X
TAP top app download banner
theAsianparent Philippines Logo
theAsianparent Philippines Logo
EnglishFilipino
Product Guide
Sign in
  • Money Tips
    • Savings
    • Loans
    • Insurance
    • Investments
    • Government Benefits
  • Building a BakuNation
  • Para Sa Magulang
    • Nagplaplanong Magbuntis
    • Pagbubuntis
    • Pangaganak
    • Nawalan ng baby
    • Project Sidekicks
  • Anak
    • Newborn
    • Sanggol
    • Toddler
    • Pre-Schooler
    • Bata
    • Pre-Teen At Teen
  • Pagpapalaki ng anak
    • Gabay ng Mga Magulang
    • Balita
    • Relasyon
  • Kalusugan
    • Mga sakit
    • Allergies at mga kundisyon
    • Mga Bakuna
  • Edukasyon
    • Preschool
    • K-12
    • Edukasyon ng special children
  • Lifestyle
    • Mga kilalang tao
    • Contest at promotions
    • Bahay
    • Bakasyon
    • Fashion
    • Fitness
    • Wellness
    • Pinansyal
  • VIP Community
  • Pandemya ng COVID-19
  • Press Releases
  • TAP Picks
  • Shopping

Paano disiplinahin ang anak nang hindi sinisigawan o pinapalo?

4 min read
Paano disiplinahin ang anak nang hindi sinisigawan o pinapalo?

Ano ang kahalagahan ng tamang pagdidisiplina sa anak? Ayon sa pag-aaral, ang pamamalo ay kailanman ay hindi naging epektibong paraan ng pagdidisiplina.

Ano ang kahalagahan ng pagdidisiplina sa anak?

Isa ang konsepto ng pamamalo sa anak sa mga hindi nabibigyan ng sapat na pansin para mapag-usapan o bigyan ng pag-aaral. Noong 2018, kinumpirma ng American Academy of Pediatrics na ang pagpalo sa anak ay hindi kailanman naging epektibo sa pagdidisplina. Ayon din sa kanila, anumang physical punishment na ibinibigay sa bata ay isang dahilan ng pagiging bayolente nila habang sila ay lumalaki. Matagal nang hindi nirerekomenda ang pamamalo sa kanilang anak bilang disiplina ngunit sa Pilipinas, mayroon pa ring mga magulang na gumagamit ng pisikal na parusa sa pagdidisiplina.

Kahalagahan ng pagdidisiplina sa anak: Paano disiplinahin ang anak nang hindi sinisigawan o pinapalo?

Isang essay na nagmula kay Zuzana Boehmová ang nabasa namin tungkol sa kung paano isipin ng kaniyang pamilya na siya ay  “snotty, New Age-y”. Ito’y dahil hindi niya pinapalo ang kaniyang mga anak. Ang illustration na ito ay nagpapakita ng kalungkutan at kung gaano kahirap ang sitwasyon kung saan ang iyong anak ay sinusubukan ang iyong pasensya. Dagdag pa ni Zuzana Boehmová “I often feel myself at a loss when dealing with my own kids. When they upset me, I draw a blank on how best to react to their tantrums, frustrations or straight-up naughty behaviour.”

discipline without yelling

How to Discipline Without Yelling or Spanking | (Aart-Jan Venema/The New York Times)

Dahil halos lahat ay nakakaranas nito, tinanong namin ang dalawang pediatricians na makikita rin sa NYT Parenting sa susunod na mga buwan. Isa na rito si Dr. Nia Heard-Garris, pediatrician sa Ann & Robert H. Lurie Children’s Hospital of Chicago. Pangalawa ay si Dr. Aaron E. Carroll, professor ng pediatrics sa Indiana University School of Medicine. Nagbigay sila ng advice kung ano ang kahalagahan ng tamang pagdidisiplina sa anak at kung paano kalmahin ang sarili sa ganitong pagkakataon.

Advertisement

Maging Consistent

Kung marami ang nag-aalaga sa iyong anak, bantayan ng maigi ito. Ayon kay Dr Heard-Garris, “Discussing stable, consistent rules are the first step before you talk about the actual approaches to discipline,”. Kung si lol ay may ibang rules kay tatay, ang iyong 3-year-old baby ay maaaring malito.

Positive reinforcement

Makabubuti kung bigyan ng papuri ang iyong anak kung siya ay may ginawang tama, ayon kay Dr Carroll. “It’s more important to reward good behaviour than to come down on negative,” imbes na bigyan sila ng punishment.

‘Wag kakalimutan ang salitang time-out

Ayon sa dalawang paediatricians, hindi lahat ng tactic ay maaaring gumana sa lahat ng bata pero nandiyan ang timeouts na gumagana sa lahat ng pamilya. Kaya naman kapag ang iyong 2-year-old na anak ay walang tigil na tumatalon sa couch, kailangan niyang pumunta sa kaniyang room ng 2 minutes.“You didn’t stop jumping on the couch, so you are going to your room for a timeout.” ito ang halimbawa nito. Kung siya naman ay may ginawang mali sa school at binigyan mo siya ng 5 hours timeout, hindi ito gagana, ayon kay Dr. Heard-Garris.

Kung ang anak mo ay nagpakita ng hindi katanggap-tanggap na ugali sa labas ng bahay, pilitin siyang tanggalin sa sitwasyon. “If you don’t stop pulling cans off the shelf, we’re leaving the store.” at saka umalis.

Paano disiplinahin ang anak nang hindi sinisigawan o pinapalo?

Kahalagahan ng pagdidisiplina sa anak | Image source: iStock

Kung hindi gumana ang timeouts

Mayroon pa ring alternatibong paraan kung hindi gumana ang timeout. Kung ang tantrum ay dahil sa isang bagay o laruan, ilayo ito sa kaniya at ‘wag pansinin ang pinapakitang asal ng iyong anak. “You can’t jump on the couch, kid, but you can jump on the floor.” Para sa mga batang 5 years old pataas, maaaring gumana ang role-playing. Tanungin ang iyong anak, “If you had another chance. How would you ask for what you want in a better way?”

Timeout din para sa iyong sarili

Kung nauubos na ang iyong pasensya sa iyong anak, “Depending on a kid’s temperament, you may be at the brink every day.” ayon ito kay Dr Heard-Garris.

Humanap ng magiging katulong sa pag-aaalga ng iyong anak. Ito ang suggestion ni Dr. Carroll. “You have to handle this, I’m going to lose it.” hintayin ang iyong sarili na kumalma.

Paano disiplinahin ang anak nang hindi sinisigawan o pinapalo?

Kahalagahan ng pagdidisiplina sa anak | Image source: iStock

Kung ikaw ay mag-isa, magpahinga pa rin. “I try to have the parents name their own feelings.” ito ang sabi ni Dr. Heard-Garris, kung saan malaki ang maitutulong sa ‘yo pati na rin sa iyong anak.

 

“How to Discipline Without Yelling or Spanking” By Jessica Grose © 2020 The New York Times Company

This story was originally published on 2 April 2019 in NYT Parenting.  

Translated in Filipino by Mach Marciano

 

Partner Stories
Is Your Child Experiencing Digestive Discomfort? Here’s How to Tell
Is Your Child Experiencing Digestive Discomfort? Here’s How to Tell
Starting Preschool? 10 Ways to Get Your Child Ready For School
Starting Preschool? 10 Ways to Get Your Child Ready For School
Four Findings Every Parent Should Know About Brain Development
Four Findings Every Parent Should Know About Brain Development
Safety First, Mommies! Know What's in Your Baby Wipes
Safety First, Mommies! Know What's in Your Baby Wipes

BASAHIN:

Pinapalo ko ang anak ko, ito nga ba ang tamang disiplina sa mga bata?

7 paraan kung paano disiplinahin ang batang ayaw sumunod

Iba’t ibang paraan ng pagdidisiplina sa bawat edad ng bata

May katanungan tungkol sa pagpapalaki ng anak? Basahin ang mga artikulo o magtanong sa kapwa magulang sa aming app. I-download ang theAsianparent Community sa iOS o Android!

img
Sinulat ni

NYT Parenting

Maging Contributor

  • Home
  • /
  • General
  • /
  • Paano disiplinahin ang anak nang hindi sinisigawan o pinapalo?
Share:
  • Dapat Si Daddy Na Ang Mag-Birth Control: Why It's Time for Dads to Consider Vasectomy

    Dapat Si Daddy Na Ang Mag-Birth Control: Why It's Time for Dads to Consider Vasectomy

  • Hindi gusto ang mga barkada ng iyong asawa? Ayon sa mga eksperto, ito ang mga dapat mong gawin!

    Hindi gusto ang mga barkada ng iyong asawa? Ayon sa mga eksperto, ito ang mga dapat mong gawin!

  • Mommy, okay lang magpahinga! 7 senyales na ikaw ay burnout na

    Mommy, okay lang magpahinga! 7 senyales na ikaw ay burnout na

  • Dapat Si Daddy Na Ang Mag-Birth Control: Why It's Time for Dads to Consider Vasectomy

    Dapat Si Daddy Na Ang Mag-Birth Control: Why It's Time for Dads to Consider Vasectomy

  • Hindi gusto ang mga barkada ng iyong asawa? Ayon sa mga eksperto, ito ang mga dapat mong gawin!

    Hindi gusto ang mga barkada ng iyong asawa? Ayon sa mga eksperto, ito ang mga dapat mong gawin!

  • Mommy, okay lang magpahinga! 7 senyales na ikaw ay burnout na

    Mommy, okay lang magpahinga! 7 senyales na ikaw ay burnout na

Makakuha ng regular ng payo tungkol sa pagbubuntis at paglaki ni baby!
  • Pagbubuntis
  • Gabay ng Mga Magulang
  • Relasyon
  • Pagpapasuso at formula
  • TAP Community
  • Advertise With Us
  • Contact Us
  • Maging Contributor


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
About Us|Team|Privacy Policy|Terms of Use |Sitemap HTML
  • Tools
  • Articles
  • Feed
  • Poll

Gumagamit kami ng cookies upang matiyak ang iyong magandang karanasan. Matuto paOk, nakuha ko

Gumagamit kami ng cookies upang matiyak ang iyong magandang karanasan. Matuto paOk, nakuha ko