X
theAsianparent Philippines Logo
theAsianparent Philippines Logo
EnglishFilipino
Product GuideSign in
  • Building a BakuNation
  • Para Sa Magulang
    • Nagplaplanong Magbuntis
    • Pagbubuntis
    • Pangaganak
    • Nawalan ng baby
    • Project Sidekicks
  • Anak
    • Newborn
    • Sanggol
    • Toddler
    • Pre-Schooler
    • Bata
    • Pre-Teen At Teen
  • Pagpapalaki ng anak
    • Gabay ng Mga Magulang
    • Balita
    • Relasyon
  • Kalusugan
    • Mga sakit
    • Allergies at mga kundisyon
    • Mga Bakuna
  • Edukasyon
    • Preschool
    • K-12
    • Edukasyon ng special children
  • Lifestyle
    • Mga kilalang tao
    • Contest at promotions
    • Bahay
    • Bakasyon
    • Fashion
    • Fitness
    • Wellness
    • Pinansyal
  • VIP Community
  • Pandemya ng COVID-19
  • Press Releases
  • TAP Picks
  • Shopping
  • Awards
    • Parents' Choice Awards 2023

Rica Peralejo’s advice to parents this summer: “Kailangan ng mga bata lumabas, at kailangan niyo rin”.

2 min read
Rica Peralejo’s advice to parents this summer: “Kailangan ng mga bata lumabas, at kailangan niyo rin”.

Nakapag-outing na ba kayo ng iyong family?

Rica Peralejo may advice sa mga magulang this summer. Pag-eencourage ng celebrity mom dapat din daw i-enjoy ng mga parents ang great outdoors.

Mababasa dito ang mga sumusunod:

  • Rica Peralejo advice sa mga magulang.
  • Pagiging fit, healthy at active hindi lang para sa sarili kung hindi para narin sa mga anak sabi pa ni Rica.

Rica Peralejo advice sa mga magulang

rica peralejo advice sa mga magulang

Larawan mula sa Facebook account ni Rica Peralejo

Celebrity mom na si Rica Peralejo may advice sa mga kapwa niya magulang ngayong summer. Ayon kay Rica, dapat tulad ng mga bata ang mga magulang rin ay lumalabas at nag-eenjoy sa mga outdoor adventures.

Pagbibiro ng aktres, hindi lang upang basta makatipid sa bill ng kuryente ngayong mainit na panahon. Kung hindi para narin sa ating sanity, agree ka ba? Ito ang pahayag ni Rica sa isang panayam.

“Kahit na mainit, ito ‘yung time where you just want to be in the water or out in the sea. Lagi ko sinasabi sa parents, ‘Wag kayo matakot, kailangan ng mga bata lumabas, at kailangan niyo rin para sa sanity niyo!’”

 
 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
    A post shared by Rica Peralejo-Bonifacio (@ricaperalejo)

Sa pinaka-latest vlog nga ni Rica ay ibinahagi niya ang naging pagbabakasyon ng kanilang pamilya sa isang resort sa Batangas. Doon makikitang hindi lang ang mga anak ni Rica na sina Manu at Philip ang nag-enjoy kung hindi pati narin siya.

rica peralejo kasama ang kaniyang pamilya

Bakit kailangang maging fit at active nating mga magulang?

Base parin sa mga social media post ng celebrity mom, ini-encourage niya rin ang iba pang mga magulang na maging fit at healthy. Sa latest na panayam nga kay Rica ay sinabi niyang hindi niya ginagawa ito para lang sa kaniyang sarili. Inaalagaan niya daw ang kaniyang health at katawan para sa kaniyang mga anak. Dahil ang greatest fear ng aktres ang mawala siya ng maaga sa mga anak niyang bata pa.

“I don’t want them to face health challenges and I keep praying na sana I don’t die too soon. I always think of that in the back of my head na I never know. My prayers always is to my kids not to lose their parents early on in life.”

Ito ang sabi pa ni Rica.

rica peralejo kasama ang kaniyang mga anak

Larawan mula sa Facebook account ni Rica Peralejo

Partner Stories
Things to Consider When Choosing a Family Vacation Home, According to Kryz Uy
Things to Consider When Choosing a Family Vacation Home, According to Kryz Uy
Kailangan ng vaccine certificate? 5 steps para makakuha nito online
Kailangan ng vaccine certificate? 5 steps para makakuha nito online
Huwag na Mainez Veneracion sa presyo ng gatas. Best deals online sa Shopee!
Huwag na Mainez Veneracion sa presyo ng gatas. Best deals online sa Shopee!
Lubos na bang nag-aalala ang iyong asawa (at ikaw) sa pagnipis ng kaniyang buhok? Narito ang ilang paraan upang tulungan siya.
Lubos na bang nag-aalala ang iyong asawa (at ikaw) sa pagnipis ng kaniyang buhok? Narito ang ilang paraan upang tulungan siya.

May katanungan tungkol sa pagpapalaki ng anak? Basahin ang mga artikulo o magtanong sa kapwa magulang sa aming app. I-download ang theAsianparent Community sa iOS o Android!

img
Sinulat ni

Irish Mae Manlapaz

Maging Contributor

  • Home
  • /
  • Lifestyle
  • /
  • Rica Peralejo’s advice to parents this summer: “Kailangan ng mga bata lumabas, at kailangan niyo rin”.
Share:
  • Melai Cantiveros at Jason Francisco magkasamang pinanood ang anak na si Stela sa first date nito at mini cotillion sa kanilang school

    Melai Cantiveros at Jason Francisco magkasamang pinanood ang anak na si Stela sa first date nito at mini cotillion sa kanilang school

  • Pambansang Bae Alden Richards gusto muna ng kasal bago ang anak

    Pambansang Bae Alden Richards gusto muna ng kasal bago ang anak

  • Chesca Kramer, ganito kung paano tinuturuang mag-budget ang mga anak

    Chesca Kramer, ganito kung paano tinuturuang mag-budget ang mga anak

  • Melai Cantiveros at Jason Francisco magkasamang pinanood ang anak na si Stela sa first date nito at mini cotillion sa kanilang school

    Melai Cantiveros at Jason Francisco magkasamang pinanood ang anak na si Stela sa first date nito at mini cotillion sa kanilang school

  • Pambansang Bae Alden Richards gusto muna ng kasal bago ang anak

    Pambansang Bae Alden Richards gusto muna ng kasal bago ang anak

  • Chesca Kramer, ganito kung paano tinuturuang mag-budget ang mga anak

    Chesca Kramer, ganito kung paano tinuturuang mag-budget ang mga anak

Makakuha ng regular ng payo tungkol sa pagbubuntis at paglaki ni baby!
  • Pagbubuntis
    • Unang trimester
    • Pangalawang trimester
    • Pangatlong trimester
  • Gabay ng Mga Magulang
    • Safety ng bata
    • Payo sa pagpapalaki ng anak
    • Payo para sa mga magulang
    • Gamit ng sanggol
  • Relasyon
    • Mag-asawa
    • Biyenan
    • Kasambahay
  • Pagpapasuso at formula
    • Tamang pagpapasuso
    • Pag-pump at pag-imbak ng gatas
    • Formula
  • More
    • TAP Community
    • Advertise With Us
    • Contact Us
    • Maging Contributor


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
About Us|Team|Privacy Policy|Terms of Use |Sitemap HTML
  • Tools
  • Articles
  • Feed
  • Poll

Gumagamit kami ng cookies upang matiyak ang iyong magandang karanasan. Matuto paOk, nakuha ko

Gumagamit kami ng cookies upang matiyak ang iyong magandang karanasan. Matuto paOk, nakuha ko

theAsianparent heart icon
Nais naming magpadala ng notification sa'yo tungkol sa latest news at lifestyle update.