X
theAsianparent Philippines Logo
theAsianparent Philippines Logo
EnglishFilipino
Product GuideSign in
  • Building a BakuNation
  • Para Sa Magulang
    • Nagplaplanong Magbuntis
    • Pagbubuntis
    • Pangaganak
    • Nawalan ng baby
    • Project Sidekicks
  • Anak
    • Newborn
    • Sanggol
    • Toddler
    • Pre-Schooler
    • Bata
    • Pre-Teen At Teen
  • Pagpapalaki ng anak
    • Gabay ng Mga Magulang
    • Balita
    • Relasyon
  • Kalusugan
    • Mga sakit
    • Allergies at mga kundisyon
    • Mga Bakuna
  • Edukasyon
    • Preschool
    • K-12
    • Edukasyon ng special children
  • Lifestyle
    • Mga kilalang tao
    • Contest at promotions
    • Bahay
    • Bakasyon
    • Fashion
    • Fitness
    • Wellness
    • Pinansyal
  • VIP Community
  • Pandemya ng COVID-19
  • Press Releases
  • TAP Picks
  • Shopping
  • Awards
    • Parents' Choice Awards 2023

STUDY: May tamang oras dapat ipainom ang pumped breast milk

3 min read

Thawed breastmilk may tamang oras na dapat ipainom sa mga baby na nakadepende sa kung anong oras ito pinump ni Mommy. Ito ang natuklasan ng isang pag-aaral na ginawa ng mga psychologist tungkol sa papel na ginagampanan ng breastmilk bilang timekeeper sa mga newborn baby.

thawed breastmilk

Image from Freepik

Epekto ng breastmilk sa body clock ng mga baby

Maliban sa pagiging source of nutrients at meal ng mga baby, ang breastmilk ay may mahalagang papel rin na ginagampanan sa maayos na tulog ni Mommy at baby. Lalo na sa unang linggo at buwan ng buhay ng sanggol na kung saan nagdedevelop ang sense of day at night niya.

Dahil maliban sa liwanag at dilim, ang breastmilk daw ay nagsisilbing “clock” sa mga baby na nagbibigay hudyat sa kanila ng kaibahan ng araw sa gabi. Ito ay dahil umano sa composition ng breastmilk na nagbabago sa pagdaan ng oras sa isang araw.

Ayon sa mga researchers, ang tawag sa phenomenon na ito ay “chrononutrition”. Ito ang tumutulong sa mga infants na ma-program ang kanilang circadian rhythm o mai-set ang kanilang katawan sa kaibahan ng mga oras sa isang araw.

Mga nutrients na makukuha sa breastmilk

Tulad nalang tuwing umaga, ang breastmilk na nilalabas umano ng mga ina ay may mataas na level ng activity-promoting amino acids. Ang morning breastmilk rin ay may 3x na mas mataas ang level ng cortisol, ang hormone na nagpropromote ng alertness ng katawan.

Sa gabi naman ay bumababa ang level ng mga ito sa breastmilk ng ina. Habang tumataas naman ang level ng melatonin na nagpropromote ng sleep at digestion sa katawan. Tumataas din ang level ng DNA building blocks sa breastmilk tuwing gabi na nagpropromote din ng healthy sleep.

Nagbabago din ang level ng mga minerals at nutrients na taglay ng breastmilk sa pagdaan ng oras. Tulad nalang sa umaga na may mataas na level ng magnesium, zinc, potassium at sodium ang breastmilk. Habang mataas naman ang level ng iron sa tuwing tanghali at vitamin E naman sa gabi.

Dagdag pa ng pag-aaral, ang daytime milk ay mas packed ng special immune punch o mga nutrients na mas nagpapatibay ng immune system ni baby.

Ito ang paliwanag kung paano nagbibigay ng chronosignals ang breastmilk ng ina sa circadian rhythm ng isang sanggol. Na deretsong nakukuha ng mga sanggol sa kanilang ina kung sila ay directly breastfed o pinapadede mula sa suso ng kanilang ina at hindi gumagamit ng bote.

Tamang oras ng pag-inom ng thawed breastmilk kay baby

Kaya naman mula sa resulta ng pag-aaral ay may payo ang mga researchers sa mga inang nagbibigay ng thawed breastmilk sa kanilang mga sanggol.

Ito ay ang pagpapadede ng thawed breastmilk sa mga sanggol na alinsunod sa oras na ito ay pinump mula sa suso ni Mommy.

Makakatulong ang paglelabel ng bote ng breastmilk ng oras kung kailan ito pinump o inipon. Sa ganitong paraan ay tutugma ang nutrients at hormones na taglay ng thawed breastmilk sa pangangailangan ni baby. Na magiging daan rin para makakuha siya ng mas maayos na tulog at digestion at mag-improve ang kaniyang development.

Sa ngayon, ang practice na ito ay ginagawa na sa mga neonatal intensive care units o NICU. Para mas maregulate umano ang circadian rhythm ng mga babies kasabay ng pagdidim ng ilaw sa gabi para mas matulungan silang makakuha ng good night sleep.

Source: Newsweek

Photo: Shutterstock

Partner Stories
#SarapNaNasaPusoKo: Batang Zest-O—Mula Noon, Hanggang Ngayon!
#SarapNaNasaPusoKo: Batang Zest-O—Mula Noon, Hanggang Ngayon!
Immunity for All Kids: Join Ceelin® in giving back through Caritas Philippines
Immunity for All Kids: Join Ceelin® in giving back through Caritas Philippines
Ibinahagi ng Isang Nanay ang Kanyang Trick Kung Paano Niya Pinapainom ng Supplements Ang Kanyang Anak, At Magugulat Kayo!
Ibinahagi ng Isang Nanay ang Kanyang Trick Kung Paano Niya Pinapainom ng Supplements Ang Kanyang Anak, At Magugulat Kayo!
Sisimulan mo na bang pakainin si baby ng solid foods? Subukan siyang pakainin ng 'Organic baby food'
Sisimulan mo na bang pakainin si baby ng solid foods? Subukan siyang pakainin ng 'Organic baby food'

Basahin: Mummy recipe: How to make delicious handmade breastmilk noodles!

May katanungan tungkol sa pagpapalaki ng anak? Basahin ang mga artikulo o magtanong sa kapwa magulang sa aming app. I-download ang theAsianparent Community sa iOS o Android!

img
Sinulat ni

Irish Mae Manlapaz

Maging Contributor

  • Home
  • /
  • Pagkain at nutrisyon
  • /
  • STUDY: May tamang oras dapat ipainom ang pumped breast milk
Share:
  • Tamang oras ng tulog ng mga bata: Kahalagahan sa kanilang kalusugan

    Tamang oras ng tulog ng mga bata: Kahalagahan sa kanilang kalusugan

  • Awra's father sa pagkakaroon ng two gay sons: "Kung hindi ko matatanggap, paano pa 'yong ibang tao?"

    Awra's father sa pagkakaroon ng two gay sons: "Kung hindi ko matatanggap, paano pa 'yong ibang tao?"

  • Mom shocked to discover second pregnancy just three months after delivery

    Mom shocked to discover second pregnancy just three months after delivery

  • Tamang oras ng tulog ng mga bata: Kahalagahan sa kanilang kalusugan

    Tamang oras ng tulog ng mga bata: Kahalagahan sa kanilang kalusugan

  • Awra's father sa pagkakaroon ng two gay sons: "Kung hindi ko matatanggap, paano pa 'yong ibang tao?"

    Awra's father sa pagkakaroon ng two gay sons: "Kung hindi ko matatanggap, paano pa 'yong ibang tao?"

  • Mom shocked to discover second pregnancy just three months after delivery

    Mom shocked to discover second pregnancy just three months after delivery

Makakuha ng regular ng payo tungkol sa pagbubuntis at paglaki ni baby!
  • Pagbubuntis
    • Unang trimester
    • Pangalawang trimester
    • Pangatlong trimester
  • Gabay ng Mga Magulang
    • Safety ng bata
    • Payo sa pagpapalaki ng anak
    • Payo para sa mga magulang
    • Gamit ng sanggol
  • Relasyon
    • Mag-asawa
    • Biyenan
    • Kasambahay
  • Pagpapasuso at formula
    • Tamang pagpapasuso
    • Pag-pump at pag-imbak ng gatas
    • Formula
  • More
    • TAP Community
    • Advertise With Us
    • Contact Us
    • Maging Contributor


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
About Us|Team|Privacy Policy|Terms of Use |Sitemap HTML
  • Tools
  • Articles
  • Feed
  • Poll

Gumagamit kami ng cookies upang matiyak ang iyong magandang karanasan. Matuto paOk, nakuha ko

Gumagamit kami ng cookies upang matiyak ang iyong magandang karanasan. Matuto paOk, nakuha ko

theAsianparent heart icon
Nais naming magpadala ng notification sa'yo tungkol sa latest news at lifestyle update.