TAP top app download banner
theAsianparent Philippines Logo
theAsianparent Philippines Logo
EnglishFilipino
Product Guide
Sign in
  • Money Tips
    • Savings
    • Loans
    • Insurance
    • Investments
    • Government Benefits
  • Building a BakuNation
  • Para Sa Magulang
    • Nagplaplanong Magbuntis
    • Pagbubuntis
    • Pangaganak
    • Nawalan ng baby
    • Project Sidekicks
  • Anak
    • Newborn
    • Sanggol
    • Toddler
    • Pre-Schooler
    • Bata
    • Pre-Teen At Teen
  • Pagpapalaki ng anak
    • Gabay ng Mga Magulang
    • Balita
    • Relasyon
  • Kalusugan
    • Mga sakit
    • Allergies at mga kundisyon
    • Mga Bakuna
  • Edukasyon
    • Preschool
    • K-12
    • Edukasyon ng special children
  • Lifestyle
    • Mga kilalang tao
    • Contest at promotions
    • Bahay
    • Bakasyon
    • Fashion
    • Fitness
    • Wellness
    • Pinansyal
  • VIP Community
  • Pandemya ng COVID-19
  • Press Releases
  • TAP Picks
  • Shopping

Passive smoking sanhi ng sakit sa lungs ng mga bata!

2 min read
Passive smoking sanhi ng sakit sa lungs ng mga bata!

Ano nga ba ang passive smoking, at bakit kailangan na tumigil sa paninigarilyo ang mga magulang para sa kalusugan ng kanilang mga anak?

Para sa mga magulang na naninigarilyo, siguro panahon na para mag-quit na kayo. Ito ay dahil ayon sa isang pag-aaral, ang passive smoking, o simpleng paglanghap ng usok, o maamoy man lang ang usok ng sigarilyo, ay puwedeng maging sanhi ng matinding sakit sa baga.

Ano ang passive smoking?

Madalas iniisip ng ibang tao na basta manigarilyo sila sa labas, o kahit saan, basta hindi sa loob ng kanilang bahay, ay magiging ligtas ang kanilang mga anak.

Ngunit ayon sa isang pag-aaral, kahit simpleng pag-amoy lang ng usok ay posibleng maging sanhi ng lung problems. Bukod dito, posibleng magkaroon ng asthma ang mga anak ng chronic smokers, o madalas manigarilyo.

Bukod dito, dadalhin din ng mga batang ito ang masasamang epekto hanggang sa pagtanda nila. Ibig sabihin, kahit hindi agad kita ang epekto ng passive smoking sa mga bata, siguradong lalabas ito sa pagtanda nila.

Kasama sa mga posibleng komplikasyon na manggaling sa passive smoking ay lung cancer, heart disease, at stroke. Sa mga bata, ito ay sanhi rin ng asthma, bronchitis, at pneumonia. Lahat ng taong nakatira kasama ang isang taong naninigarilyo ay nasa panganib ang kalusugan dahil sa masamang epekto ng usok galing sa sigarilyo.

Kaya ang nirerekomenda ng mga eksperto? Tumigil na lang sa paninigarilyo. Hindi ito madali, pero makakasigurado kang makakaiwas sa sakit ang iyong pamilya, at makakabuti rin ito para sa iyong kalusugan.

Paano tumigil sa paninigarilyo?

Ang pagtigil sa paninigarilyo ay madaling sabihin, pero napakahirap gawin. Ito ay dahil nagiging sanhi ng addiction ang nicotine na nasa loob ng sigarilyo.

Partner Stories
The Effect of Pure Vitamin E on One’s Beauty and Immunity
The Effect of Pure Vitamin E on One’s Beauty and Immunity
Kids at risk of stunting? This Growth Calculator can help moms find out plus predict their future height!
Kids at risk of stunting? This Growth Calculator can help moms find out plus predict their future height!
Four Findings Every Parent Should Know About Brain Development
Four Findings Every Parent Should Know About Brain Development
Andi Manzano On Raising Amelia: From Allergy Prevention to Holistic Growth
Andi Manzano On Raising Amelia: From Allergy Prevention to Holistic Growth

Heto ang ilang tips para tumigil na sa paninigarilyo:

  • Maghanap ng dahilan para ikaw ay ma-motivate na tumigil. Isang magandang dahilan ang kalusugan ng iyong pamilya.
  • Humingi ng suporta mula sa iyong pamilya upang matulungan ka nila.
  • Umiwas sa mga tao o kaibigan na naninigarilyo.
  • Maghanap ng ibang hobby o mapagkakaabalahan.
  • Ngumuya ng chewing gum, o kaya ay sumubo ka ng lollipop para makatulong sa oral fixation.
  • Puwede ring gumamit ng nicotine gum para mapadali ang pag-quit.
  • Libangin ang sarili at huwag isipin ang paninigarilyo.
  • Umiwas sa alcohol, o sa iba pang mga trigger ng iyong paninigarilyo.

Source: BBC

Basahin: Bagong silang na baby namatay dahil sa usok ng sigarilyo

May katanungan tungkol sa pagpapalaki ng anak? Basahin ang mga artikulo o magtanong sa kapwa magulang sa aming app. I-download ang theAsianparent Community sa iOS o Android!

img
Sinulat ni

Jan Alwyn Batara

Maging Contributor

  • Home
  • /
  • Kalusugan
  • /
  • Passive smoking sanhi ng sakit sa lungs ng mga bata!
Share:
  • How to Get Rid of a Diaper Rash in 24 Hours: Fast and Safe Remedies for Babies

    How to Get Rid of a Diaper Rash in 24 Hours: Fast and Safe Remedies for Babies

  • Paano Nakakatulong ang Pregnancy Milk sa Morning Sickness (At Ano ang Gagawin Kung Hindi Mo Kaya Inumin Ito)

    Paano Nakakatulong ang Pregnancy Milk sa Morning Sickness (At Ano ang Gagawin Kung Hindi Mo Kaya Inumin Ito)

  • How Pregnancy Milk Can Help with Morning Sickness (And What to Do If You Can’t Drink It)

    How Pregnancy Milk Can Help with Morning Sickness (And What to Do If You Can’t Drink It)

  • How to Get Rid of a Diaper Rash in 24 Hours: Fast and Safe Remedies for Babies

    How to Get Rid of a Diaper Rash in 24 Hours: Fast and Safe Remedies for Babies

  • Paano Nakakatulong ang Pregnancy Milk sa Morning Sickness (At Ano ang Gagawin Kung Hindi Mo Kaya Inumin Ito)

    Paano Nakakatulong ang Pregnancy Milk sa Morning Sickness (At Ano ang Gagawin Kung Hindi Mo Kaya Inumin Ito)

  • How Pregnancy Milk Can Help with Morning Sickness (And What to Do If You Can’t Drink It)

    How Pregnancy Milk Can Help with Morning Sickness (And What to Do If You Can’t Drink It)

Makakuha ng regular ng payo tungkol sa pagbubuntis at paglaki ni baby!
  • Pagbubuntis
  • Gabay ng Mga Magulang
  • Relasyon
  • Pagpapasuso at formula
  • TAP Community
  • Advertise With Us
  • Contact Us
  • Maging Contributor


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
About Us|Team|Privacy Policy|Terms of Use |Sitemap HTML
  • Tools
  • Articles
  • Feed
  • Poll

Gumagamit kami ng cookies upang matiyak ang iyong magandang karanasan. Matuto paOk, nakuha ko

Gumagamit kami ng cookies upang matiyak ang iyong magandang karanasan. Matuto paOk, nakuha ko