Pregnancy Week by Week: Paano ang paglaki ng baby

X

Pinili ng Editor

Mga Gawain na Dapat Iwasan

Puwede ba akong sumakay ng kabayo? ❌>
Paumanhin, pero hindi namin ire-rekomenda o pahiintulutan na ikaw ay sumakay ng kabayo. Lubhang mapanganib.
Puwede ba akong gumamit ng katol? ❌>
Maging maingat sa paggamit ng katol dahil sa mga synthetic pollutants nito. Iwasan din na lumapit upang hindi mapaso.

Activity na magawa

Puwede ba akong mag-squat? ✅>
Maaaring mag squat exercise pero siguraduhin lamang na may pahintulot ito ng iyong doktor.
Puwede ba akong mag-walkalator? ✅>
Oo, puwede kang mag-walkalator. Siguarduhin lang na kumapit sa handrails ha.

Pagkain na dapat kainin

Strawberry (Presa) ✅>
Ang mga mom-to-be ay puwedeng kumain ng presa. Ito ay pampapigil ng bleeding gums at nakakabuti ng digestion. Nakakabigay rin ito ng energy at magandang balat. Ang folate na mayroon ito ay mabuti para sa brain at spinal cord development ng iyong baby.
Sardine (Sardinas) ✅>
Nakakabuti ang pagkakain ng sardinas habang buntis. Mataas ito sa essential fatty acids at nakakatulong sa brain development ng iyong baby. Maganda rin itong source ng calcium.

Gusto mo bang makita si baby in 3D?

Alamin kung ano ang dapat abangan kada linggo ng iyong pagbubuntis gamit ang #1 pregnancy app.

Makakuha ng regular ng payo tungkol sa pagbubuntis at paglaki ni baby!

Moms around the world

Gumagamit kami ng cookies upang matiyak ang iyong magandang karanasan. Matuto paOk, nakuha ko

Nais naming magpadala ng notification sa'yo tungkol sa latest news at update sa pagbubuntis.