X
theAsianparent Philippines Logo
theAsianparent Philippines Logo
EnglishFilipino
Product GuideSign in
  • Building a BakuNation
  • Para Sa Magulang
    • Nagplaplanong Magbuntis
    • Pagbubuntis
    • Pangaganak
    • Nawalan ng baby
    • Project Sidekicks
  • Anak
    • Newborn
    • Sanggol
    • Toddler
    • Pre-Schooler
    • Bata
    • Pre-Teen At Teen
  • Pagpapalaki ng anak
    • Gabay ng Mga Magulang
    • Balita
    • Relasyon
  • Kalusugan
    • Mga sakit
    • Allergies at mga kundisyon
    • Mga Bakuna
  • Edukasyon
    • Preschool
    • K-12
    • Edukasyon ng special children
  • Lifestyle
    • Mga kilalang tao
    • Contest at promotions
    • Bahay
    • Bakasyon
    • Fashion
    • Fitness
    • Wellness
    • Pinansyal
  • VIP Community
  • Pandemya ng COVID-19
  • Press Releases
  • TAP Picks
  • Shopping
  • Awards
    • Parents' Choice Awards 2023

Alam niyo ba na may tamang edad kung kailan dapag magkaanak ang mga lalaki?

3 min read
Alam niyo ba na may tamang edad kung kailan dapag magkaanak ang mga lalaki?

Mainam daw na hindi ipagpaliban ng mga lalaki ang pagkakaroon ng pamilya dahil sa nangyayaring pagbaba ng sperm quality habang tumatanda.

Napatunayan na ng ilang pag-aaral na para sa mga babae, mas mabuting magkaroon ng anak bago sila umabot sa edad na 40. Ngunit alam niyo ba na pati ang mga lalaki ay may “time limit” din? Ito ay dahil nagkakaroon pala ng pagbaba ng sperm quality habang tumatanda ang mga lalaki.

At sa pagbaba ng sperm quality, posibleng magkaroon ng iba’t-ibang mga birth risk kapag sila ay nagkaanak.

Anong edad nagsisimula ang pagbaba ng sperm quality?

pagbaba ng sperm quality

Ang aktor na si George Clooney ay 56 na taong gulang noong nagkaroon siya ng kambal na anak. | Source: Wikimedia

Ayon kay Professor Michael Eisenberg, isang researcher sa Stanford University School of Medicine, pinili daw nilang mag-focus sa papel ng lalake pagdating sa kalusugan ng baby.

Madalas raw ay ang tinitingnan lamang ang kalusugan ng ina sa pagbubuntis, ngunit mahalaga din daw na pag-aralan ang mga ama.

Aniya, mas mataas daw ang posibilidad ng birth defects kapag nasa edad na 35 nagkaanak ang isang lalaki.

Kumpara daw sa mga ama na nagkaroon ng anak sa edad na 25 hanggang 34, mas mataas daw ng 5% na magkaroon ng premature na anak ang mga ama na 35 hanggang 44. Bukod dito, lalo pang nadaragdagan ang panganib sa edad na 40, at 50.

Bukod dito, natagpuan din nila na mas mataas daw ang posibilidad na magkaroon ng gestational diabetes ang mga ina na mayroong mas matatandang mga asawa.

Bakit ito nangyayari?

Ayon kay Professor Eisenberg, ito raw ay dahil nagkakaroon ng pagbaba ng sperm quality ang mga lalaki habang tumatanda. At kapag bumaba ang sperm quality, mas nagkakaroon ng health risk ang mga sanggol.

Ibig sabihin nito, mas mainam na magsimula ng pamilya bago pa umabot sa edad na 35, upang masiguradong walang birth defects ang sanggol. Mahalaga rin ang papel ng mga lalaki sa kalusugan ni baby, kaya’t responsibilidad din nila ito, hindi lang ng mga ina.

Paano papataasin ang sperm quality?

Hindi lang sperm count ang importante pagdating sa fertility ng mga lalaki. Mahalaga rin ang sperm quality dahil may epekto ito sa kalusugan ng iyong magiging anak.

Kaya’t heto ang ilang tips upang tumaas ang iyong sperm quality:

  • Mag-ehersisyo, at maglaan ng oras sa pagpapahinga.
  • Iwasan ang ma-stress.
  • Kumain ng masustansyang pagkain.
  • Umiwas sa paninigarilyo, pag-inom ng alak, at paggamit ng droga.
  • Iwasan ang pag-inom ng soy products dahil nakakadagdag ito sa estrogen sa katawan.
  • Huwag mahiyang magpakonsulta sa doktor kung mayroon kang mga problema sa fertility.

 

Sources: Daily Mail, Medical News Today

Basahin: Paano ba mapapataas ang iyong sperm count?

Partner Stories
From “Kulang” to “Lamang”: How Lactum 3+ Helps Provide Upgraded All-Around Development For Your Child
From “Kulang” to “Lamang”: How Lactum 3+ Helps Provide Upgraded All-Around Development For Your Child
A Simple Guide To Gentle Parenting
A Simple Guide To Gentle Parenting
Experts say curbing the spread of seasonal flu virus starts at home
Experts say curbing the spread of seasonal flu virus starts at home
Absolute Celebrates Mommy Welfare Month this September:  Pure Moms, Pure Love Video Podcast
Absolute Celebrates Mommy Welfare Month this September: Pure Moms, Pure Love Video Podcast

May katanungan tungkol sa pagpapalaki ng anak? Basahin ang mga artikulo o magtanong sa kapwa magulang sa aming app. I-download ang theAsianparent Community sa iOS o Android!

img
Sinulat ni

Jan Alwyn Batara

Maging Contributor

  • Home
  • /
  • Para Sa Magulang
  • /
  • Alam niyo ba na may tamang edad kung kailan dapag magkaanak ang mga lalaki?
Share:
  • Paano ba mapapataas ang iyong sperm count?

    Paano ba mapapataas ang iyong sperm count?

  • 10 Pagkain na makakatulong para dumami ang sperm count ni mister

    10 Pagkain na makakatulong para dumami ang sperm count ni mister

  • 3 paraan ng pagdidisiplina na nagreresulta sa mas pasaway na bata

    3 paraan ng pagdidisiplina na nagreresulta sa mas pasaway na bata

  • 10 parenting mistakes kung bakit lumalaking hindi close ang bata sa magulang

    10 parenting mistakes kung bakit lumalaking hindi close ang bata sa magulang

  • Paano ba mapapataas ang iyong sperm count?

    Paano ba mapapataas ang iyong sperm count?

  • 10 Pagkain na makakatulong para dumami ang sperm count ni mister

    10 Pagkain na makakatulong para dumami ang sperm count ni mister

  • 3 paraan ng pagdidisiplina na nagreresulta sa mas pasaway na bata

    3 paraan ng pagdidisiplina na nagreresulta sa mas pasaway na bata

  • 10 parenting mistakes kung bakit lumalaking hindi close ang bata sa magulang

    10 parenting mistakes kung bakit lumalaking hindi close ang bata sa magulang

Makakuha ng regular ng payo tungkol sa pagbubuntis at paglaki ni baby!
  • Pagbubuntis
    • Unang trimester
    • Pangalawang trimester
    • Pangatlong trimester
  • Gabay ng Mga Magulang
    • Safety ng bata
    • Payo sa pagpapalaki ng anak
    • Payo para sa mga magulang
    • Gamit ng sanggol
  • Relasyon
    • Mag-asawa
    • Biyenan
    • Kasambahay
  • Pagpapasuso at formula
    • Tamang pagpapasuso
    • Pag-pump at pag-imbak ng gatas
    • Formula
  • More
    • TAP Community
    • Advertise With Us
    • Contact Us
    • Maging Contributor


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
About Us|Team|Privacy Policy|Terms of Use |Sitemap HTML
  • Tools
  • Articles
  • Feed
  • Poll

Gumagamit kami ng cookies upang matiyak ang iyong magandang karanasan. Matuto paOk, nakuha ko

Gumagamit kami ng cookies upang matiyak ang iyong magandang karanasan. Matuto paOk, nakuha ko

theAsianparent heart icon
Nais naming magpadala ng notification sa'yo tungkol sa latest news at lifestyle update.