Masakit magsalita? 10 bagay na hindi dapat sinasabi ng mag-asawa sa isa't-isa

Masakit magsalita? 10 bagay na hindi dapat sinasabi ng mag-asawa sa isa't-isa

Huwag magpadala sa init ng ulo at iwasang sabihin ang mga salitang ito sa asawa mo. | Photo by William Rouse on Unsplash

Advice para sa mag asawa: Narito ang hindi dapat sinasabi sa asawapara maiwasan ang pagkakaroon ng sama ng loob sa isa’t-isa.

Advice para sa mag asawa

Image from Freepik

Advice para sa mag asawa

Hindi maiiwasan ang hindi pagkakaintindihan sa pagitan ng mag-asawa. Ayon nga sa mga relationship experts, natural lang ito at isang paraan upang mas mapatibay ang pagsasama. Pero minsan may mga pagsasama ring tuluyang nasisira dahil sa mga hindi pagkakaunawaan na ito. Lalo na kung may mga masasakit na salita ng nasabi sa isa’t-isa. Mga salitang hindi na mababawi at nagdulot na ng lamat sa inyong pagsasama.

Kaya naman bilang payo sa mag-asawa, mahalagang maging maingat sa mga salitang binibitawan sa bawat isa. At laging iisipin ang kung ano kaya ang iisipin at maramdaman ng iyong asawa.

Para nga maiwasan na masira ang inyong relasyon at hindi masaktan ang kalooban niya, narito ang mga hindi dapat sinasabi sa asawa. Pati na ang iyong mga dapat gawin upang mapangalagaan pa ang inyong relasyon.

Hindi dapat sinasabi sa asawa

1. “Nakakatawa ka!”

Ang mga salitang ito ay nagpapahiwatig na mababaw o hindi kapani-paniwala ang nararamdaman ng asawa mo. Sa pagsasabi rin nito ay tila sinasabi mong wala na siya sa lugar at may problema na sa kaniya.

Pero dapat mong isaisip na mukha mang mababaw sayo ang pinagmulan ng disappointment o pagkagalit niya, may dahilan naman kung bakit nararamdaman niya ito. Kaya imbis na maliitin, pagtawanan o isawalang bahala ay alamin kung ano ang pinagmulan nito. Subukang ilagay ang iyong sarili sa posisyon ng iyong asawa. Upang iyong maintindihan ang nararamdaman niya.

2. “Wala na akong pakialam!”

Ang pagsasabi na wala kang pakialam sa anumang ginagawa o iniisip ng iyong asawa ay palatandaan na wala ka naring pakialam sa inyong pagsasama. Kaya hangga’t maari ay iwasang sabihin ang mga salitang ito. Lalo na kung dala lang ito ng sitwasyon o init ng iyong ulo.

Ayon sa Florida-based divorce attorney na si Christian Denmon, kung sa palagay mo ay ito ang iyong nararamdaman, huminga muna ng malalim at palamigin muna ang iyong ulo. Saka isipin kung ito ba talaga ang nararamdaman mo. Pero kung walang naging pagbabago sa nararamdaman mo matapos palipasin ang init ng sitwasyon, mabuting sumailalim na sa counseling. Humingi ng advice para sa mag asawa. Makakabuti kung kasama rin dito ang iyong asawa. Ito ay upang mas maliwanagan kayo sa nararamdaman ng isa’t-isa at maayos pa ang gusot sa inyong relasyon.

Advice para sa mag asawa

Image from Freepik

3. “Lagi ka nalang ganyan!” o “Ni kahit kailan hindi mo man lang ako natulungan!”

Maiikli man ang mga salitang always o never, mahaba naman ang dahilan ng pinagmumulan nito. Ayon nga sa psychologist na si Antonio Borrelo, ang pagsasabi ng mga salitang ito sa iyong asawa ay nagpapahiwatig na sinisisi mo siya sa lahat ng nangyayari sa buhay ninyo. Parang sinasabi mo sa pamamagitan ng mga salitang ito na wala siyang ginawang mabuti sa pagsasama ninyo. At hindi mo nakikita o na-appreciate ang mga bagay na ginagawa niya para sayo.

Para maiwasang masabi ang mga masasakit na salita na ito sa iyong asawa ay mas mabuting isangtabi na ang mga nakalipas na hindi pagkakaunawaan. Mag-usap kayo at ng inyong malaman ang nararamdaman at naiisip ng bawat isa. Saka ilagay ang iyong sarili sa kaniyang posisyon upang siya naman ay maintindihan mo.

 4. “Kung may trabaho ka lang sana, hindi tayo mahihirapan ng ganito.”

Kahit kailan hindi dapat sisihin sa iyong asawa ang nangyayari sa pamilya o relasyon ninyo. Dahil bilang mag-asawa kayo dapat ay nagtutulungan para sa ikabubuti at ikakaayos nito.

Ito rin naman ay hindi nakakatulong. Dahil mas pinapalala lang nito ang sitwasyon at bumubuo pa ng panibagong problema.

Dahil ang paninisi sa kaniya ay nagbibigay ng pakiramdam ng pagkaguilty. At pag-iisip na maaring hindi siya ang tamang tao para sayo. Ang resulta mahihiya o ma-frufrustrate siya. At dahil sa pagmamahal sayo ay maaring malagay sa isip niya na baka mas maging maayos ang buhay mo kung ang asawa o kasama mo ay iba at hindi siya.

5. “No comment” o walang reaksyon at all.

Bagamat minsan ay paraan natin ito para maiwasan ang pagtatalo, maari namang iba na ang ipinahihiwatig nito sa asawa mo. Dahil ang hindi pagsasalita o pag-rereact sa mga sinasabi o nangyayari sa pagsasama ninyo ay tila nagsasabi rin na wala kang pakialam sa kahit anumang mangyari rito.

Ang resulta ay hindi mareresolba o maayos ang inyong problema. Hindi kayo magkakaroon ng pag-uusap at hindi ninyo lubusang naiintindihan ang nararamdaman at naiisip ng isa’t-isa.

Kaya kung nais pang maisalba ang inyong relasyon ay makipag-usap sa iyong asawa. Mag-komento o magreact sa mga nangyayari sa paraang maiiwasa na magkaroon kayo ng sama ng loob.

Advice para sa mag asawa

Image from Freepik

6. “Maghiwalay nalang kayo tayo!”

Bago mo banggitin ang mga salitang ito ay tanungin muna ang sarili mo kung sigurado ka na ba rito? Dahil ang pagsasabi nito sa asawa mo ay nagpapahiwatig na ito lang ang nakikita mong paraan para matapos na ang problema ninyo. At wala ka ng pakialam sa lahat ng pinagsamahan ninyo.

Kung mainit lang ang iyong ulo at dala lang ito ng bugso ng iyong damdamin ay hindi masamang humingi ng tawad sa iyong asawa kung nasabi ang mga salitang ito. Kung ito naman ay tumatakbo sa isip mo ay balikan kung paano kayo nagsimula. Lahat ng inyong pinagdaanan at ang magiging epekto nito sa pamilya ninyo. Saka magdesisyon kung ito na ba talaga ang gusto mang kahinatnan ng relasyon ninyo.

7. “Hindi ko kailangang sabihin sayo kung saan ako nagpunta!”

Bilang mag-asawa ay hindi ninyo naman kailangang ipaalam sa isa’t-isa ang lahat ng inyong ginagawa at kung saan kayo nagpupunta sa bawat oras. Pero kung ito naman ay tatanungin o aalamin niya wala naman sigurong dapat maging problema. Dahil ikaw ay asawa niya na pinagmamalasakitan at higit sa lahat ay pinoprotektahan niya. Ang pagsasabi na hindi niya dapat malaman kung saan ka nagpunta ay nagpapakita lang na hindi mo siya nirerespeto bilang asawa. Ito rin ay nagpapahiwatig na wala siyang pakialam sa kahit anumang gusto mong gawin. At hindi mo kayang maging transparent o honest sa kaniya sa iyong mga ginagawa.

hindi dapat sinasabi sa asawa

Image from Freepik

8. “Bakit hindi mo gayahin si Ed?” o “Buti pa si Ed!”

Para siguro sayo ang pagsasabi ng mga salitang ito ay paraan ng pag-iencourage sa iyong asawa. Pero para sa asawa mo iba ang kahulugan nito. Dahil ang pagkukumpara ng iyong asawa sa iba ay nagpapakita lang na hindi siya tama para sayo o minamaliit mo ang pagkatao niya. O kaya naman may ibang taong tingin mo ay mas karapat-dapat para sayo kaysa sa kaniya.

Imbis na tingnan ang mga bagay na hindi niya kayang gawin ay mabuting i-appreciate nalang ang mga bagay na nagagawa niya. Dahil ang bawat isa sa atin ay iba-iba. At unang-una tandaan mo na minahal mo ang iyong asawa sa kung sino siya at hindi mo siya dapat ikumpara o pagbaguhin para lang maging katulad ng iba. Sa ganitong paraan ay mas nagkakaroon siya ng tiwala sa kaniyang sarili. At mas nagiging mabuting partner o ama at ina sa inyong pamilya.

9. “Kaya ayaw sayo ng nanay ko kasi ganyan ka!”

Tandaan na ang pag-aasawa ay simula ng pagbuo ng sarili mong pamilya. Isang pamilya na kung saan kayong mag-asawa ang magiging pundasyon. At para tumibay ang pundasyon na iyon ay dapat magpakita kayo ng tiwala at loyalty sa isa’t-isa. Kaya bago makinig sa sinasabi ng iba ay makinig muna sa iyong asawa. Dahil hindi naman sila ang nagsasama sa inyong relasyon. Hindi rin naman sila ang maapektuhan ng kahit anumang kalalabasan o resulta nito. Kaya naman dapat bago pumasok sa pag-aasawa ay siguraduhing handa kana. At maging responsable kana sa kahihinatnan ng iyong buhay at sa pagbuo ng iyong sariling pamilya.

Advice para sa mag asawa

Image from Freepik

10. “Sana hindi nalang kita nakilala!”

Masakit na marinig ang mga salitang ito. Dahil ang pagsasabi nito sa iyong asawa ay nagpapahiwatig lang na pinagsisihan mo ang lahat ng nangyari sa inyo at kung bakit pa siya dumating sa buhay mo. Tulad ng mga naunang pahayag ay maaring dala lang ito ng galit. Kaya kung ito ang iyong naiisip ay saglit na magpahinga at mag-isip. Ito nga ba talaga ang iyong nararamdaman? Kung oo mabuting humingi nalang muna sa iba ng advice para sa mag asawa. Dahil maaring may mga bagay lang sa pag-aasawa na hindi mo naiintindihan. At makakatulong ang karanasan ng iba upang ikaw ay maliwanagan. Higit sa lahat makipag-usap sa iyong asawa upang mapakinggan ang side niya at maipaintindi sa kaniya ang iyo ding nadarama.

Ilan lamang ito sa mga salitang hindi dapat sinasabi sa asawaupang maiwasan ang samaan ng loob sa pagitan ninyong dalawa.

Source:

Huffpost, Lifehack

BASAHIN: 11 senyales na ikaw ay nasa isang toxic marriage

May katanungan tungkol sa pagpapalaki ng anak? Basahin ang mga artikulo o magtanong sa kapwa magulang sa aming app. I-download ang theAsianparent Community sa iOS o Android!

Article Stories
app info
get app banner