X
theAsianparent Philippines Logo
theAsianparent Philippines Logo
EnglishFilipino
Product GuideSign in
  • Building a BakuNation
  • Para Sa Magulang
    • Nagplaplanong Magbuntis
    • Pagbubuntis
    • Pangaganak
    • Nawalan ng baby
    • Project Sidekicks
  • Anak
    • Newborn
    • Sanggol
    • Toddler
    • Pre-Schooler
    • Bata
    • Pre-Teen At Teen
  • Pagpapalaki ng anak
    • Gabay ng Mga Magulang
    • Balita
    • Relasyon
  • Kalusugan
    • Mga sakit
    • Allergies at mga kundisyon
    • Mga Bakuna
  • Edukasyon
    • Preschool
    • K-12
    • Edukasyon ng special children
  • Lifestyle
    • Mga kilalang tao
    • Contest at promotions
    • Bahay
    • Bakasyon
    • Fashion
    • Fitness
    • Wellness
    • Pinansyal
  • VIP Community
  • Pandemya ng COVID-19
  • Press Releases
  • TAP Picks
  • Shopping

Ito ang sikreto kung paano mapanatiling masaya sa isang relasyon

4 min read
Ito ang sikreto kung paano mapanatiling masaya sa isang relasyon

Ang dating perpektong pagsasama ay unti-unting naglalaho at nawawala. Ano nga ba ang dahilan nito? | Lead image from Unsplash

“How to make a relationship stronger?” Minsan, mapapatanong na lang talaga tayo ng ganito.

Naalala mo pa ba ang unang pagkakataon na nagkaroon ka ng paghanga sa isang tao? Kakaiba ang feeling ‘no?  Sa konsepto ng pag-ibig, lahat ay nagsisimula sa mga happy memories. Ngunit kahit gaano kayo kaayos at kaperpekto nang magsimula, nangyayari talaga ang mga bagay na hindi natin inaasahan.

Ang dating perpektong pagsasama ay unti-unting naglalaho at nawawala. Ano nga ba ang dahilan nito?

how-to-make-a-relationship-stronger

How to make a relationship stronger? | Image from Unsplash

Ito ang sikreto kung paano maging masaya sa isang relasyon

Base sa isang pag-aaral, napag-alaman na ang sikreto upang tumagal sa isang relasyon ay ang happiness, romantic intimacy at koneksyon sa isa’t-isa. Dapat ay panatilihin ito at ‘wag pabayaang mawala.

Ang pag-aaral na ito ay isinagawa sa Canada’s Western University na kinabibilangan ng 11,000 couples.

Ayon sa lead author nitong si Samantha Joel,

“It suggests that the person we choose is not nearly as important as the relationship we build.” It’s the overall way the partners relate to each other. The research shows, she adds, that “the dynamic that you build with someone — the shared norms, the in-jokes, the shared experiences — is so much more than the separate individuals who make up that relationship.”

Ang mga episode sa buhay na ating nararanasan katulad ng depresyon, pakikisama sa isang tao, stable marriage o divorce ng magulang, ay nagkakaroon ng negatibong epekto sa isang relasyon. Ngunit ang pinakamahalagang element para maging matibay ang pagsasama ng mag-asawa ay ang pagkakaroon ng kasiyahan sa kanila.

Ito ay pasok sa:

  • Kapag kuntento ka sa presensya lang ng iyong partner.
  • Nagiging masaya ka kapag nakikita mo ang iyong partner.
  • Pagkakaroon ng suporta sa mga bagay na ikaw ay nahihirapan.
  • Mutual enjoyment kapag nagtatalik.
  • Nararamdaman niyo ang kakaibang koneksyon sa inyong pagsasama.
how-to-make-a-relationship-stronger

How to make a relationship stronger? | Image from Unsplash

How to make your partner feel special

Narito ang ilang dapat gawin para ma-improve ang inyong pagsasama ng partner mo.

1. One-on-one talk

Makaktulong ang pagtatanong mo sa kaniya kung ano ang mga hilig nito. Katulad ng paboritong pagkain, lugar, pasyalan o maski bagay. Ilista ang lahat ng ito! Nasa sa iyo na kung paano gagamitin ang lahat ng iyong nalaman. Maaaring isurpresa siya sa kanyang kaarawan gamit ang mga paborito niyang regalo at pagkain.

2. I-appreciate ang kaniyang small efforts

Ang pag-appreciate ng effort ng bawat isa ay mahalaga sa isang relasyon. Napapanatili kasi nito ang love na namamagitan sa inyong dalawa ng partner mo. Sino ba namang hindi gaganahang bumangon sa umaga kung alam mong may taong nakaabang sa iyong presyensya lagi?

3. Gumawa ng ‘Bucket List’

Lahat ng relasyon ay may pangarap. Para sa indibidwal man ‘yan o sa kanilang pagsasama mismo. Yayain si partner na gumawa kayo ng ‘Bucket List’ kung saan nakalagay lahat ng inyong pangarap o nais na matupad sa inyong pagsasama. Maaaring magbakasyon sa ibang bansa, mag-camping, ikasal sa beach, mag-swimming sa boracay o lahat ng inyong nanaisin bilang magkarelasyon,

Makakatulong ang ‘Bucket List’ sa inyong bonding. Nakikita niyo na rin ang inyong mga sarili sa future na magkasama.

how-to-make-a-relationship-stronger

How to make a relationship stronger? | Image from Unsplash

4. Confession

Isa pang sikreto ng matibay ng relasyon ay ang pagiging honest sa isa’t-isa. Ngayon, bakit hindi mo sabihin sa iyong partner kung kailan ka sumasaya kapag kasama siya? Maaaring ‘Mas lalo akong sumasaya kapag kinakantahan mo ako habang natutulog’. Malaki ang nagiging epekto nito sa pinagsasabihan mo. Matutuwa rin sila na na-a-appreciate mo ang lahat ng kaniyang effort sa inyong relasyon.

5. Ipaalala kung gaano siya kahalaga

Bawat oras sa inyong pagsasama ay mahalaga. Wala ka dapat palampasin na pagkakataon para sabihin kung gaano siya kahalaga sa’yo. Dito niya mas lalong mararamdaman kung gaano siya ka-importante sa buhay mo.

 

Source:

Psychology Today

BASAHIN:

Help! Mas mahal ko na ata ang mga anak ko kaysa kay mister, okay lang ba ito?

Masakit magsalita? 10 bagay na hindi dapat sinasabi ng mag-asawa sa isa’t-isa

Partner Stories
Dinner Time and Traditions: Strengthening Family Bonds, One Meal at a Time
Dinner Time and Traditions: Strengthening Family Bonds, One Meal at a Time
Pagdating sa Gatas ni Anak, Choose Wisely!
Pagdating sa Gatas ni Anak, Choose Wisely!
Fun gadget-free tips on how to spend quality time with kids
Fun gadget-free tips on how to spend quality time with kids

May katanungan tungkol sa pagpapalaki ng anak? Basahin ang mga artikulo o magtanong sa kapwa magulang sa aming app. I-download ang theAsianparent Community sa iOS o Android!

img
Sinulat ni

Mach Marciano

Maging Contributor

  • Home
  • /
  • Pagpapalaki ng anak
  • /
  • Ito ang sikreto kung paano mapanatiling masaya sa isang relasyon
Share:
  • 15 Fun Ideas To Get Your Little One Laughing Like No Tomorrow

    15 Fun Ideas To Get Your Little One Laughing Like No Tomorrow

  • 19 TAP parents ang nag-share ng kanilang mga itinatagong sikreto

    19 TAP parents ang nag-share ng kanilang mga itinatagong sikreto

  • Maja Salvador sa nalalapit na pagpapakasal: “I'm scared.”

    Maja Salvador sa nalalapit na pagpapakasal: “I'm scared.”

  • Dani Barretto sa speech delay ng kaniyang daughter: “Kahit ano pa siya, mamahalin ko siya.”

    Dani Barretto sa speech delay ng kaniyang daughter: “Kahit ano pa siya, mamahalin ko siya.”

  • 15 Fun Ideas To Get Your Little One Laughing Like No Tomorrow

    15 Fun Ideas To Get Your Little One Laughing Like No Tomorrow

  • 19 TAP parents ang nag-share ng kanilang mga itinatagong sikreto

    19 TAP parents ang nag-share ng kanilang mga itinatagong sikreto

  • Maja Salvador sa nalalapit na pagpapakasal: “I'm scared.”

    Maja Salvador sa nalalapit na pagpapakasal: “I'm scared.”

  • Dani Barretto sa speech delay ng kaniyang daughter: “Kahit ano pa siya, mamahalin ko siya.”

    Dani Barretto sa speech delay ng kaniyang daughter: “Kahit ano pa siya, mamahalin ko siya.”

Makakuha ng regular ng payo tungkol sa pagbubuntis at paglaki ni baby!
  • Pagbubuntis
    • Unang trimester
    • Pangalawang trimester
    • Pangatlong trimester
  • Gabay ng Mga Magulang
    • Safety ng bata
    • Payo sa pagpapalaki ng anak
    • Payo para sa mga magulang
    • Gamit ng sanggol
  • Relasyon
    • Mag-asawa
    • Biyenan
    • Kasambahay
  • Pagpapasuso at formula
    • Tamang pagpapasuso
    • Pag-pump at pag-imbak ng gatas
    • Formula
  • More
    • TAP Community
    • Advertise With Us
    • Contact Us
    • Maging Contributor


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
About Us|Team|Privacy Policy|Terms of Use |Sitemap HTML
  • Tools
  • Articles
  • Feed
  • Poll

Gumagamit kami ng cookies upang matiyak ang iyong magandang karanasan. Matuto paOk, nakuha ko

Gumagamit kami ng cookies upang matiyak ang iyong magandang karanasan. Matuto paOk, nakuha ko