X
theAsianparent Philippines Logo
theAsianparent Philippines Logo
EnglishFilipino
  • Building a BakuNation
  • Para Sa Magulang
    • Nagplaplanong Magbuntis
    • Pagbubuntis
    • Pangaganak
    • Nawalan ng baby
    • Project Sidekicks
  • Tungkol sa Anak
    • Sanggol
    • Preschooler
    • Preteen at Teenager
    • Toddler Years
    • Bata
  • Pagpapalaki ng anak
    • Gabay ng Mga Magulang
    • Balita
    • Relasyon
  • Kalusugan
    • Mga sakit
    • Allergies at mga kundisyon
    • Mga Bakuna
  • Edukasyon
    • Preschool
    • K-12
    • Edukasyon ng special children
  • Lifestyle
    • Mga kilalang tao
    • Contest at promotions
    • Bahay
    • Bakasyon
    • Fashion
    • Fitness
    • Wellness
    • Pinansyal
  • VIP Community
  • Pandemya ng COVID-19
  • Press Releases
  • TAP Picks
  • Shopping

Pagiging loner, nasa DNA na daw ng isang tao, ayon sa research

5 min read
Pagiging loner, nasa DNA na daw ng isang tao, ayon sa researchPagiging loner, nasa DNA na daw ng isang tao, ayon sa research

Bagamat sinasabing namamana, ang pagiging loner o malungkutin ay maaring maiwasan sa pamamagitan ng pakikipag-usap at pakikisalamuha sa iba.

Ang hilig na mapag-isa o pagiging loner ay namamana at ang 35% na tiyansa na makaramdam nito ay nakasulat na daw sa DNA ng isang tao.

Ito ang naging findings ng isang pag-aaral na isinagawa ng mga researchers mula sa University of Western Ontario sa Canada. Nadiskubre nga nila na 35% ng pagiging loner ay nasa DNA na ng nakakaramdam nito na mas nade-develop lang dahil sa environment o experience na nararanasan ng isang tao.

Napag-alaman din na ang mga taong may mga genetic factors ng neuroticism o pagiging negative-thinker ay mas malaki ang tiyansa na makaramdam na laging malungkot o lonely.

Samantalang, ang paghahanap ng connections at companion ay nakakatulong para mawala at maiwasan ang mga genetic tendencies na ito. Ito ang mga nakasulat sa isang pag-aaral na na-ipublished kamakailan lamang sa Journal of Research in Personality.

mapag-isa

Photo: Pexels

Hilig na mapag-isa, namamana

Ayon nga kay Dr. Julie Aitken Schermer, lead author ng ginawang pag-aaral, bagamat namamana, ang mga loner daw ay hindi naman mare-realize na hilig nila ang mapag-isa hanggat walang nag-tritrigger nito sa paligid nila.

Isang magandang halimbawa nito ay ang isang kambal na may parehong edad, parehong lugar na kinalakihan at parehong mga taong nakasama ng lumaki.

Ang mga kambal daw mapa-identical man o fraternal ay nagshe-share ng 50 to 100% ng kanilang DNA, dagdag pa ang environment na pareho nilang kinalakihan.

Sa puntong ito, masasabi na ang mga kambal ay nag-she-share ng mga common factors, genetically at environmentally. Ngunit ang kanilang level of loneliness ay magiging magkaiba kapag nilagay sila sa magkaiba ding environment.

Kapag ang isa sa mga kambal daw ay inilagay sa isang classroom na kung saan siya ay makakagawa ng kaibigan at masaya sa level of interaction sa mga tao sa kaniyang paligid ay mas mababa ang tiyansa niyang maging malungkot.

Samantalang, ang isang kambal naman na inilagay sa isang lugar na hindi fulfilling lalo na sa pakikipag-connect sa ibang tao ay mas malaki ang tiyansa nitong maging malungkot.

Ang pahayag na ito ay mas pinalawig ng pag-aaral na ginawa nina Dr. Schermer na kung saan natuklasan nila na ang mga identical twins ay mas mataas ang tiyansang magkapareho ng level of loneliness kahit nasa magkaibang lugar o experience dahil sa sila ay may parehong DNA kesa sa mga fraternal twins na may magkaibang DNA.

Maliban dito ay kanila ring pinagdiinan ang ugnayan ng loneliness at neuroticism na nararamdaman daw ng isang tao dahil parin sa genetic factors at hindi lamang basta sa environment na kinalalagyan nito.

Ayon parin kay Dr. Schermer, ang mga neurotic daw ay madalas na nag-aalala sa kaniyang sitwasyon o sa maraming bagay sa kaniyang buhay dahilan upang siya ay maging malungkot. Dahil nga sa pagiging negative ay umiiwas ang mga neurotic sa mga interactions at pagkakaroon ng connection sa ibang tao at mas pinipiling maging mapag-isa na nagiging dahilan para makaramdam siya ng kalungkutan o loneliness.

Health risk ng hilig na mapag-isa

Ang kagustuhan nga daw na mapag-isa o maging socially isolated ay nagdudulot ng loneliness epidemic na umaapekto sa buong mundo na hindi lamang nagpapalungkot sa mga tao ngunit naglalagay narin sa peligro sa ating mga kalusugan.

Sa isang pag-aaral nga ginawa ni Dr. Julianne Holt-Lunstad, isang Psychology professor sa Brigham Young University sa United States, lumabas na ang loneliness ay mas malaki ang threat na naidudulot sa public health kesa sa obesity samantalang may ibang pag-aaral naman na nagsasabing halos magkapareho ito ng epekto ng paninigarilyo sa kalusugan ng isang tao.

Ilan pa nga sa mga health risk na naidudulot ng loneliness ay ang mataas na tiyansa ng pagkakaroon ng cardiovascular disease, diabetes, depression at pati narin ang kamatayan. 

Para nga daw makaiwas sa mga ito, ang unang bagay daw na dapat gawin ayon kay Dr. Schermer ay ang pagbabawas sa paggamit ng mga electronic devices. Dahil ang isa sa itinuturong dahilan ng social isolation ngayon ay ang madalas na paggamit ng social media na kung saan hindi na nagiging inter-personally connected ang mga tao kung hindi electronically connected na, dagdag pa ni Dr.Schermer.

Para nga daw makaiwas sa mga health risk ng loneliness dapat daw ay maging pro-active tayo sa pakikipag-socialize. Magagawa ito sa pamamagitan ng pagsali sa mga social clubs, pag-paplano ng mga get togethers sa mga kaibigan o kapitbahay kesa pagii-scroll sa Facebook at iba pang social media sites, ayon kay Dr, Holt-Lunstad.

Ayon naman kay Dr. Schermer, dapat daw nating maintindihan na tayo ay mga social beings at ang pakiramdam na pagiging mag-isa o isolated ay hindi dahil sa ating character kung hindi sa ating choice na mapag-isa. Ang pagkakaroon ng interaction o conversation sa iba ay makakatulong para makaiwas tayo sa mga negatibong epekto ng kalungkutan at mas magiging satisfied sa ating buhay.

 

Sources: Psychology Today, This is Insider, This is Insider, Daily Mail

Basahin: Post-partum depression, mas malaki ang chance na magkaroon nito kung lalaki ang baby mo

Partner Stories
AlphaMom's Guide to Raising Fast-Thinking AlphaKids
AlphaMom's Guide to Raising Fast-Thinking AlphaKids
The Power of your Hug: 5 ways cuddling benefits mom and baby
The Power of your Hug: 5 ways cuddling benefits mom and baby
8 relatable struggles you might face in your first year as a mom
8 relatable struggles you might face in your first year as a mom
Therapy at Home and its Benefits
Therapy at Home and its Benefits

May katanungan tungkol sa pagpapalaki ng anak? Basahin ang mga artikulo o magtanong sa kapwa magulang sa aming app. I-download ang theAsianparent Community sa iOS o Android!

img
Sinulat ni

Irish Mae Manlapaz

Maging Contributor

  • Home
  • /
  • Mental Health
  • /
  • Pagiging loner, nasa DNA na daw ng isang tao, ayon sa research
Share:
  • Uniting to break mental health stigma in the Philippines

    Uniting to break mental health stigma in the Philippines

  • Pagiging payat, nasa DNA ng tao—ayon sa isang pag-aaral

    Pagiging payat, nasa DNA ng tao—ayon sa isang pag-aaral

  • Maricel Laxa noong ipakilalang pamangkin ng amang si Tony Ferrer sa mga kapatid niya: “It was a major pain that I'd experienced.”

    Maricel Laxa noong ipakilalang pamangkin ng amang si Tony Ferrer sa mga kapatid niya: “It was a major pain that I'd experienced.”

  • Anthony Taberna sa birthday ng anak na lumalaban sa Leukemia: "Salamat sa inspirasyon at tapang! Happy birthday sa iyo Anak"

    Anthony Taberna sa birthday ng anak na lumalaban sa Leukemia: "Salamat sa inspirasyon at tapang! Happy birthday sa iyo Anak"

app info
get app banner
  • Uniting to break mental health stigma in the Philippines

    Uniting to break mental health stigma in the Philippines

  • Pagiging payat, nasa DNA ng tao—ayon sa isang pag-aaral

    Pagiging payat, nasa DNA ng tao—ayon sa isang pag-aaral

  • Maricel Laxa noong ipakilalang pamangkin ng amang si Tony Ferrer sa mga kapatid niya: “It was a major pain that I'd experienced.”

    Maricel Laxa noong ipakilalang pamangkin ng amang si Tony Ferrer sa mga kapatid niya: “It was a major pain that I'd experienced.”

  • Anthony Taberna sa birthday ng anak na lumalaban sa Leukemia: "Salamat sa inspirasyon at tapang! Happy birthday sa iyo Anak"

    Anthony Taberna sa birthday ng anak na lumalaban sa Leukemia: "Salamat sa inspirasyon at tapang! Happy birthday sa iyo Anak"

Makakuha ng regular ng payo tungkol sa pagbubuntis at paglaki ni baby!
  • Pagbubuntis
    • Unang trimester
    • Pangalawang trimester
    • Pangatlong trimester
  • Gabay ng Mga Magulang
    • Safety ng bata
    • Payo sa pagpapalaki ng anak
    • Payo para sa mga magulang
    • Gamit ng sanggol
  • Relasyon
    • Mag-asawa
    • Biyenan
    • Kasambahay
  • Pagpapasuso at formula
    • Tamang pagpapasuso
    • Pag-pump at pag-imbak ng gatas
    • Formula
  • More
    • TAP Community
    • Advertise With Us
    • Contact Us
    • Maging Contributor


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
About Us|Team|Privacy Policy|Terms of Use |Sitemap HTML
  • Tools
  • Articles
  • Feed
  • Poll

Gumagamit kami ng cookies upang matiyak ang iyong magandang karanasan. Matuto paOk, nakuha ko

Gumagamit kami ng cookies upang matiyak ang iyong magandang karanasan. Matuto paOk, nakuha ko

theAsianparent heart icon
Nais naming magpadala ng notification sa'yo tungkol sa latest news at lifestyle update.