Mental Health

Bigyang halaga ang mental wellness ng isang tao. Importante ito katulad ng physical wellness. Narito ang mga tips tungkol sa yoga, meditation at overall wellness.

Ano ang Cyberbullying at masamang epekto nito sa biktima

Bakit ako binabangungot at paano ito maiiwasan?

Paano mababawasan ang anxiety sa buntis?

STUDY: Social media may hindi magandang epekto sa mental health ng mga bata

Premenstrual Dysphoric Disorder or PMDD: The severe form of PMS that can ruin your life

STUDY: Family therapy ang solusyon sa pasaway na anak

STUDY: Epekto ng childhood trauma ay pwedeng umabot hanggang pagtanda

20 signs na stressed ka na at tips para maka-cope ka dito

Having bored moments while pregnant? That's completely normal. Learn more here!

Stress management makatutulong sa maayos na pagsasama ng mag-asawa

STUDY: Anxiety ng ina, pwedeng maipasa sa anak

Is your baby always sad? Different reasons why your baby is unhappy

Pagyakap sa unan nakatutulong sa anxiety ayon sa mga experts

Ito raw ang mga babaeng high risk sa pagkakaroon ng postpartum depression after manganak, ayon sa experts

Wala ng time para sa mga kaibigan? Ito ang rason kung bakit importanteng magkaroon ng Mommy friends

12 health benefits na makukuha mula sa saging

8 na paraan upang maprotektahan ang mental health mula sa social media

Load more articles

Pinakabago Stories

Katulad ng physical wellness, ang mental wellness ay napakahalaga rin. Malalaman mo rito ang mga tips tungkol sa yoga, meditation at overall wellness.