Kung kabuwanan mo na moms, kaya mo 'yan! Magtiwala sa sarili at tandaan lahat ng payo sa'yo ng iyong doktor.
Pagkain ng luya, hindi pagbasa ng buhok at paglimita sa galaw. Ito ang parte ng Chinese confinement. | Lead image from Unsplash
Karaniwang nararanasan ng mga nanay ay hirap dumumi pagkatapos manganak. Kaya narito ang mga dapat gawin para maiwasan ito. | Lead image from Shutterstock
Ted Gonder shares his insides into what he wished he knew about how to support his wife after she gave birth.
Your baby's sweet, mild scent has a lot more importance than you can imagine.
Bagong panganak? Narito ang mga dapat mong tandaan at bantayan patungkol sa iyong kalusugan.
Ano ba ang tamang timbang ng baby? Isang gabay sa pagtaba at pagpayat ni baby. May mga pagkakataon na normal ito ngunit may ilan na hindi.
Tulad ng pagbubuntis, kinakailangan parin ng ibayong pag-iingat at tamang pag-aalaga sa kalusugan ng bagong panganak na babae. Dahil kung mapabayaan, ito ay maaring magdulot ng iba’t-ibang problemang pangkalusugan na maaring maging banta sa kapakanan ng isang ina at ng kaniyang anak.
Hindi lang puro tulog ang inaatupag ng mga bagong panganak na sanggol!
Alam mo bang ang masyadong maagang pagpapainom ng tubig kay baby ay maaaring magdulot ng nakamamatay na kondisyong tinatawag na water intoxication? Basahin ang sumusunod para malaman kung kailan ang tamang panahon para painumin siya ng tubig sa unang pagkakataon.
Ingatan ang sarili para maalagaang mabuti si baby. Narito ang mga bawal sa bagong panganak para lubusang makabawi ng lakas at kalusugan si Mommy.
Ano ang binat, at ano ang puwedeng gawin ng mga ina upang hindi sila magkaroon nito pagkatapos nilang manganak? Basahin at alamin!
