Sakit ng ulo: Mga gamot para maibsan ang headache

Sakit ng ulo: Mga gamot para maibsan ang headache

Sa bata man o matanda, walang pinipiling panahon, lugar, at oras ang pag-atake ng sakit ng ulo. Sa katunayan, kabilang ang mga gamot sa sakit ng ulo sa pinakamadaling bilhin sa botika. Ngunit sapat nga ba ang pag-inom ng gamot para maibsan ang iyong sakit ng ulo?

Isa sa pinakakaraniwang daing ng mga tao ang masakit na ulo. Minsan, nabibigyang-paliwanag natin kahit paano kung bakit tayo nakararamdam nito. Pero nariyan din ang mga pagkakataong wala tayong kaide-ideya ng sanhi ng nararanasang pananakit ng ulo. Kaya rin paminsan, hindi madali ang maghanap ng gamot sa sakit ng ulo.

Upang maibsan ang nararanasang sakit ng ulo, mahalagang natutukoy ang sanhi ng pag-atake nito at uri ng sakit ng ulong umaatake sa pasyente. Maaaring dulot ito ng kakulagan sa tulog o sobrang pagkapagod, ngunit laging may posibilidad na indikasyon lamang ito ng isang mas malalang sakit o kondisyon, dahilan upang hindi ito ipagsawalang-bahala lamang.

Dito sa theAsianparent Philippines ay mahalaga sa amin ang makapagbigay ng impormasyon na wasto, makabuluhan, at napapanahon, ngunit, hindi ito dapat gawing pamalit sa payo ng doktor, o kaya sa medical treatment. Walang pinanghahawakang responsibilidad ang theAsianparent Philippines sa mga nagnanais na uminom ng gamot base sa impormasyon sa aming website. Kung mayroong agam-agam, ay nirerekomenda naming magpakonsulta sa doktor upang makakuha ng mas malinaw na impormasyon.

Iba-iba ang uri at sanhi ng pagsakit ng ulo

Madalas ka bang atakihin ng pananakit ng ulo, o sa piling-piling panahon lamang naman?

Ang paminsan-minsan lamang na pagkakaroon ng masakit na ulo ay hindi gaanong nakababahala, lalo na kung natitiyak mo naman sa sarili ang posibleng sanhi ng mga ito. Kung gayon, kailangan lamang lunasan ang indikasyon, o iwasan ang mga natukoy na dahilan, at gawing mas kapaki-pakinabang ang mga gawain para sa ikabubuti ng sariling pakiramdam. Iniuuri ang ganitong nararanasang sakit ng ulo bilang chronic daily headaches, na maaaring sanhi ng sumusunod na dahilan.

  • pagpupuyat
  • pagkabalisa o pagkabahala
  • labis na pag-iisip at pag-aalala
  • pagkapagod mula sa mabigat o isang buong araw na gawain
  • kakulangan sa pahinga
  • pamamaga ng sinus
  • pagkakaroon ng sipon
  • problema sa panunaw
  • pagkain ng panis o sirang pagkain
  • maling tindig at postura ng katawan
  • pag-inom ng alak
  • paninigarilyo
  • pagkakaroon ng buwanang dalaw (para sa mga babae)
  • pabago-bagong klima
  • gutom
  • labis na pag-eehersisyo
  • kakulangan ng dumadaloy na tubig sa katawan
  • pangingilo
  • kakulangan ng bitaminang gaya ng magnesium at pangkat ng B vitamins

Sa isang banda, may mga pagsakit ng ulong inuuri naman bilang:

  • Tension-type – nararanasan sa magkabilang panig ng ulo ang pananakit, maihahalintulad ang kirot sa tila may pumipigang goma o tali sa iyong ulo, minsang kaakibat ang pananakit sa mga kalamnan ng panga, leeg, anit, at balikat, at minsan ding pagkairita sa liwanag o kaya’y sa ingay;
  • Migraine – isang uri ng pananakit ng ulong tripleng beses na umaatake sa kababaihan kaysa kalalakihan, na nagdudulot ng pagpintig o pagtibok sa ilang tiyak na bahagi ng ulo, pagduruwal at pagsusuka, matinding pagkairita sa ingay o liwanag, at nakararanas ng paglala oras na ikilos ang katawan paakyat sa kung saan-saan gaya ng hagdan, upuan, at iba pa;
  • Rebound – labis na pag-inom ng mismo ring mga gamot sa sakit ng ulo, na nakapagdudulot ng pananakit ng leeg, pagod, pakiramdam ng baradong ilong, at balisang pagtulog;
  • Cluster – karaniwang tumatagal nang labinlimang minuto hanggang tatlong oras, umaatake nang biglaan ang matinding pananakit sa isang bahagi lamang ng ulo at tumatagos o pumapalibot hanggang sa mata ng pasyente, at nagdudulot ng pamumula o pamamaga sa bahaging sumasakit at pagbagsak ng talukap ng mata; at
  • Thunderclap – sa loob ng kulang isang minuto hanggang lima umaatake ang uring ito ng pananakit ng ulo, sobrang tindi, at madalas na sintomas ng iba pang seryosong karamdaman tulad ng intracerebral hemorrhage, cerebral venous thrombosis, aneurysms, meningitis, hypertension, stroke, problema sa hormones, at tumor sa utak.

Samantala, posible ring kaugnay ng pagbabago ng grado ng mata ang nararanasang pananakit ng ulo, at baka kailangan nang magsuot ng salamin ng pasyente. Maaari itong maikonsidera kung ang pananakit ng ulo ay nasasabayan ng panlalabo ng mata, pakiramdam ng pagsusuka tuwing nagbabasa lalo na ng malalayong letra, at kahirapan sa paggamit ng paningin kung pabago-bago ang antas ng liwanag sa paligid. Mangyaring ikonsulta lamang ito agad sa isang optometrist upang masiguro ang kalusugan ng paningin.

Mga synthetic na gamot sa sakit ng ulo

Mayroong mga nabibiling over-the-counter o iyong hindi na kinakailangan ng doctor’s prescription na gamot sa sakit ng ulo. Gayunpaman, kailangan pa ring maging maingat sa pagpili ng gamot na iinumin, batay sa uri, sintomas, at posibleng sanhi ng nararanasang sakit ng ulo.

Narito ang ilang gamot na maaaring inumin para sa tension-type na sakit ng ulo at kung minsa’y pati sa migraine.

  • Aspirin
  • Ibuprofen (Advil, Motrin IB)
  • Acetaminophen (Tylenol)

Para sa sakit ng ulong dulot ng matinding migraine, karaniwang inireresetang gamot ang triptan, kabilang ang sumatriptan (Imitrex) at zolmitriptan (Zomig). Para sa prevention, inirereseta karaniwan ang metroprolol (Lopressor), propanolol (Innopran, Inderal), amitriptyline, divalproex (Depakote), topiramate (Qudexy XR, Trokendi XR, Topamax), o erenumab-aooe (Aimovig).

Mga natural at halamang-gamot sa sakit ng ulo

Para sa mga alinlangang uminom ng mga sintetikong gamot na nabibili sa botika, may mga panlunas din tayong maaaring subukin para maibsan ang sakit na ulong nararanasan. Karaniwang matatagpuan ang mga ito sa mismo nating mga kusina, sa paligid ng bakuran, o sa mga kapitbahay. Bukod sa mura, o maaaring libre pa nga, ligtas din naman ang mga ito sapagkat karaniwan din namang sangkap ang mga ito sa ating lutuin.

  • luya – Maari itong pakuluan sa tubig na parang salabat, at maaari rin namang ibabad lamang ang ginayat o hiniwa-hiwang luya sa maligamgam na tubig. Iniinom ito upang maibsan ang pananakit ng ulo na maaaring dulot ng pamamaga sa mga uga at pagkakaroon ng virus, fungus, at bakterya sa katawan.
  • kape – Siyempre, kapag sinabi nating kape, hangga’t maaari, ang ikonsumo ng pasyente ay hindi iyong instant kundi tunay na beans ng kape, na maaaring durog na o bahagya pang butil-butil. Dahil may kakayahang makapagpaalis ng sakit ng ulo ang taglay nitong caffeine.
  • patatas – Ginagamit dito ang hilaw at pinira-pirasong patatas na ipinapatong sa ulo ng pasyente. Maaaring ibalot sa tela o maaari namang direkta sa paligid ng noo at iba pang bahagi ng mukha.
  • langis ng pandan – Ang pagpapahid nito sa paligid ng sentido at ituktok ng ulo ay makabubuti upang maibsan ang karamdaman. Malaking tulong din ito para sa maayos na pagdaloy ng dugo sa loob ng katawan.
  • pulot-pukyutan o honey – May kakayahan itong patayin ang masasama at dayuhang mikrobyo sa katawan, na posibleng sanhi rin ng pananakit ng ulo.

Gayundin, maaaring gawin ang iba pang alternatibong paraan ng pagpapawala ng sakit ng ulo tulad ng sumusunod:

  • maglagay ng ice-pack sa masakit na bahagi ng ulo, at maaari rin sa noo, sentido, o batok;
  • maligo nang mainit-init na tubig;
  • hilutin ang paligid ng bahaging sumasakit sa loob ng kada 15 segundo at tumigil sa pagitan ng bawat 15 segundong paghihilot; at
  • iba’t ibang uri ng therapy gaya ng acupuncture, cognitive behavior therapy, hypnosis, at meditation.

Mga dapat isaalang-alang tuwing nakararanas ng pananakit ng ulo

Gaya ng natalakay na, mahalagang naoobserbahan ang sarili at ang mga iniindang karamdaman sa araw-araw na dumaraan. Ang pananakit ng ulo, bagama’t likas na indikasyon ng reaksyon tuwing may mga pagbabagong na-encounter o nagaganap sa ating katawan, ay hindi dapat ipagsawalang-bahala. Lalo na kung higit na tumitindi at dumadalas kumpara sa dati ang mga pag-atake.

Para sa mga hindi tukoy ang sanhi ng nararanasang pagsakit ng ulo, mahalagang maikonsulta muna ito sa doktor para sa mga karampatang medikal na pagsusulit. Ang sumusunod na pagsusuri ay maaaring ipagawa para sa mas malinaw at tumpak na pagkalinga sa kalagayan ng pasyente.

  • CBC (complete blood count), glucose, C-reactive protein, at erythrocyte sedimentation rate (ESR) para sa pamamaga o komplikasyon sa sistemang nerbiyos
  • Cervical spine at facial x-rays
  • CT scans o MRI para masuri kung may pagdurugo, stroke, o tumor, partikular na sa ulong bahagi ng katawan
  • lumbar puncture (spinal tap) para malaman kung may impeksiyon, pagdurugo, o meningitis

Anumang uri ng iniindang karamdaman sa katawan, gaya na lamang ng sakit ng ulong hindi naman talaga binibigyang-pansin sa ating mga sarili, ay hindi dapat ipagsawalang-bahala lamang. Lalo na kung hindi na biro ang nagiging abala nito sa pagiging produktibo natin sa mga gawaing bahay, trabaho sa opisina, at pangkalahatang kalagayan natin sa aspetong emosyon, mental, at pisikal.

Huwag nang hintayin pang lumala ang anumang sakit na nararanasan. Kung hindi makapagpakonsulta sa doktor o mga hospital, huwag mangiming magtungo sa mga barangay health center at isangguni sa health worker ang inyong mga nararanasan.

MAHALAGANG PAALALA: Hindi layon ng artikulo ang maghatol ng anumang opisyal na medical advice kundi ito ay para makapagbahagi lamang ng mga gabay na impormasyon sa ating mga mambabasa.

Also read: Migraine: Sintomas at lunas para sa matinding sakit ng ulo

Sources: Mayo Clinic, MedicalNewsToday, TGP, Seasite

May katanungan tungkol sa pagpapalaki ng anak? Basahin ang mga artikulo o magtanong sa kapwa magulang sa aming app. I-download ang theAsianparent Community sa iOS o Android!

app info
get app banner