Hirap sa paghinga: Sanhi, sintomas, at lunas para sa nahihirapan huminga

Paninikip ng dibdib at hirap sa paghinga

Karamihan sa nakakaranas ng hirap sa paghinga ay dahil sa allergy, hika o iba pang prublema sa paghinga. Ang nararanasan na hirap sa paghinga ay kadalasan pumupigil sa mga taong ito upang gumawa ng iba’t ibang aktibidad. Ang pagkakaroon ng tamang kaalaman ayon sa mga prublema na nararanasan ay makatutulong sa mga nakakaranas ng prublema sa paghinga ng kapangyarihan para ayusin ito.

Mga sanhi ng hirap sa paghinga

Maraming posibleng sanhi ang nararanasang hirap sa paghinga. Karaniwan ay konektado ang mga ito at may posibilidad na maging malubha kung hindi agad nabigyan ng tamang lunas.

Paninikip ng dibdib at hirap sa paghinga | Image from Freepik

• Sipon – Karamihan ay nakakaranas ng hirap sa paghinga kapag nagkakaroon ng sipon dahil sa mga nakukuhang virus.
• Sinusitis – Kapag ang sipon ay hindi nailabas at namuo, maaari itong maging sanhi ng sinusitis na magbibigay ng hirap sa paghinga na tumatagal ng dalawa hanggang tatlong linggo.
• Alerhiya – Marami ang iba’t ibang klase ng alerhiya. Maaaring makaranas ng sipon, pagsara ng lalamunan o pangangati at pagpapantal. Ang sipon at pagsara ng lalamunan ay makakapagpahirap sa paghinga ng taong may alerhiya.
• Hika – Ang taong inaatake ng hika ay makakaranas ng pagsasara ng mga daanan ng hangin papunta sa baga. Maaaring makaranas ng pag-ubo at paninikip ng dibdib ang taong may hika. Ang pangunahing dahilan ng pag atake ng asthma ay alerhiya.
• Emphysema – Isang talamak na sakit sa baga. Nakukuha ito kung ang baga ay may sira na at hindi na maiaayos pa. Karaniwan na nakukuha ito sa paninigarilyo.
• Bronchitis – Ang talamak na uri ng bronchitis o ang pabalik-balik na trangkaso kasama ng emphysema ay maaaring maging dahilan upang magkaroon ng pulmonya ang isang may sakit.
• Pulmonya – Impeksiyon na nagiging dahilan ng pamamaga ng mga bulsa sa baga. Maaaring mapuno ang mga bulsa ng baga na ito ng tubig o nana.
• Kanser sa baga – Makararanag ng ubo, hirap sa paghinga at sipon na may dugo ang taong may kanser sa baga.
• Tuberculosis – Kilala sa tawag na TB, ay nakakahawang impeksiyon na umaatake sa baga ng isang tao. Maaari rin itong kumalat sa utak at galugod. Ito ay nakukuha dahil sa bacteria na tinatawag na mycobacterium tuberculosis.

Nahihirapan huminga: Paano ito sinusuri ng mga doktor?

Kadalasan ay pisikal na eksaminasyon ang ginagawa ng mga duktor para suriin ang prublema sa paghinga. Kasama ng pagaaral ng mga nakaraang sakit at iba’t iba pang pagsusuri, malalaman ang tunay na pinagmumulan ng hirap sa paghinga.

Nahihirapan huminga | Image from Freepik

Para sa pulmonya, ginagawa ang tinatawag na pulmonary function tests upang Makita ang pinsala sa baga. Kasama nito ang spirometry, kung saan tinitignang kung gaano karami ang kayang ibuga na hangin, at methacholine challenge.

Ang ibang duktor ay humihingi ng X-ray ng dibdib o CT scan upang makita kung may kalamnan na nagiging sanhi ng hirap sa paghinga. Kung may sinusitis ang pasyente, may mga duktor na nanghihingi ng CT scan sa sinus.

Kapag nasuri na kung ano ang ugat na pinagmumulan ng hirap sa paghinga, maaari nang matukoy ng eksperto ang tamang gagawin para matulungan ang pasyente.

Home remedy sa hirap huminga

Kung hindi kaagad makakapunta sa doktor, narito ang ilang home remedy sa hirap huminga na pwede mong subukan.

• Magpahinga sa kwartong may aircon. Ang air conditioner kasi ay nakatutulong dahil pinapababa nito ang humidity at nafi-filter ang mga alikabok.
• Huminga nang malalim mula sa diaphragm. Umupo rin ng naka-elevate ang ulo para mas maging maginhawa ang iyong paghinga.
• Habaan ang iyong pag-exhale at huminga at bumuga ng hangin na parang umiihip ka sa straw.
• Magsuot muna ng maluwag na damit.

Paano napapagaan ang hirap sa paghinga?

Para sa mga taong may alerhiya at hike, kailangan alamin at iwasan kung ano man ang nagiging dahilan ng pag-atake ng kanilang sakit. Maaaring alikabok o balahibo ng hayop ang mga ito kaya imumungkahi ng mga duktor na umiwas o kaya ay magsuot ng takip sa ilong.

Ang mga antihistamines naman na gamot ay makakatulong sa mga inaatake ng alerhiya upang mapagaan ang kanilang paghinga. Maaari itong inumin o i-spray sa ilong.

Paninikip ng dibdib at hirap sa paghinga | Image from Freepik

Kung sumasakit pa rin ang dibdib, narito ang ilang gamot sa pananakit ng dibdib.

Mayroong mga klase ng steroids para sa mga may alerhiya at pabalik balik na sinusitis. Pinapaluwag nito ang paghinga sa pamamagitan ng pagpapagaling sa namamagang daanan ng hangin.

Ang gamut sa asthma ay dinadaan sa pamamagitan ng paggamit ng inhaler. Tinutulungan nito paluwagin ang daanan ng hangin pati narin ang sobrang plema na maaaring bumara.

Ang tamang pagsusuri ay importante upang matunton ang tunay na pinagmumulan ng hirap sa paghinga. Malalaman lamang kung ano ang kailangan na gamot sa pananakit ng dibdib pagkatapos suriin nang mabuti ng mga eksperto. Kung nakakaramdam ng sintomas, magpatingin agad upang malaman ang tamang paggamot na kakailanganin. Ito ang mga kailanganin gawin upang mawala ang mahirap na paghinga at maibalik ang maliuwag na daloy ng hangin.

Source:

WebMD

BASAHIN:

Mga sanhi ng hirap sa paghinga ng buntis

Nahihirapan ba huminga ng ganito ang iyong sanggol?

Dito sa theAsianparent Philippines ay mahalaga sa amin ang makapagbigay ng impormasyon na wasto, makabuluhan, at napapanahon, ngunit, hindi ito dapat gawing pamalit sa payo ng doktor, o kaya sa medical treatment. Walang pinanghahawakang responsibilidad ang theAsianparent Philippines sa mga nagnanais na uminom ng gamot base sa impormasyon sa aming website. Kung mayroong agam-agam, ay nirerekomenda naming magpakonsulta sa doktor upang makakuha ng mas malinaw na impormasyon.