X
theAsianparent Philippines Logo
theAsianparent Philippines Logo
EnglishFilipino
Product GuideSign in
  • Building a BakuNation
  • Para Sa Magulang
    • Nagplaplanong Magbuntis
    • Pagbubuntis
    • Pangaganak
    • Nawalan ng baby
    • Project Sidekicks
  • Anak
    • Newborn
    • Sanggol
    • Toddler
    • Pre-Schooler
    • Bata
    • Pre-Teen At Teen
  • Pagpapalaki ng anak
    • Gabay ng Mga Magulang
    • Balita
    • Relasyon
  • Kalusugan
    • Mga sakit
    • Allergies at mga kundisyon
    • Mga Bakuna
  • Edukasyon
    • Preschool
    • K-12
    • Edukasyon ng special children
  • Lifestyle
    • Mga kilalang tao
    • Contest at promotions
    • Bahay
    • Bakasyon
    • Fashion
    • Fitness
    • Wellness
    • Pinansyal
  • VIP Community
  • Pandemya ng COVID-19
  • Press Releases
  • TAP Picks
  • Shopping
  • Awards
    • Parents' Choice Awards 2023

Masama ba sa kalusugan ang matulog na nakabukas ang electric fan?

3 min read

May iba’t-ibang paraan na ginagawa ang mga tao upang maibsan ang init sa Pilipinas. Ang iba, umiinom ng malamig na inumin, o kaya lumalangoy sa pool, o sa dagat. Pero hindi naman pwedeng palaging gawin ang mga ito. Kaya’t madalas, gumagamit ang mga tao ng electric fan. Ngunit alam niyo ba ang posibleng masamang epekto ng electric fan? 

Masamang epekto ng electric fan

Masamang epekto ng electric fan kapag natutulog

Ayon sa Medical Daily, mayroong mga posibleng masamang epekto ang paggamit ng electric fan habang natutulog.

Heto ang ilan sa mga ito:

  • Nagdudulot ito ng sipon at allergic reactions dahil sa alikabok na naiipon sa mga blade ng fan. Kaya’t ugaliing linisin ng mabuti ang mga ito.
  • Nakakapagdulot rin ito ng tuyong balat. Mas mapapansin ang epekto nito sa mga taong madalas ay may dry skin.
  • Kapag nakatutok sa ulo ang fan, posibleng magising ka na mayroong sipon.
  • Nakakatuyo rin ito ng mata, na nagdudulot ng eye irritation.
  • Sa mga natutulog na nakabukas ang bibig, ito ay pwedeng maging sanhi ng pagkatuyo ng bibig at lalamunan.

Masamang epekto ng electric fan

Mabuting epekto ng paggamit ng electric fan

Hindi lang naman dapat ikatakot ang masamang epekto ng electric fan. Madalas, ito rin ay nakakatulong sa atin.

  • Nakakatulong ito para magkaroon tayo ng mahimbing na pagtulog, kahit na napakainit ng panahon.
  • Napapadali nito ang pagtulog natin dahil sa “white noise” o tunog na nanggagaling sa mga fan.
  • Pinapaikot rin nito ang hangin sa kwarto, kaya’t nananatiling maaliwas at presko ang paligid.

Tips para maibsan ang init at gumanda ang pagtulog

Kung tutuusin, madali naman iwasan ang masamang epekto ng electric fan. Kailangan lamang sundin ang mga tips na ito, at siguradong hindi ninyo mararanasan ang mga masasamang epekto nito.

Heto ang ilang mga tips para mas maging komportable ang tulog ninyo ni baby:

  • Huwag itutok ng deretso ang fan sa inyo habang natutulog. Ito ay hindi mabuti, lalo na sa mga sanggol, dahil nahihirapan silang huminga.
  • Magsuot ng maluluwag at maninipis na tela ng damit. Ito ay upang hindi gaano mainitan at gumanda ang pakiramdam habang natutulog.
  • Siguraduhing uminom ng tubig bago matulog. Ang pag-inom ng tubig ay makabubuti sa pakiramdam at makakatulong para manatiling malamig ang inyong katawan.
  • Maligo bago matulog. Nakakatulong ito para bumaba ang body temperature, at mainam ito sa mga sanggol para maging mahimbing ang pagtulog.
  • Palitan ang kobrekama, at punda ng mga unan upang makaiwas sa dust mites na nagdudulot ng allergy.

Maraming benepisyo ang pagkakaroon ng electric fan, at di hamak na malaki ang tulong nito lalo na sa mainit na panahon. Siguraduhin lang na gamitin ito ng tama at huwag itutok ng direkta ang hangin sa inyong sarili.

Isinalin sa Filipino ni Alwyn Batara

https://sg.theasianparent.com/bad-effects-of-electric-fan

 

Partner Stories
Baro at Sayá celebrates Filipino culture through fashion
Baro at Sayá celebrates Filipino culture through fashion
Nick Jr.’s Brand-new Preschool Series Blue’s Clues & You!
Nick Jr.’s Brand-new Preschool Series Blue’s Clues & You!
Find every flavor for every foodie at the Tasty Feast in Shang
Find every flavor for every foodie at the Tasty Feast in Shang
Langnese Honey lets you find the honey that matches your mood and lifestyle needs
Langnese Honey lets you find the honey that matches your mood and lifestyle needs

Basahin: May masamang epekto ba ang WIFI sa ating kalusugan?

May katanungan tungkol sa pagpapalaki ng anak? Basahin ang mga artikulo o magtanong sa kapwa magulang sa aming app. I-download ang theAsianparent Community sa iOS o Android!

img
Sinulat ni

Jan Alwyn Batara

Maging Contributor

  • Home
  • /
  • Kalusugan
  • /
  • Masama ba sa kalusugan ang matulog na nakabukas ang electric fan?
Share:
  • Paano maaaring maging life-saver ni baby ang electric fan sa loob ng kaniyang kwarto

    Paano maaaring maging life-saver ni baby ang electric fan sa loob ng kaniyang kwarto

  • STUDY: Nawawalan ng tiwala ang bata kapag pinagsisinungalingan ng magulang

    STUDY: Nawawalan ng tiwala ang bata kapag pinagsisinungalingan ng magulang

  • Mom Confession: "Naging pabaya akong nanay dahil inuna ko ang aking trabaho."

    Mom Confession: "Naging pabaya akong nanay dahil inuna ko ang aking trabaho."

  • Dani Barretto sa speech delay ng kaniyang daughter: “Kahit ano pa siya, mamahalin ko siya.”

    Dani Barretto sa speech delay ng kaniyang daughter: “Kahit ano pa siya, mamahalin ko siya.”

  • Paano maaaring maging life-saver ni baby ang electric fan sa loob ng kaniyang kwarto

    Paano maaaring maging life-saver ni baby ang electric fan sa loob ng kaniyang kwarto

  • STUDY: Nawawalan ng tiwala ang bata kapag pinagsisinungalingan ng magulang

    STUDY: Nawawalan ng tiwala ang bata kapag pinagsisinungalingan ng magulang

  • Mom Confession: "Naging pabaya akong nanay dahil inuna ko ang aking trabaho."

    Mom Confession: "Naging pabaya akong nanay dahil inuna ko ang aking trabaho."

  • Dani Barretto sa speech delay ng kaniyang daughter: “Kahit ano pa siya, mamahalin ko siya.”

    Dani Barretto sa speech delay ng kaniyang daughter: “Kahit ano pa siya, mamahalin ko siya.”

Makakuha ng regular ng payo tungkol sa pagbubuntis at paglaki ni baby!
  • Pagbubuntis
    • Unang trimester
    • Pangalawang trimester
    • Pangatlong trimester
  • Gabay ng Mga Magulang
    • Safety ng bata
    • Payo sa pagpapalaki ng anak
    • Payo para sa mga magulang
    • Gamit ng sanggol
  • Relasyon
    • Mag-asawa
    • Biyenan
    • Kasambahay
  • Pagpapasuso at formula
    • Tamang pagpapasuso
    • Pag-pump at pag-imbak ng gatas
    • Formula
  • More
    • TAP Community
    • Advertise With Us
    • Contact Us
    • Maging Contributor


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
About Us|Team|Privacy Policy|Terms of Use |Sitemap HTML
  • Tools
  • Articles
  • Feed
  • Poll

Gumagamit kami ng cookies upang matiyak ang iyong magandang karanasan. Matuto paOk, nakuha ko

Gumagamit kami ng cookies upang matiyak ang iyong magandang karanasan. Matuto paOk, nakuha ko

theAsianparent heart icon
Nais naming magpadala ng notification sa'yo tungkol sa latest news at lifestyle update.