Hindi talaga maiiwasan ang tampuhan at hindi pagkakaintindihan sa pagitan ng magkasintahan o mag-asawa dahil bahagi ito ng anumang relasyon. Gayunpaman, may mga epektibong paraan upang harapin at malampasan ang mga pagsubok na ito, na makatutulong upang mapanatiling matatag at puno ng pagmamahalan ang kanilang pagsasama.
Bakit nagkakaroon ng tampuhan ang mag-asawa?
Ang pagtatago ng lihim ay itinuturing na pangunahing dahilan ng tampuhan at sama ng loob sa pagitan ng mga magkasintahan o mag-asawa. Mayroon din pag-aaral na nagsasabing ang pagkakaroon ng sikreto mula sa iyong kasintahan ay isang normal na bagay
Sa kabila ng mga maliliit na hindi pagkakaunawaan, ang kawalan ng bukas na komunikasyon at pagtitiwala dahil sa mga lihim ay madalas na nagiging ugat ng mas malalim na alitan at tampuhan. Gayunpaman, kadalasan nagkakaroon ng lihim ang isang tao dahil mayroon silang rason. Narito ang tatlong rason kung bakit nagkakaroon ng lihim ang mag-asawa.
1. Nais nilang protektahan ang kanilang sarili.
Isa sa mga pangunahing dahilan kung bakit nagtatago ng lihim sa isang relasyon ay ang proteksyon sa sarili. Maaaring may mga pagkakataong makatwiran ang kanilang mga takot—tulad ng kung iisipin mong mas mababa sa iyong kapareha kung isisiwalat nila na nagkamali sila ng malaki na naging sanhi ng kanilang pagkatanggal sa trabaho (sa halip na sabihin na sila’y inakusahan nang walang katotohanan).
Sa ibang pagkakataon, maaaring labis ang kanilang mga pangamba. Halimbawa baka hindi niya maintindihan kung bakit niya ito ginawa.
Subalit kadalasan, ang pagtatago ng lihim ay isang estratehiya upang mapanatili ang reputasyon ng isang tao. Narito ang mga dahilan kung bakit maaaring sinusubukan ng iyong asawa na protektahan ang kanilang sarili sa pamamagitan ng pagtatago ng lihim:
Larawan mula sa iStock
- Takot sa paghuhusga: Maaaring subukang itago ng iyong asawa ang mga bagay tungkol sa kanilang nakaraan, mga pagkakamali, o mga personal na gawi na hindi nila ipinagmamalaki dahil sa takot na baka mawalan ka ng gana.
- Nagdudulot ng Hiya: Ang mga pakiramdam ng hiya ay maaaring magdulot sa iyong asawa na itago ang ilang mga kilos. Kung sila ay may lihim na pagsisisi sa kanilang sarili para sa isang masamang nangyari, maaaring mag-alala sila na iiwan mo sila kung isisiwalat nila ang kanilang lihim.
- Nais nilang ipagpatuloy ang kanilang kinagawian: Kung may isang pag-uugali na alam ng iyong asawa na hindi mo naaprubahan, at nais nilang ipagpatuloy ito, malamang na itatago nila ito. Kung nangangahulugan ito ng patuloy na pagsusugal o pakikipag-ugnayan sa isang emosyonal na relasyon, maaaring gumawa sila ng matinding hakbang upang itago ang kanilang pag-uugali.
2. Nais nilang protektahan ka.
Larawan mula sa iStock
Maaaring kumbinsihin ng iyong asawa ang kanilang sarili na ang pagbubunyag ng isang lihim ay makapagdudulot sa ‘yo ng sakit o pagkabigo. Kaya naman, iniisip nila na ang pagtatago ng isang bagay ay mas mainam na gawin. Narito kung paano nila maaaring kumbinsihin ang kanilang sarili na ang kanilang lihim ay nagbibigay proteksyon sa iyo:
- Maaaring ikagalit mo ito: Iniisip nila na pinipigilan ka nila na maranasan ang matinding emosyon, tulad ng galit o lungkot, kaya’t mas mabuti na itago na lamang ang impormasyon.
- Maaaring gumawa ka ng maling konklusyon o husga: Iniisip nila na maaari kang gumawa ng maling hula—tulad ng hindi ka na nila mahal o hindi sila nagmamalasakit. Kaya naman, mas mabuting itago na lang ang tiyak na impormasyon mula sa iyo.
- Nais nilang protektahan ka mula sa sakit: Iniisip nila na ang impormasyon ay labis na nakakalungkot para sa iyo, kaya’t nais nilang ilayo ka sa emosyonal na sakit.
3. Nagsisikap silang protektahan ang relasyon.
Sa huli, minsan iniingatan ang mga lihim upang protektahan ang inyong relasyon. Iniisip ng iyong kapareha na ang pinakamahusay na paraan upang mapanatili ang relasyon ay ang pagtatago ng kanilang mga lihim sa iyo. Narito ang mga dahilan kung bakit mas gusto nilang itago ang mga lihim upang protektahan ang inyong relasyon:
- Pag-iwas sa pinsala: Kahit alam nila na hindi ka na magtitiwala sa kanila o nag-aalala sila na hindi mo maiintindihan ang kanilang pagkakaibigan sa iba, gagawin nila ang lahat upang mapanatili ang pagkakasundo.
- Pagpapanatili ng kapayapaan: May pag-aalala na ang pagbubunyag ng ilang katotohanan ay maaaring magpataas ng galit o lungkot ng partner, na maaaring magdulot ng matagalang hidwaan o poot.
- Pag-iwas sa pagtapos ng relasyon: Alam nila na posibleng tapusin mo ang relasyon kung malalaman mong may relasyon sila o kung madiskubre mo ang kanilang bisyo. Bilang resulta, maaaring magpasya sila na ang pagtatago ng lihim ay ang pinakamabuting hakbang na kanilang gagawin.
- Takot sa naantalang negatibong reaksyon: Maaaring maliit ang isang lihim, ngunit kung matagal na nilang itinago sa iyo, maaari silang matakot na magalit ka dahil hindi sila naging bukas kaagad. Kaya naman, maaaring magpasiya silang habang tumatagal, mas itatago nila ang kanilang lihim.
Larawan mula sa iStock
Pananatiling matatag sa harap ng mga pagsubok
Sa harap ng mga paghihinala at mga sikreto, mahalaga ang pananatiling matatag at bukas sa isang relasyon. Bagamat maaaring ipaliwanag ng isang tao na ito’y para sa kabutihan ng kanilang mag-asawa, totoo rin na ang pagtatago ng mga lihim ay maaaring magdulot ng malubhang mapinsala sa tiwala at samahan. Madalas, lumalabas ang mga lihim sa bandang huli, na nagreresulta sa pagkasira ng relasyon at pagsasama.
Isinulat ni Rommel Junio