X
TAP top app download banner
theAsianparent Philippines Logo
theAsianparent Philippines Logo
EnglishFilipino
Product Guide
Sign in
  • Money Tips
    • Savings
    • Loans
    • Insurance
    • Investments
    • Government Benefits
  • Building a BakuNation
  • Para Sa Magulang
    • Nagplaplanong Magbuntis
    • Pagbubuntis
    • Pangaganak
    • Nawalan ng baby
    • Project Sidekicks
  • Anak
    • Newborn
    • Sanggol
    • Toddler
    • Pre-Schooler
    • Bata
    • Pre-Teen At Teen
  • Pagpapalaki ng anak
    • Gabay ng Mga Magulang
    • Balita
    • Relasyon
  • Kalusugan
    • Mga sakit
    • Allergies at mga kundisyon
    • Mga Bakuna
  • Edukasyon
    • Preschool
    • K-12
    • Edukasyon ng special children
  • Lifestyle
    • Mga kilalang tao
    • Contest at promotions
    • Bahay
    • Bakasyon
    • Fashion
    • Fitness
    • Wellness
    • Pinansyal
  • VIP Community
  • Pandemya ng COVID-19
  • Press Releases
  • TAP Picks
  • Shopping

Lawlaw na tiyan matapos manganak, hindi dapat ikahiya

2 min read
Lawlaw na tiyan matapos manganak, hindi dapat ikahiya

Ang pagkakaroon ng lawlaw na tiyan matapos manganak ay ang patunay ng lahat ng iyong pinagdaanan sa iyong pregnancy journey.

Maraming pagbabagong pinagdaaanan ang katawan ng mga nagbubuntis. At matapos manganak, kadalasan ay hindi na naibabalik sa dati ang katawan ng mga ina. Kasama na dito ang pagkakaroon ng lawlaw na tiyan.

Ngunit sa halip na ikahiya o itago ito, sinasabi ng isang ina na dapat raw ay mahalin at tanggapin ito ng mga ina. Ano kaya ang dahilan niya para dito?

Lawlaw na tiyan, bahagi na ng pagiging ina

 

Iba-iba talaga ang katawan ng mga ina. Minsan, kahit ang mga napakafit na mommies ay nagkakaroon ng mga stretch marks o kaya lawlaw na tiyan, kahit na madalas pa silang mag-ehersisyo o kumain ng tama.

Dahil dito, maraming ina ang nahihiya o kaya hindi natutuwa sa pagbabagong nangyari sa katawan nila. Pero ayon sa isang ina at influencer, dapat daw mahalin ng mga ina ang kanilang katawan, at magkaroon ng body positivity.

Mas naging conscious siya sa pagkakaroon ng lawlaw na tiyan

 

Ayon kay Natalee Jorge-Martin, hindi naging madali sa kaniya ang pagtanggap sa kaniyang postpartum body. Aniya, nahiya pa daw siyang i-share sa Instagram ang picture ng kaniyang postpartum body, dahil naging conscious daw siya sa kaniyang hitsura matapos manganak.

Pero hindi daw naging siya naging conscious sa stretch marks, o sa pagkakaroon ng dagdag na timbang. Mas nahiya daw siya na mayroon siyang ‘mom pouch’ o lawlaw na tiyan.

Madalas raw ay nagsusuot siya ng high-waist pants para maitago ang kaniyang tiyan. At naiinis daw siya sa katawan niya matapos manganak dahil dito.

Pero pagtagal ay natutunan din niyang mahalin ang pagkakaroon niya ng mom pouch. Normal na bahagi lang daw ito ng pagiging ina, at hindi daw mahalaga kung ano ang kanilang hitsura. Dapat raw ay mahalin ng ina ang kanilang mga sarili, kahit ano pa ang hitsura nila.

Bagama’t hindi naman masama sa mga ina na gustuhing maging fit, o mawala ang kanilang mom pouch, hindi dapat sila malungkot o mawalan ng pag-asa kapag hindi nila marating ang fitness goal nila.

Hindi raw dapat hayaan ng mga ina na manaig ang kanilang insecurities at negatibong pag-iisip. Dapat pairalin ang body positivity at mahalin ng mga ina ang kanilang postpartum body. 

Advertisement

 

Source: Health

Basahin: Ano ang safe na paraan para matanggal ang stretch marks?

Partner Stories
The Ultimate Guide to Nourishing Your Mind & Body for a Happy, Healthy Pregnancy
The Ultimate Guide to Nourishing Your Mind & Body for a Happy, Healthy Pregnancy
From “Kulang” to “Lamang”: How Lactum 3+ Helps Provide Upgraded All-Around Development For Your Child
From “Kulang” to “Lamang”: How Lactum 3+ Helps Provide Upgraded All-Around Development For Your Child
A Simple Guide To Gentle Parenting
A Simple Guide To Gentle Parenting
Experts say curbing the spread of seasonal flu virus starts at home
Experts say curbing the spread of seasonal flu virus starts at home

May katanungan tungkol sa pagpapalaki ng anak? Basahin ang mga artikulo o magtanong sa kapwa magulang sa aming app. I-download ang theAsianparent Community sa iOS o Android!

img
Sinulat ni

Jan Alwyn Batara

Maging Contributor

  • Home
  • /
  • Para Sa Magulang
  • /
  • Lawlaw na tiyan matapos manganak, hindi dapat ikahiya
Share:
  • Dapat Si Daddy Na Ang Mag-Birth Control: Why It's Time for Dads to Consider Vasectomy

    Dapat Si Daddy Na Ang Mag-Birth Control: Why It's Time for Dads to Consider Vasectomy

  • Buntis Nanganak sa E-Bike: Ilang Paalala sa mga Magulang

    Buntis Nanganak sa E-Bike: Ilang Paalala sa mga Magulang

  • May edad pero gusto pa mag-anak? Egg freezing ang sagot diyan

    May edad pero gusto pa mag-anak? Egg freezing ang sagot diyan

  • Dapat Si Daddy Na Ang Mag-Birth Control: Why It's Time for Dads to Consider Vasectomy

    Dapat Si Daddy Na Ang Mag-Birth Control: Why It's Time for Dads to Consider Vasectomy

  • Buntis Nanganak sa E-Bike: Ilang Paalala sa mga Magulang

    Buntis Nanganak sa E-Bike: Ilang Paalala sa mga Magulang

  • May edad pero gusto pa mag-anak? Egg freezing ang sagot diyan

    May edad pero gusto pa mag-anak? Egg freezing ang sagot diyan

Makakuha ng regular ng payo tungkol sa pagbubuntis at paglaki ni baby!
  • Pagbubuntis
  • Gabay ng Mga Magulang
  • Relasyon
  • Pagpapasuso at formula
  • TAP Community
  • Advertise With Us
  • Contact Us
  • Maging Contributor


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
About Us|Team|Privacy Policy|Terms of Use |Sitemap HTML
  • Tools
  • Articles
  • Feed
  • Poll

Gumagamit kami ng cookies upang matiyak ang iyong magandang karanasan. Matuto paOk, nakuha ko

Gumagamit kami ng cookies upang matiyak ang iyong magandang karanasan. Matuto paOk, nakuha ko