May dalawang paraan para mag-express ng gatas—mano-mano gamit ang kamay o gamit ang breast pump. Parehong may pros and cons depende sa lifestyle, budget, at comfort ng nanay.
Alamin ang kahalagahan ng exclusive breastfeeding sa unang 6 na buwan at mga benepisyo ng gatas ng ina para sa iyong sanggol. Basahin ang rekomendasyon ng mga eksperto at mga tips sa pagpapasuso.
Breastfeeding mom na si Jessa Tandayu nagbahagi ng tips at sikreto kung paano ma-improve ang breastmilk supply.
Paano kung dumating na si baby #2, habang dumedede pa si baby #1? Paano kung kambal ang iyong mga supling? | Larawan mula sa Shutterstock
Sabi pa ng aktres, mahirap at masakit man ang breastfeeding, worth it naman ito dahil sa kakaibang bond na idinudulot nito sa ina at kaniyang anak.
These veteran mommies share their best advice about breastfeeding in public! Check out what they had to say and share your best tips and tricks!
Mommies, if you are suffering from low milk supply, then try power pumping as an alternative to upsurge the supply!
Alamin ang step-by-step na breastfeeding guide, kasama ang tamang dami ng pagpapadede sa newborn at lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa breastfeeding.
Find out how to make sure your baby has a good latch and when it's time to wean!
Looking for ways to increase your milk supply while pregnant? Here are some tips for preparing for breastfeeding before baby arrives.
Gumagamit kami ng cookies upang matiyak ang iyong magandang karanasan. Matuto paOk, nakuha ko