Mental Health
Bigyang halaga ang mental wellness ng isang tao. Importante ito katulad ng physical wellness. Narito ang mga tips tungkol sa yoga, meditation at overall wellness.
Paano mababawasan ang anxiety sa buntis?
STUDY: Social media may hindi magandang epekto sa mental health ng mga bata
Premenstrual Dysphoric Disorder or PMDD: The severe form of PMS that can ruin your life
STUDY: Negatibong epekto sa utak at brain development ng ilang mga gamot
Iba't ibang dahilan bakit mahalagang unahin ang relasyon sa iyong sarili
Katulad ng physical wellness, ang mental wellness ay napakahalaga rin. Malalaman mo rito ang mga tips tungkol sa yoga, meditation at overall wellness.
Katulad ng physical wellness, ang mental wellness ay napakahalaga rin. Malalaman mo rito ang mga tips tungkol sa yoga, meditation at overall wellness.