Paano naaapektuhan ang relasyon ng pag-iwas sa sitwasyon

Paano naaapektuhan ang relasyon ng pag-iwas sa sitwasyon

Ang pag-iwas sa sitwasyon ay isang karaniwang defense mechanism na ginagawa ng karamihan. Ganunpaman, sa isang relasyon, kapag lagi itong ginagawa, maaari itong magdulot ng mga prublema. Alamin ang nagagawa ng pag-iwas sa sitwasyon sa mga relasyon.

Defense mechanism

Karaniwan na defense mechanism sa mga pagkumpronta sa nagawa ang pag-iwas sa sitwasyon. Sa paraan na ito, inaalis ng kinokumpronta ang spotlight sa kanya. Imbes na aminin ang nagawa, ibinabalik ang sisi sa nagkukumpronta. Dahil dito, ang nagkukumpronta ay napapa-isip at sakanya pa napupunta ang sisi ng hindi pagkakaintindihan.

Mahalaga sa mga relasyon ang makita ng isa't isa ang point-of-view ng bawat isa. Subalit, hindi ito posible kung ang isa sa mga nagsasama ay laging umiiwas sa sitwasyon. Napapalabas nito na siya ang laging hindi naiintindihan.

Halimbawa, sa isang salo-salo, nagbiro si partner A na nakasakit sa damdamin ni partner B. Ngunit, nang makauwi at kinumpronta ito ni partner B, binato ni partner A ang sisi kay partner B. Maaaring sabihin ni partner A na hindi niya ito sinabi kung paano naintindihan ni partner B. Maaari niya ring sabihin na ito ay biro lamang at hindi dapat masamain ni partner B.

Kung magpatuloy ito, magdudulot ito ng pag-iisip kay partner B na ang kanyang point-of-view ay hindi mahalaga. Lagi nitong maiisip na mali ang kanyang pagkaka-intindi sa sitwasyon at sa kanyang partner. Nagdudulot ito ng anxiety at depression sa isang tao.

Sense of self

Para matanggal ang dalas ng pag-iwas sa sitwasyon, mahalagang hindi bumigay ang nagkukumpronta sa punto na kanyang pinaparating. Kailangang muling linawin kung ano ang sitwasyon nang hindi siya madala ng pag-iwas at pagbato sa kanya ng sisi. Ito ang makakapagprotekta sa kanyang pag-iisip mula sa pagkawala ng kanyang sense of self.

Mahalaga sa mga relasyon ang pagbibigay ng respeto at pagkilala sa nararamdaman ng isa't isa. Makakabuti sa mga relasyon ang pagbibgay ng suporta sa nararamdaman ng isa't isa. Ang nakakabuting partner ay umiintindi at pinapatibay ang kanilang partner. Subalit, ang mga sadyang hindi iniintindi ang kanilang partner at nagagawa pang baliktarin ang sisi sa kanilang mga partner ay hindi nakakabuti sa kanilang relasyon. Kapag malala na ang pag-iwas sa sitwasyon, maaaring kailanganin ng partner na ito na lumapit sa propesyonal.

Source: Psychology Today

Basahin: 10 paraan para mapabuti ang relasyon sa in-laws

May katanungan tungkol sa pagpapalaki ng anak? Basahin ang mga artikulo o magtanong sa kapwa magulang sa aming app. I-download ang theAsianparent Community sa iOS o Android!

app info
get app banner