Wellness

Mental wellness is just as important as physical wellness. Here you'll find tips about yoga, meditation, and overall wellness.

STUDY: Mas masaya ang mga babaeng walang asawa't anak
STUDY: Mas masaya ang mga babaeng walang asawa't anak
11 benepisyo ng luya sa kalusugan
11 benepisyo ng luya sa kalusugan
10 health benefits ng bawang ayon sa mga pag-aaral
10 health benefits ng bawang ayon sa mga pag-aaral
10 health benefits na makukuha mula sa saging
10 health benefits na makukuha mula sa saging
10 mabisang halamang gamot para sa iba't ibang sakit
10 mabisang halamang gamot para sa iba't ibang sakit
13 sintomas ng depresyon sa mga bata
13 sintomas ng depresyon sa mga bata
There’s something better for your skin than regular bar soap—and it’s probably already in your baby’s skincare arsenal!
There’s something better for your skin than regular bar soap—and it’s probably already in your baby’s skincare arsenal!
5 paraan upang maprotektahan ang mental health mula sa social media
5 paraan upang maprotektahan ang mental health mula sa social media
7 ways para magpa-kalma kapag mainit ang ulo
7 ways para magpa-kalma kapag mainit ang ulo
7 benepisyo ng pagkakaroon ng kapatid na babae
7 benepisyo ng pagkakaroon ng kapatid na babae
Pagiging loner, nasa DNA na daw ng isang tao, ayon sa research
Pagiging loner, nasa DNA na daw ng isang tao, ayon sa research
6 tips para mapangatawanan ang New Year’s resolution
6 tips para mapangatawanan ang New Year’s resolution