TAP top app download banner
theAsianparent
theAsianparent
EnglishFilipino
Product Guide
  • Money Tips
  • Building a BakuNation
  • Para Sa Magulang
  • Anak
  • Pagpapalaki ng anak
  • Kalusugan
  • Edukasyon
  • Lifestyle
  • VIP Community
  • Pandemya ng COVID-19
  • Press Releases
  • TAP Picks
  • Shopping
  • Community
Login
  • EnglishFilipino
    • Articles
  • Money TipsMoney Tips
  • Building a BakuNationBuilding a BakuNation
  • Para Sa MagulangPara Sa Magulang
  • AnakAnak
  • Pagpapalaki ng anakPagpapalaki ng anak
  • KalusuganKalusugan
  • EdukasyonEdukasyon
  • LifestyleLifestyle
  • VIP CommunityVIP Community
  • Pandemya ng COVID-19Pandemya ng COVID-19
  • Press ReleasesPress Releases
  • TAP PicksTAP Picks
  • ShoppingShopping
  • CommunityCommunity
    • Community
  • Poll
  • Photos
  • Food
  • Recipes
  • Topics
  • Magbasa Ng Articles
    • Tracker
  • Pregnancy Tracker
  • Baby Tracker
    • Rewards
  • RewardsRewards
  • Contests
  • VIP ParentsVIP Parents
    • More
  • Feedback

Privacy PolicyCommunity GuidelinesSitemap HTML

I-download ang aming free app

google play store
app store

Rica Peralejo’s advice to parents this summer: “Kailangan ng mga bata lumabas, at kailangan niyo rin”.

2 min read
Rica Peralejo’s advice to parents this summer: “Kailangan ng mga bata lumabas, at kailangan niyo rin”.

Nakapag-outing na ba kayo ng iyong family?

Rica Peralejo may advice sa mga magulang this summer. Pag-eencourage ng celebrity mom dapat din daw i-enjoy ng mga parents ang great outdoors.

Mababasa dito ang mga sumusunod:

  • Rica Peralejo advice sa mga magulang.
  • Pagiging fit, healthy at active hindi lang para sa sarili kung hindi para narin sa mga anak sabi pa ni Rica.

Rica Peralejo advice sa mga magulang

rica peralejo advice sa mga magulang

Larawan mula sa Facebook account ni Rica Peralejo

Celebrity mom na si Rica Peralejo may advice sa mga kapwa niya magulang ngayong summer. Ayon kay Rica, dapat tulad ng mga bata ang mga magulang rin ay lumalabas at nag-eenjoy sa mga outdoor adventures.

Pagbibiro ng aktres, hindi lang upang basta makatipid sa bill ng kuryente ngayong mainit na panahon. Kung hindi para narin sa ating sanity, agree ka ba? Ito ang pahayag ni Rica sa isang panayam.

“Kahit na mainit, ito ‘yung time where you just want to be in the water or out in the sea. Lagi ko sinasabi sa parents, ‘Wag kayo matakot, kailangan ng mga bata lumabas, at kailangan niyo rin para sa sanity niyo!’”

 
 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
    A post shared by Rica Peralejo-Bonifacio (@ricaperalejo)

Sa pinaka-latest vlog nga ni Rica ay ibinahagi niya ang naging pagbabakasyon ng kanilang pamilya sa isang resort sa Batangas. Doon makikitang hindi lang ang mga anak ni Rica na sina Manu at Philip ang nag-enjoy kung hindi pati narin siya.

rica peralejo kasama ang kaniyang pamilya

Bakit kailangang maging fit at active nating mga magulang?

Base parin sa mga social media post ng celebrity mom, ini-encourage niya rin ang iba pang mga magulang na maging fit at healthy. Sa latest na panayam nga kay Rica ay sinabi niyang hindi niya ginagawa ito para lang sa kaniyang sarili. Inaalagaan niya daw ang kaniyang health at katawan para sa kaniyang mga anak. Dahil ang greatest fear ng aktres ang mawala siya ng maaga sa mga anak niyang bata pa.

“I don’t want them to face health challenges and I keep praying na sana I don’t die too soon. I always think of that in the back of my head na I never know. My prayers always is to my kids not to lose their parents early on in life.”

Ito ang sabi pa ni Rica.

rica peralejo kasama ang kaniyang mga anak

Larawan mula sa Facebook account ni Rica Peralejo

Partner Stories
How Quezon City, Novo Nordisk Helped Parents Raise Healthier Kids
How Quezon City, Novo Nordisk Helped Parents Raise Healthier Kids
Back-to-School Wins: Smart Budgeting with GCash + a Chance to Score a Year’s Worth of Supplies
Back-to-School Wins: Smart Budgeting with GCash + a Chance to Score a Year’s Worth of Supplies
Moringa-O2: The Skin Multivitamin Every Filipino Family Needs
Moringa-O2: The Skin Multivitamin Every Filipino Family Needs
Get Soothing Skin Relief for the Whole Family with Moringa-O2
Get Soothing Skin Relief for the Whole Family with Moringa-O2

May katanungan tungkol sa pagpapalaki ng anak? Basahin ang mga artikulo o magtanong sa kapwa magulang sa aming app. I-download ang theAsianparent Community sa iOS o Android!

img
Sinulat ni

Irish Mae Manlapaz

Maging Contributor

  • Home
  • /
  • Lifestyle
  • /
  • Rica Peralejo’s advice to parents this summer: “Kailangan ng mga bata lumabas, at kailangan niyo rin”.
Share:
  • How Quezon City, Novo Nordisk Helped Parents Raise Healthier Kids
    Partner Stories

    How Quezon City, Novo Nordisk Helped Parents Raise Healthier Kids

  • Family Travel is 'Hard', But Mommy Kaleena Makes It Look Easy (Here’s How)

    Family Travel is 'Hard', But Mommy Kaleena Makes It Look Easy (Here’s How)

  • How Baking Turned Marie Grace Parazo Into a Global Mentor

    How Baking Turned Marie Grace Parazo Into a Global Mentor

  • How Quezon City, Novo Nordisk Helped Parents Raise Healthier Kids
    Partner Stories

    How Quezon City, Novo Nordisk Helped Parents Raise Healthier Kids

  • Family Travel is 'Hard', But Mommy Kaleena Makes It Look Easy (Here’s How)

    Family Travel is 'Hard', But Mommy Kaleena Makes It Look Easy (Here’s How)

  • How Baking Turned Marie Grace Parazo Into a Global Mentor

    How Baking Turned Marie Grace Parazo Into a Global Mentor

Feed

Feed

Makatanggap ng tailored articles about parenting, lifestyle, expert opinions right at your fingertips

Poll

Poll

Sumali sa mga interesting polls at tingnan kung ano ang iniisip ng ibang mga magulang!

Photos

Photos

I-share ang mga photo ng 'yong loved ones in a safe, secure manner.

Topics

Topics

Sumali sa communities para maka-bonding ang mga kapwa moms and dads.

Tracker

Tracker

I-track ang 'yong pregnancy at pati na rin ang development ni baby sa araw-araw!

theAsianparent

I-download ang aming free app

Google PlayApp Store

Moms around the world

Singapore flag
Singapore
Thailand flag
Thailand
Indonesia flag
Indonesia
Philippines flag
Philippines
Malaysia flag
Malaysia
Vietnam flag
Vietnam

Partner Brands

Rumah123VIP ParentsMama's ChoiceTAP Awards

© Copyright theAsianparent 2026 . All rights reserved

  • About Us
  • Privacy Policy
  • Terms of Use
  • Sitemap HTML
  • Tools
  • Articles
  • Feed
  • Poll

Gumagamit kami ng cookies upang matiyak ang iyong magandang karanasan. Matuto paOk, nakuha ko

Gumagamit kami ng cookies upang matiyak ang iyong magandang karanasan. Matuto paOk, nakuha ko