X
TAP top app download banner
theAsianparent Philippines Logo
theAsianparent Philippines Logo
EnglishFilipino
Product Guide
Sign in
  • Money Tips
    • Savings
    • Loans
    • Insurance
    • Investments
    • Government Benefits
  • Building a BakuNation
  • Para Sa Magulang
    • Nagplaplanong Magbuntis
    • Pagbubuntis
    • Pangaganak
    • Nawalan ng baby
    • Project Sidekicks
  • Anak
    • Newborn
    • Sanggol
    • Toddler
    • Pre-Schooler
    • Bata
    • Pre-Teen At Teen
  • Pagpapalaki ng anak
    • Gabay ng Mga Magulang
    • Balita
    • Relasyon
  • Kalusugan
    • Mga sakit
    • Allergies at mga kundisyon
    • Mga Bakuna
  • Edukasyon
    • Preschool
    • K-12
    • Edukasyon ng special children
  • Lifestyle
    • Mga kilalang tao
    • Contest at promotions
    • Bahay
    • Bakasyon
    • Fashion
    • Fitness
    • Wellness
    • Pinansyal
  • VIP Community
  • Pandemya ng COVID-19
  • Press Releases
  • TAP Picks
  • Shopping

Tingnan ang body transformation ng isang ina matapos manganak ng triplets

2 min read
Tingnan ang body transformation ng isang ina matapos manganak ng triplets

Ayon kay Ramie Snodgrass, sapat na raw na ehersisyo ang pag-aalaga niya sa kanilang triplets upang magkaroon siya ng fit at healthy na postpartum body.

Para sa maraming ina, hindi madaling ibalik ang kanilang postpartum body sa dati nilang pangangatawan. Ito ay dahil bukod sa nagbabago ang metabolism ng mga ina, madalas ay wala rin silang oras na mailaan para sa pag-ehersisyo.

Ngunit para sa isang ina na, hindi ito naging hadlang upang siya ay maging isang fitspiration para sa ibang mga ina. Ito ay dahil matapos niyang manganak ng triplets, bumalik na ang kaniyang magandang pangangatawan matapos ang 5 buwan.

Dagdag pa niya, hindi raw niya kinailangan na mag-ehersisyo pa upang makuha ang magandang postpartum body niya. Paano niya ito nagawa?

Paano niya nakuha ang kaniyang magandang postpartum body?

Ayon sa inang si Ramie Snodgrass, mula sa Tacoma, Washington sa US, nangyari raw ang kaniyang “body transformation” dahil sa pag-aalaga ng kaniyang mga triplets.

Nagsilbing exercise daw niya ang pag-aalaga sa kaniyang mga anak. Siya raw ang nagpapalit ng diapers, nagbubuhat sa mga ito, at nagdadala ng kanilang stroller. Dahil dito, 5 buwan lang matapos niyang manganak ay bumalik na sa dati ang kaniyang katawan.

Ngunit hindi naging simple ang pagbubuntis ni Ramie. Ito ay dahil muntik na raw malagay sa panganib ang buhay ng kaniyang mga anak.

Sinabi ng mga doktor na ipalaglag raw ang 2 niyang kambal

Tingnan ang body transformation ng isang ina matapos manganak ng triplets

Ang mga malulusog at masayahing triplets ni Ramie. | Source: The Sun/Caters News Agency

Sa mga triplets ni Ramie, 2 sa kanila ang naghati ng amniotic sac. Ang kondisyong ito ay tinatawag na monoamniotic twins, at posibleng magdulot ng panganib sa kaniyang mga anak.

Nirekomenda pa raw nga ng mga doktor na ilaglag ang kambal, dahil may posibilidad raw na mamatay ang tatlo niyang anak. Ngunit nagdesisyon si Ramie at ang kaniyang partner na huwag ipalaglag ang mga bata. Ito ay dahil naniniwala silang may dahilan kung bakit sila biniyayaan ng triplets at ayaw nilang sayangin ang pagkakataon.

Takot na takot raw si Ramie na baka mamatay ang kaniyang mga anak habang siya ay nagbubuntis. Ngunit sa kabutihang palad, malusog na naipanganak ni Ramie ang kaniyang mga anak na si Anna, Justin, at Connor. 

Masaya rin daw si Ramie na bumalik na ang dati niyang pangangatawan. Ito ay dahil nahirapan siya sa pagbubuntis dahil sanay siyang fit at malusog ang kaniyang katawan.

Ngayon, naka-focus sila ng kaniyang partner sa pag-aalaga ng kanilang mga anak, at naeexcite na silang makitang lumaki ang kanilang mga triplets.

 

Partner Stories
Is Your Child Experiencing Digestive Discomfort? Here’s How to Tell
Is Your Child Experiencing Digestive Discomfort? Here’s How to Tell
Starting Preschool? 10 Ways to Get Your Child Ready For School
Starting Preschool? 10 Ways to Get Your Child Ready For School
Four Findings Every Parent Should Know About Brain Development
Four Findings Every Parent Should Know About Brain Development
Safety First, Mommies! Know What's in Your Baby Wipes
Safety First, Mommies! Know What's in Your Baby Wipes

Source: The Sun

Basahin: Isabel Oli answers body-shaming comments on her bikini pic

May katanungan tungkol sa pagpapalaki ng anak? Basahin ang mga artikulo o magtanong sa kapwa magulang sa aming app. I-download ang theAsianparent Community sa iOS o Android!

img
Sinulat ni

Jan Alwyn Batara

Maging Contributor

  • Home
  • /
  • Pagpapalaki ng anak
  • /
  • Tingnan ang body transformation ng isang ina matapos manganak ng triplets
Share:
  • RA 12199: Bagong Batas Para sa Kinabukasan ng Batang Pilipino

    RA 12199: Bagong Batas Para sa Kinabukasan ng Batang Pilipino

  • Best Interest ng Bata, Mas Matimbang Kaysa sa Kasunduan ng Parents – Supreme Court

    Best Interest ng Bata, Mas Matimbang Kaysa sa Kasunduan ng Parents – Supreme Court

  • Gay Kid Steals the Show at Sagayla, Thanks to His Proud Rap Artist Dad

    Gay Kid Steals the Show at Sagayla, Thanks to His Proud Rap Artist Dad

  • RA 12199: Bagong Batas Para sa Kinabukasan ng Batang Pilipino

    RA 12199: Bagong Batas Para sa Kinabukasan ng Batang Pilipino

  • Best Interest ng Bata, Mas Matimbang Kaysa sa Kasunduan ng Parents – Supreme Court

    Best Interest ng Bata, Mas Matimbang Kaysa sa Kasunduan ng Parents – Supreme Court

  • Gay Kid Steals the Show at Sagayla, Thanks to His Proud Rap Artist Dad

    Gay Kid Steals the Show at Sagayla, Thanks to His Proud Rap Artist Dad

Makakuha ng regular ng payo tungkol sa pagbubuntis at paglaki ni baby!
  • Pagbubuntis
  • Gabay ng Mga Magulang
  • Relasyon
  • Pagpapasuso at formula
  • TAP Community
  • Advertise With Us
  • Contact Us
  • Maging Contributor


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
About Us|Team|Privacy Policy|Terms of Use |Sitemap HTML
  • Tools
  • Articles
  • Feed
  • Poll

Gumagamit kami ng cookies upang matiyak ang iyong magandang karanasan. Matuto paOk, nakuha ko

Gumagamit kami ng cookies upang matiyak ang iyong magandang karanasan. Matuto paOk, nakuha ko