang swak sa iyo.
Ano ang morning sickness?
Ayon sa Mayo Clinic website, ang morning sickness daw ay, “Morning sickness is nausea and vomiting that occurs during pregnancy. And, despite its name, morning sickness can strike at any time of the day or night."
Kadalasang nangyayari ito sa first trimester o ang unang tatlong buwan ng pagbubuntis. May mga pagkakataon namang nangyayari ito sa buong panahon ng pagbubuntis ng isang babae. Sa ilang pangyayari, ang morning sickness ay napupunta sa severe na condition na kung tawagin ay hyperemesis gravidarum.
Nangyayari ito sa tuwing ang malala ang sintomas ng pagkahilo at pagsusuka ng buntis kaya nauuwi sa dehydration. Nagreresulta rin ito sa pagkawala ng 5% ng pre-pregnancy body weight. Kung ganito ang kalagayan, kinakailangan ito na ng hospitalization at medikasyon.
Sa mga hindi naman malala pa ang morning sickness, maaaring subukan ang ilan sa home remedies tulad ng pag-inom ng herbal tea.
Different types of herbal tea that can help you with your morning sickness
Isa sa mainam na remedy para sa pagkahilo ay ang pag-inom ng tsaa. Narito ang ilan sa types ng herbal tea na good for morning sickness:
- Ginger tea – Tsaa na mula sa ugat ng luya na ginagawa nang remedy sa mahabang panahon. Ayon sa ilang pag-aaral nakakarelieve daw ito ng pagkahilo at pagsusuka na dala ng morning sickness, surgery, at chemotherapy.
- Chamomile tea – Mula naman ang tsaa na ito sa sweet at earthy flower na mayroong distinct flavor na maganda sa kalusugan. Nakakarelax ito ng digestive muscles at nakakagamot ng motion sickness, pagsusuka, at pagkahilo na matagal nang ginagamit sa traditional medicine.
- Honey lemon tea – Ang tsaang ito ay mayroong refreshing citrus flavor. Maraming pag-aaral ang napag-alamang ang scent ng lemon at nakakarelieve ng pagkahilo.
How to choose the best herbal tea for morning sickness?
Kung parati pa ring nakakaranas ng morning sickness, baka kailangan mo na talaga mommy na i-try ang pag-inom ng herbal tea. Narito ang ilan sa mga dapat tandaan when choosing one:
- Types – Ano nga type ng tea na ito? Okay ba ito sa iyong panlasa? Kailangang malaman kung ano ang tsaa na bibilhin.
- Benefits – Maganda rin na malaman kung ano pa ang benefits nito bukod sa pagiging gamot sa morning sickness.
- Ingredients – Tignan kung safe ba ang ibang ingredients para sa baby at sa iyo.
- Price – Hindi na dapat sumakit ang ulo dahil sa presyo, pumili ng affordable pero beneficial for both of you and your baby.
Best herbal tea to relieve your morning sickness
Don’t worry na mommies, nandito na ang best home remedies para sa iyong morning sickness. Maaaring i-check na ang aming list for you!
| Brand |
Category |
| Alpha Female Ph Pink Stork Morning Sickness Support Tea |
Best support for hydration |
| Tiny Buddha Ph Traditional Raspberry Leaf Tea |
Best full-bodied tea |
| Project CRV Paragis Tea |
Best for antioxidant and antibacterial properties |
| Gold Leaf Oriental Blends |
Best lactose free tea |
| Adelle Ashitaba Tea |
Most budget-friendly |
Best herbal tea to relieve your morning sickness
 | Alpha Female Ph Pink Stork Morning Sickness Support Tea Best support for hydration |  | View Details | Buy From Shopee |
 | Tiny Buddha Ph Traditional Raspberry Leaf Tea Best full-bodied tea | | View Details | Buy From Shopee |
 | Project CRV Paragis Tea Best for antioxidant and antibacterial properties | | View Details | Buy From Lazada |
 | Gold Leaf Tea Oriental Blends Best lactose free tea | | View Details | Buy From Shopee |
 | Adelle Ashitaba Tea Most budget-friendly | | View Details | Buy From Shopee |
Best support for hydration
Maaaring mauwi sa dehydration ang labis na pagkahilo at pagsusuka, para maiwasan ito maaaring bilhin ang Alpha Female Ph Pink Stork Morning Sickness Support Tea. Nakakagamot ito sa morning sickness, cramping, at indigestion. Caffeine-free at ang whole-leaf tea na mayroong ito ay 100% organic kabilang ang rooibos at ginger na likha ng mga certified herbalists. Bukod dito, gumagamit din sila ng biodegradable pyramid sachets at on-the-go packaging.
Maaaring makagawa ng 2 cups kada sachet kaya makakainom ka ng total 30 cups sa buong product.
Highlights:
- Caffeine-free.
- Whole-leaf tea made up of 100% organic rooibos and ginger.
- Biodegradable pyramid sachets and on-the-go packaging.
- Can make 30 cups.
Best full-bodied tea
Walang caffeine at parehong-pareho sa fine black tea ang Tiny Buddha Ph Traditional Raspberry Leaf Tea. Gentle ito lalo na sa pregnant women, dahil bukod sa treatment ito para sa morning sickness ay nato-tone rin nito ang uterus na nakakatulong sa menstrual cramps. Gawa ito ng mga certified herbalists galing sa fruit of Rubus idaeus na kilala bilang may masarap na lasa. Maganda rin ang iba’t-ibang nurturing properties nito.
Traditional medicine ang tea kaya napatunayan na sa ilang mga bansa ang effectivity nito.
Highlights:
- Tones uterus at helps in menstrual cramps.
- Made by certified herbalists.
- From fruit of Rubus idaeus.
- Traditional medicine.
Best for antioxidant and antibacterial properties
Hindi lang morning sickness ang magagamot ng Project CRV Paragis Tea dahil napi-prevent din nito na magdevelop ang cancer cells sa katawan. Nagpe-perform kasi ng selective inhibitory growth sa human lung cancer at cervical cancer cells ang extracts ng wire grass at D. aegytium. Nakakatulong din ito sa ilang kidney problems, ovarian cyst, myoma, diabetes, at pagreregulate ng blood pressure. Strong laxative na rin ito upang matanggal ang worms at parasites sa tiyan.
Organic ang product kaya healthy dahil sugar-free at trans fat-free na rin.
Highlights:
- Prevents the development of cancer cells in the body.
- With extracts from wire grass and D. aegytium.
- Strong laxative for worms and parasites.
- Organic, sugar-free, and trans-free.
Best lactose free tea
Good for the health ang product na Gold Leaf Tea Oriental Blend. Sugar-free, lactose-free, at cholesterol free kasi ang tea na ito. Gawa mula sa green tea na mayroong delightfully astringent taste. Mayaman ang green tea sa antioxidants at mayroong polyphenols kaya nakakatulong na labanan din ang sakit na tulad ng cancer. Samantalang ang L-theanine ay lumalaban naman ng anxiety at stress habang pina-uunlad ang cognitive performance. Nakakatulong din ito ma-maintain ang energy at focus.
Mayroong 25 individually-packed envelopes.
Highlights:
- Sugar-free, lactose-free, and cholesterol free.
- Green tea with delightfully astringent taste.
- With polyphenols and L-theanine.
- 25 individually-packed envelopes.
Most budget-friendly
Pasok sa budget mo ang Adelle Ashitaba Tea. Kahit mura ito, mayroong naman itong health benefits. Nakakaregulate ito ng sugar at cholesterol levels, maging ang high blood pressure. Nakakatulong din ito sa weight loss at nakakalinis ng colon upang mamanage ang constipation. Nai-improve rin nito ang obesity kaya maiiwasan ang iba’t-ibang cardiovascular problems. Napo-promote nito ang healthy detoxification ng liver at kidney.
Highlights:
- Regulates sugar, cholesterol levels, and blood pressure.
- Helps in weight loss and obesity.
- Cleanses colon.
- Promotes healthy detoxification of liver and kidney.
Price Comparison Table
Ilabas na ang mga wallet mommies, narito ang mas comprehensive na table para sa lahat ng aming inilista:
| Brand |
Price |
| Alpha Female Ph Pink Stork Morning Sickness Support Tea |
Php 1,099.00 |
| Tiny Buddha Ph Traditional Raspberry Leaf Tea |
Php 390 – Php 440 |
| Project CRV Paragis Tea |
Php 202.00 |
| Gold Leaf Oriental Blends |
Php 129.00 |
| Adelle Ashitaba Tea |
Php 145.00 |
Note: Each item and price is up to date at the time of publication. However, an item may be sold out or the price may be different at a later date.
May gusto pang malaman tungkol sa morning sickness? Basahin: Ang lahat ng dapat mong malaman tungkol sa morning sickness ng buntis
