X
theAsianparent Philippines Logo
theAsianparent Philippines Logo
EnglishFilipino
Product GuideSign in
  • Building a BakuNation
  • Para Sa Magulang
    • Nagplaplanong Magbuntis
    • Pagbubuntis
    • Pangaganak
    • Nawalan ng baby
    • Project Sidekicks
  • Anak
    • Newborn
    • Sanggol
    • Toddler
    • Pre-Schooler
    • Bata
    • Pre-Teen At Teen
  • Pagpapalaki ng anak
    • Gabay ng Mga Magulang
    • Balita
    • Relasyon
  • Kalusugan
    • Mga sakit
    • Allergies at mga kundisyon
    • Mga Bakuna
  • Edukasyon
    • Preschool
    • K-12
    • Edukasyon ng special children
  • Lifestyle
    • Mga kilalang tao
    • Contest at promotions
    • Bahay
    • Bakasyon
    • Fashion
    • Fitness
    • Wellness
    • Pinansyal
  • VIP Community
  • Pandemya ng COVID-19
  • Press Releases
  • TAP Picks
  • Shopping
  • Awards
    • Parents' Choice Awards 2023

STUDY: 5 benepisyo ng pagpapakasal sa kalusugan

5 min read
STUDY: 5 benepisyo ng pagpapakasal sa kalusugan

Marami umanong magandang benepisyo ang pagpapakasal sa kalusugan ng tao. Alamin ang mga benepisyong ito para sa iyo at sa iyong asawa.

Ang pagpapakasal ay isa sa mga milestone sa buhay ng dalawang tao, pero bukod sa makakasama mo habambuhay ang iyong pinakamamahal ay marami rin ang benepisyo ng pagpapakasal sa kalusugan?

Mababasa sa artikulong ito:

  • Benepisyo sa kalusugan ng pagpapakasal
  • Pag-aaral ng mga eksperto patungkol sa benepisyo ng pagpapakasal
benepisyo ng pagpapakasal

Larawan mula sa iStock

Karamihan sinasabi na stressful umano ang pag-aasawa dahil iba na umano ang iyong magiging responsibilidad. Hindi nakatulad nang ika’y single pa lamang. Nariyan ang pag-commit sa iyong asawa at sa inyong binubuong pamilya. Mahirap umano ang pagpapakasal lalo na sa usapin ng pera.

Pero bago kayo mai-stress sa mga sabi-sabi ng iba patungkol sa hirap ng pagpapakasal. Alamin naman ang mga benepisyo ng pagpapakasal sa kalusugan.

Benepisyo ng pagpapakasal

Sa isang pag-aaral nakita na mas healthy o malusog ang pangangatawan ng mga taong kasal, ayon ito kay Arash Emamzadeh isang isang psychologist. Sa isang pag-aaral na inilathala noong Setyembre sa isang issue ng journal sa Personal Relationship ni Cortez at kaniyang mga kasamahan.

Inimbestigahan nila ang koneksyon ng healthy at unhealthy at pagpapakasal. Inaral nila ang mga kauugnayan nito sa isa’t isa at kung paano nakakaapekto ang pagpapaksal sa isang tao.

Marami umanong mekanismo ang responsable patungkol rito. Katulad na lamang ng economic benefit, great social support, at healthy lifestyle. Subalit taliwas sa pananaw naang mga tang malulusog ay may mataas na tiyansa na magpakasal, inimumungkahi ang select effect. Natuklasan sa pag-aaral na maraming benepisyo ang pagpapakasal sa isang tao.

Narito ang mga benepisyo ng pagpapakasal sa kalusugan

  1. Mas matagal mabubuhay
  2. Mababang tiyansa na ma-stroke at atakihin sa puso
  3. May mababang tiyansa na maging depressed
  4. Mayroong mababang tiyansa na pagkakaroon ng advanced na cancer sa oras na ito’y ma-diagnose at makaka-survice mula rito’t mabubuhay pa ng matahgal.
  5. Mas makaka-survive sa mga health operation ng madalas.

Pero hindi umano ibg sabihin na kasal ka ay automatic na ika’y malusog na o magiging healthy. Ang mga taong nasa stressfull at unhappy marriages ay maaaring mas masahol pa ito sa kalusugan ng mga single person na pinapalibutan ng mga supportive family at friends.

benepisyo ng pagpapakasal

Larawan mula sa iStock

BASAHIN:

Marriage license at iba pang mga dapat mong ihanda bago magpakasal

STUDY: 12 common mistakes na nakakasira sa relasyong mag-asawa

7 messages na hindi dapat i-send ng mga taong kasal na

Bagong benepisyo ng pagpapakasal sa “puso”

Isa pang pag-aaral sa ang nagpapakita sa Englad na sa 25,000 na inatake sa puso, 14% sa kanila ay kasal at nakaligtas matapos nito. Mas mabilis din umanong nakalabas ng ospital ang mga taong kasal kaysa hindi. Umabot lamang sa dalawang araw ang pananatili nila sa loob ng ospital

Ang pag-aaral na ito ipinakita sa isang medical conference. Kaya naman ang resulta na ito ay masasabing preliminary pa lamang. Pero nag-raise ito ng maraming tanong. Halimbawa na lamang, kung ang heart attack para sa mga single na tao ay mas severe o mas malala kaysa sa mga taong kasal? At kung ang kalusugan ng single na tao na na-heart attack ay mas malala bago ang heart attack kaysa sa mga taong kasal?

Ang pag-aaral na ito’y sinasabi rin na baka marahil sa pressure na natatanggap ng mga single na tao sa pagpapakasal kaya nila ito nararanasan kaysa sa mga taong kasal. Kaya naman umano ayon kay Robert H. Shmerlin, MD, unfortunate ito para sa mga single.

Dagdag pa niya ang pag-aaral na ito ay kino-conclude lamang ang “asssocitation” o ugnayan ng mga taong kasal at ang health outcome matapos ang heart attack o atake sa puso. Subalit hindi nito sinasabi ang ng lubos kung pagpapakasal nga ba talaga ay isa sa mga dahilan kung bakit madali nakakarekober ang mga taong kasal na inatake sa puso.

Paano nga ba nagiging healthy kapag kasal na?

benepisyo ng pagpapakasal

Larawan mula sa iStock

Sa maraming mga umuusbong na ebidensiya sa benepisyo ng pagpapakasal sa kalusugan ng tao. Magandang tanungin kung ano nga ba ang mga koneksyon nag-e-exist sa pagitan ng dalawa. Ilang mga researcher ang nag-explore sa mga ganitong tanong. Narito ang kanilang mga prominent theories.

  • Dahil umano ito sa immune function. 

Natuklasan sa mga pag-aaral na ang mga taong nasa masayang relasyon ay mayroon mas malakas na immune function kaysa sa mga hindi. Mas mababa umano ang nare-release na cortisol sa mga taong kasal kaysa sa mga single. Maaaring mahalaga ito dahil ang cortisol ay isa sa mga nagre-reflect sa stress level ng tao. Ang pagkakaroon ng high cortisol levels ay makakasira sa sa immune function.

  • Ang iyong behavior ay nakakapag-improve sa marriage o pagasasama. 

Sinasabi na ang mga taong kasal na ay sumusubok lamang ng fewer risks, kumakain ng mas maayos at nakakapag-maintain ng healthier lifestyle kaysa sa mga single people. Kaya naman mayroong ebidensiya na ang mga taong kasal ay mas madalas na mayroong doctor’s appointment at sinusunod ang payo ng kanilang mga doktor kaysa sa mga taong single.

  • Mas healthy ang mental health

Kapag ika’y kasal mas healthy ang iyong mental health. Ang pagkakaroon ng poor social support para sa mga single, ay may kaugnayan sa pagkakaroon ng high rates ng depression, loneliness, na may kaugnayan sa pagkakaroon ng poor health.

Wala sa mga ebidensiyang ito ang sinusuportahan ang mga theory na ito sa health benefit ng pagpapakasal. Kaya kung mayroong health benefit ang pagpapaksal walang tiyak na rason pa rito subalit nakita sa mga pag-aaral ang kaugnayan nito. Kaya naman patuloy na pinag-aaralan ito ng mga eksperto.

 

Partner Stories
Facebook’s Messenger Kids now in the Philippines
Facebook’s Messenger Kids now in the Philippines
World Vision’s “Reasons Campaign” gives children a reason to hope
World Vision’s “Reasons Campaign” gives children a reason to hope
Save and Stay Safe at 7-Eleven
Save and Stay Safe at 7-Eleven
San Juan students and teachers #ExperienceBetter with Converge fiber connectivity
San Juan students and teachers #ExperienceBetter with Converge fiber connectivity

Source:

health.harvard, psychologytoday

May katanungan tungkol sa pagpapalaki ng anak? Basahin ang mga artikulo o magtanong sa kapwa magulang sa aming app. I-download ang theAsianparent Community sa iOS o Android!

img
Sinulat ni

Marhiel Garrote

Maging Contributor

  • Home
  • /
  • Relasyon
  • /
  • STUDY: 5 benepisyo ng pagpapakasal sa kalusugan
Share:
  • 10 na benepisyo ng Kalabasa, pampalinaw ng mata at marami pang iba

    10 na benepisyo ng Kalabasa, pampalinaw ng mata at marami pang iba

  • STUDY: Semilya ng lalaki, nakakapagpasaya sa mga babae! Alamin kung bakit

    STUDY: Semilya ng lalaki, nakakapagpasaya sa mga babae! Alamin kung bakit

  • Sylvia Sanchez nangangamba sa paglipat ni Ria Atayde: "Pag bahay mo, hindi dapat maging tambayan."

    Sylvia Sanchez nangangamba sa paglipat ni Ria Atayde: "Pag bahay mo, hindi dapat maging tambayan."

  • Dani Barretto sa speech delay ng kaniyang daughter: “Kahit ano pa siya, mamahalin ko siya.”

    Dani Barretto sa speech delay ng kaniyang daughter: “Kahit ano pa siya, mamahalin ko siya.”

  • 10 na benepisyo ng Kalabasa, pampalinaw ng mata at marami pang iba

    10 na benepisyo ng Kalabasa, pampalinaw ng mata at marami pang iba

  • STUDY: Semilya ng lalaki, nakakapagpasaya sa mga babae! Alamin kung bakit

    STUDY: Semilya ng lalaki, nakakapagpasaya sa mga babae! Alamin kung bakit

  • Sylvia Sanchez nangangamba sa paglipat ni Ria Atayde: "Pag bahay mo, hindi dapat maging tambayan."

    Sylvia Sanchez nangangamba sa paglipat ni Ria Atayde: "Pag bahay mo, hindi dapat maging tambayan."

  • Dani Barretto sa speech delay ng kaniyang daughter: “Kahit ano pa siya, mamahalin ko siya.”

    Dani Barretto sa speech delay ng kaniyang daughter: “Kahit ano pa siya, mamahalin ko siya.”

Makakuha ng regular ng payo tungkol sa pagbubuntis at paglaki ni baby!
  • Pagbubuntis
    • Unang trimester
    • Pangalawang trimester
    • Pangatlong trimester
  • Gabay ng Mga Magulang
    • Safety ng bata
    • Payo sa pagpapalaki ng anak
    • Payo para sa mga magulang
    • Gamit ng sanggol
  • Relasyon
    • Mag-asawa
    • Biyenan
    • Kasambahay
  • Pagpapasuso at formula
    • Tamang pagpapasuso
    • Pag-pump at pag-imbak ng gatas
    • Formula
  • More
    • TAP Community
    • Advertise With Us
    • Contact Us
    • Maging Contributor


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
About Us|Team|Privacy Policy|Terms of Use |Sitemap HTML
  • Tools
  • Articles
  • Feed
  • Poll

Gumagamit kami ng cookies upang matiyak ang iyong magandang karanasan. Matuto paOk, nakuha ko

Gumagamit kami ng cookies upang matiyak ang iyong magandang karanasan. Matuto paOk, nakuha ko

theAsianparent heart icon
Nais naming magpadala ng notification sa'yo tungkol sa latest news at lifestyle update.