X
theAsianparent Philippines Logo
theAsianparent Philippines Logo
EnglishFilipino
Product GuideSign in
  • Building a BakuNation
  • Para Sa Magulang
    • Nagplaplanong Magbuntis
    • Pagbubuntis
    • Pangaganak
    • Nawalan ng baby
    • Project Sidekicks
  • Anak
    • Newborn
    • Sanggol
    • Toddler
    • Pre-Schooler
    • Bata
    • Pre-Teen At Teen
  • Pagpapalaki ng anak
    • Gabay ng Mga Magulang
    • Balita
    • Relasyon
  • Kalusugan
    • Mga sakit
    • Allergies at mga kundisyon
    • Mga Bakuna
  • Edukasyon
    • Preschool
    • K-12
    • Edukasyon ng special children
  • Lifestyle
    • Mga kilalang tao
    • Contest at promotions
    • Bahay
    • Bakasyon
    • Fashion
    • Fitness
    • Wellness
    • Pinansyal
  • VIP Community
  • Pandemya ng COVID-19
  • Press Releases
  • TAP Picks
  • Shopping
  • Awards
    • Parents' Choice Awards 2023

10 pagkain na maaaring maging sanhi ng cancer

4 min read

Dahil sa busy ng araw-araw, madali na maging prayoridad ang kaginhawaan ng buhay. Ngunit, ang mga kaginhawaan na ito ay may nakakasamang epekto na hindi natin agad nakikita.

Pagkain ang isang magandang halimbawa nito.

Ang processed na karne ay isa sa kilalang mga pagkain na nakakacancer. Ayon sa pag-aaral nuong 2015 mula sa World Health Organization, isa ito sa pinaka-nakakacancer na pagkain. Ngunit, isa lamang ito sa marami.

Ito ang 10 pang mga pagkain na nakakacancer na dapat iwasan, ayon sa Cancer Hospital Chinese Academy of Medical Sciences.

mga-pagkain-na-nakakacancer-na-baka-kinakain-araw-araw

10 pagkain na maaaring maging sanhi ng cancer | Image from Unsplash

1. Sunflower seeds

Mukha mang walang nadudulot na masama, madaling naaabsorb at ipon ng sunflower seeds ang heavy metal compounds. Ito ay lalong tumitindi kapag sila ay pinalaki mula sa lupang maraming metal. Ang heavy metal ay kilalang nagdudulot ng lung cancer.

2. Chewing gum

Ang mismong gum ay hindi nakakasama, ngunit nakakasama ang ilang sangkap nito. Kabilang dito ang aspartame at titanium dioxide. Kaya sa susunod na pagbili ng gum, siguraduhin na wala ito sa listahan ng mga sangkap.

Alam ba na na bahagi ng listahana ang MSG? Ipagpatuloy ang pagbabasa!

3. Monosodium Glutamate (MSG).

Madalas na dinadagdag sa pagkain bilang pampasarap, ang Monosodium Glutamate (MSG) ay maraming panganib na maaaring idulot sa kalusugan ayon sa mga pag-aaral.

4. Atay ng baboy

Hindi lang mataas ang cholesterol ng atay ng baboy, nauugnay din ito sa liver cancer at iba pang karamdaman.

mga-pagkain-na-nakakacancer-na-baka-kinakain-araw-araw

10 pagkain na maaaring maging sanhi ng cancer | Image from Unsplash

5. Glass noodles at rice noodles

Isang mahalagang food additive sa mga noodles na ito ay ang tinatawag na “Alum.” Maraming pagsususri ang nagpatibay ng ugnayan ng Alum at breast cancer, pati narin ng Alzheimer’s disease sa iba.

6. Adobong gulay

Simula bata pa tayo ay itinuturo nang maganda sa kalusugan ng pagkain ng gulay. Ngunit ayon sa Cancer Hospital Chinese Academy of Medical Sciences, kung inadobo, maaaring mas nakakasama ito kaysa nakakabuti. Pinaniniwalaang ang mga gulay sa adobo ay nakakataas ng panganib ng gastric cancer.

7. Naka-boteng juice

Ang juice ay mula sa prutas, at ang prutas ay masustansya, kaya ang juice ay masustansya. Tama? Oo at hindi. Ang mga prutas, masustansya man, ay siksik sa sugar. At nakakalungkot man, hindi lahat ng juice ay mula sa sariwang prutas. Sa totoo, karamihan ng naka-boteng juice ay nilalagyan ng artificial flavoring at sugar. Kaya naman mas mahalaga kung totoong prutas ang kainin imbes na bottled fruit juice.

8. Naka-preserbang itlog

Ang paggamit ng tingga sa pag-preserba ng itlog ay isa sa malalaking safety concerns dito. Ang tingga, kakaunti man, ay nakakalason sa mga tao- lalo na kung nakain. Bago kumain ng naka-preserbang itlog, manaliksik muna para malaman kung gumamit ng tingga sa pagproseso nito.

mga-pagkain-na-nakakacancer-na-baka-kinakain-araw-araw

10 pagkain na maaaring maging sanhi ng cancer | Image from Unsplash

9. Fermented na tofu

Sa fermentation process, ang tofu ay napatunayang bukas para sa microbial contamination. Ito ang dahilan kaya mahalagang kumain lamang ng fermented tofu mula sa kilalang pinagmulan. Kaya naman isa ang fermented tofu sa mga deliakdong pagkin na madalas kinakain.

10. Youtiao (piniritong bread sticks)

Ayon sa Cancer Hospital Chinese Academy of Medical Sciences, ang mga pritong pagkain tulad ng youtiao, ay nagpapataas ng panganib ng prostate cancer sa mga kalalakihan.

 

Partner Stories
#SarapNaNasaPusoKo: Batang Zest-O—Mula Noon, Hanggang Ngayon!
#SarapNaNasaPusoKo: Batang Zest-O—Mula Noon, Hanggang Ngayon!
Immunity for All Kids: Join Ceelin® in giving back through Caritas Philippines
Immunity for All Kids: Join Ceelin® in giving back through Caritas Philippines
Ibinahagi ng Isang Nanay ang Kanyang Trick Kung Paano Niya Pinapainom ng Supplements Ang Kanyang Anak, At Magugulat Kayo!
Ibinahagi ng Isang Nanay ang Kanyang Trick Kung Paano Niya Pinapainom ng Supplements Ang Kanyang Anak, At Magugulat Kayo!
Sisimulan mo na bang pakainin si baby ng solid foods? Subukan siyang pakainin ng 'Organic baby food'
Sisimulan mo na bang pakainin si baby ng solid foods? Subukan siyang pakainin ng 'Organic baby food'

BASAHIN:

Mga ina na walang ng sapat ng tulog mas at risk magkaroon ng cancer

STUDY: Pag-inom ng fruit juice at softdrinks, nakaka-cancer

15 Cancer signs in children that you might be ignoring

Dito sa theAsianparent Philippines ay mahalaga sa amin ang makapagbigay ng impormasyon na wasto, makabuluhan at napapanahon ngunit hindi ito dapat gawing pamalit sa payo ng doktor, o kaya sa medical treatment. Walang pinanghahawakang responsibilidad ang theAsianparent Philippines sa mga nagnanais na uminom ng gamot base sa impormasyon sa aming website. Kung mayroong agam-agam, ay nirerecomenda naming magpakonsulta sa doktor upang makakuha ng mas malinaw na impormasyon.

May katanungan tungkol sa pagpapalaki ng anak? Basahin ang mga artikulo o magtanong sa kapwa magulang sa aming app. I-download ang theAsianparent Community sa iOS o Android!

img
Sinulat ni

Camille Alipio-Luzande

Maging Contributor

  • Home
  • /
  • Pagkain at nutrisyon
  • /
  • 10 pagkain na maaaring maging sanhi ng cancer
Share:
  • Coronavirus: Kumpirmadong maaaring mahawa sa taong may sakit na ito

    Coronavirus: Kumpirmadong maaaring mahawa sa taong may sakit na ito

  • Coronavirus: Sakit mula China maaaring kumalat worldwide ayon sa WHO

    Coronavirus: Sakit mula China maaaring kumalat worldwide ayon sa WHO

  • Mom Confession: "Naging pabaya akong nanay dahil inuna ko ang aking trabaho."

    Mom Confession: "Naging pabaya akong nanay dahil inuna ko ang aking trabaho."

  • This amazing baby saves her family's life

    This amazing baby saves her family's life

  • Coronavirus: Kumpirmadong maaaring mahawa sa taong may sakit na ito

    Coronavirus: Kumpirmadong maaaring mahawa sa taong may sakit na ito

  • Coronavirus: Sakit mula China maaaring kumalat worldwide ayon sa WHO

    Coronavirus: Sakit mula China maaaring kumalat worldwide ayon sa WHO

  • Mom Confession: "Naging pabaya akong nanay dahil inuna ko ang aking trabaho."

    Mom Confession: "Naging pabaya akong nanay dahil inuna ko ang aking trabaho."

  • This amazing baby saves her family's life

    This amazing baby saves her family's life

Makakuha ng regular ng payo tungkol sa pagbubuntis at paglaki ni baby!
  • Pagbubuntis
    • Unang trimester
    • Pangalawang trimester
    • Pangatlong trimester
  • Gabay ng Mga Magulang
    • Safety ng bata
    • Payo sa pagpapalaki ng anak
    • Payo para sa mga magulang
    • Gamit ng sanggol
  • Relasyon
    • Mag-asawa
    • Biyenan
    • Kasambahay
  • Pagpapasuso at formula
    • Tamang pagpapasuso
    • Pag-pump at pag-imbak ng gatas
    • Formula
  • More
    • TAP Community
    • Advertise With Us
    • Contact Us
    • Maging Contributor


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
About Us|Team|Privacy Policy|Terms of Use |Sitemap HTML
  • Tools
  • Articles
  • Feed
  • Poll

Gumagamit kami ng cookies upang matiyak ang iyong magandang karanasan. Matuto paOk, nakuha ko

Gumagamit kami ng cookies upang matiyak ang iyong magandang karanasan. Matuto paOk, nakuha ko

theAsianparent heart icon
Nais naming magpadala ng notification sa'yo tungkol sa latest news at lifestyle update.