X
theAsianparent Philippines Logo
theAsianparent Philippines Logo
EnglishFilipino
Product GuideSign in
  • Building a BakuNation
  • Para Sa Magulang
    • Nagplaplanong Magbuntis
    • Pagbubuntis
    • Pangaganak
    • Nawalan ng baby
    • Project Sidekicks
  • Anak
    • Newborn
    • Sanggol
    • Toddler
    • Pre-Schooler
    • Bata
    • Pre-Teen At Teen
  • Pagpapalaki ng anak
    • Gabay ng Mga Magulang
    • Balita
    • Relasyon
  • Kalusugan
    • Mga sakit
    • Allergies at mga kundisyon
    • Mga Bakuna
  • Edukasyon
    • Preschool
    • K-12
    • Edukasyon ng special children
  • Lifestyle
    • Mga kilalang tao
    • Contest at promotions
    • Bahay
    • Bakasyon
    • Fashion
    • Fitness
    • Wellness
    • Pinansyal
  • VIP Community
  • Pandemya ng COVID-19
  • Press Releases
  • TAP Picks
  • Shopping
  • Awards
    • Parents' Choice Awards 2023

STUDY: Mga nearsighted na bata, dumadami dahil sa pagbabad sa mga gadgets

4 min read

Dahil nga modern world na tayo at kalakhan gumagamit na ng gadgets, ito na rin ang pangunahing entertainment ng mga bata. Ayon sa experts, too much screen time can have a negative effect on your child’s eyes.

Mga mababa sa artikulong ito:

  • STUDY: Too much screen time can be bad for your kid’s eyes said experts
  • Paano dapat alagaan ang mata ng anak mo upang mapanatiling healthy?

STUDY: Too much screen time can be bad for your kid’s eyes said experts

too much screen time eyes

Larawan mula sa Pexels

Sa present times, maraming teknolohiya na ang naglalabasan. Ito na rin ang gamit sa maraming trabaho at industriya ng bawat bansa. Maging sa school, kinakailangan na rin ng mga modernong kagamitan. Para naman sa mga bata, marami na rin sa kanila ay kinukuha ang entertainment sa gadgets. Sa ganitong panahon, nababantayan ba ng parents ang health ng kanilang eyes?

Maraming bata na ang hindi naglalaro nang outdoor games dahil sa existence ng digital devices, television, o kaya naman video games. Para sa mga eksperto, delikado raw ito para sa kalusugan ng mata ng mga bata. Ang too much screen time daw kasi at pagbaba ng outdoor activities nila ay maaaring magdulot ng negative effects sa kanilang eyes.

Kabilang dito ang pagde-develop ng myopia o iyong pagiging nearsighted. Maaari raw itong mag-lead sa mas seryoso pang problema sa hinaharap kung hindi aagapan. Nakababahala rin daw na pataas nang pataas ang rate ng mga batang nagkakaroon ng myopia sa nagdaang 30 taon.

Ayon kay Olivia Killeen, isang ophthalmologist  sa U-M Health Kellogg Eye Center, kailangan daw makita agad ang risk ng myopia sa mga bata upang hindi ito lumala.

“It’s important time to think about myopia risks for children because kids with this condition often become more nearsighted over time.”

“The age of myopia onset is the most significant predictor of severe myopia later in life.”

too much screen time eyes

Larawan mula sa Pexels

Samantala, may paalala naman ang C.S. Mott Children’s Hospital National Poll on Children’s Health sa University of Michigan Health sa parents. Mahalaga raw na alam ng parents ang short at long term issues na kaakibat ng sobrang oras ng mga bata sa digital devices. Kinakailangan din daw na alam ng mga magulang kung paano ma-minimize ng risk para sa vision nila.

Para sa co-director ng Mott Poll na si Sarah Clark, mainam daw na limitahan ng parents ang exposure ng bata sa gadgets. Mahalaga raw na i-encourage silang i-expose naman sa ‘natural light’.

“Parents should encourage at least one to two hours of outdoor time per day because exposure to natural light benefits eye development.”

Dagdag niya pa, dapat lang na magkaroon ng rules ang pamilya na magkaroon ng oras para sa non-screen time.

“Parents should enforce family rules to ensure children have a sustained period of non-screen time during the day. This is especially important during summer months when they’re off from school and may have less structured downtime.”

Paano dapat alagaan ang mata ng anak mo upang mapanatiling healthy?

too much screen time

Larawan mula sa Pexels

Minsan, hindi maiiwasan na makasalamuha natin sa araw-araw na buhay ang teknolohiya. Parte na ito ng mundo at ng kalakhan ng ating ginagawa. Bukod dito, marami ring factors kung bakit nae-expose sa risk ang mga mata ng tao. Nandiyan ang exposure sa sunlight, hindi tamang pag-aalaga, at marami pang iba.

Sa mga bata, mayroong paraan upang mabawasan ang kaliwa’t kanang negative na epekto ng mga ito para sa health ng kanilang mata. Narito ang ilan:

Pagsusuot ng eyewear

Para sa mga eskperto, hindi lang daw ang balat ang kailangan alagaan kung lalabas ng bahay. Dapat din daw na binbigyang proteksyon ang mga mata. Bukod dito, need daw ng mga bata na may eye protection din tulad ng goggles sa tuwing nae-engage sila sa sports o any contact activities. Ito raw ay upang maiwasan na matamaan o kung ano mang maaaring injury ang makuha sa ganitong gawain.

Pagkakaroon ng regular na eye check-up

Kinakailangan daw ng bata ng regular na check-up kada dalawang taon. Sa kadahilanang kailangan daw nilang mamonitor ang health ng mata. Sa ganitong paraan mas madaling maagapan kung sakaling may problema man na kahaharapin. Hindi na mapupunta sa mas malala pang sitwasyon kung maaga pa lamang ay nakita na ang kailangang solusyunan.

Pagbawas sa screen time

Sa ayaw man o sa hindi ng bata, kinakailangang bawasan ang kanilang screen time. Dapat lang na mayroong rules sa loob ng bahay patungkol sa labis na paggamit ng technology. Marami kasing pag-aaral ang nagpatunay na ng hindi magandang epekto nito sa kalusugan ng mata ng bata.

Science Daily

Partner Stories
Delightful Baon Pairings Your Kids Will Love
Delightful Baon Pairings Your Kids Will Love
From “Kulang” to “Lamang”: How Lactum 3+ Helps Provide Upgraded All-Around Development For Your Child
From “Kulang” to “Lamang”: How Lactum 3+ Helps Provide Upgraded All-Around Development For Your Child
This SPAMtastic™ Christmas Gift Idea Will Surely Be a Hit
This SPAMtastic™ Christmas Gift Idea Will Surely Be a Hit
Give Yourself the Care You Deserve!
Give Yourself the Care You Deserve!

May katanungan tungkol sa pagpapalaki ng anak? Basahin ang mga artikulo o magtanong sa kapwa magulang sa aming app. I-download ang theAsianparent Community sa iOS o Android!

img
Sinulat ni

Ange Villanueva

Maging Contributor

  • Home
  • /
  • Tungkol sa Anak
  • /
  • STUDY: Mga nearsighted na bata, dumadami dahil sa pagbabad sa mga gadgets
Share:
  • All About Varicose Veins, Its Causes & Prevention Tips

    All About Varicose Veins, Its Causes & Prevention Tips

  • Kinukulit ng anak ang inyong aso? 6 ways para mapanatiling ligtas si baby sa inyong mga pet dogs

    Kinukulit ng anak ang inyong aso? 6 ways para mapanatiling ligtas si baby sa inyong mga pet dogs

  • Hot Weather Health Risks For Pregnant Moms: What You Need To Know

    Hot Weather Health Risks For Pregnant Moms: What You Need To Know

  • All About Varicose Veins, Its Causes & Prevention Tips

    All About Varicose Veins, Its Causes & Prevention Tips

  • Kinukulit ng anak ang inyong aso? 6 ways para mapanatiling ligtas si baby sa inyong mga pet dogs

    Kinukulit ng anak ang inyong aso? 6 ways para mapanatiling ligtas si baby sa inyong mga pet dogs

  • Hot Weather Health Risks For Pregnant Moms: What You Need To Know

    Hot Weather Health Risks For Pregnant Moms: What You Need To Know

Makakuha ng regular ng payo tungkol sa pagbubuntis at paglaki ni baby!
  • Pagbubuntis
    • Unang trimester
    • Pangalawang trimester
    • Pangatlong trimester
  • Gabay ng Mga Magulang
    • Safety ng bata
    • Payo sa pagpapalaki ng anak
    • Payo para sa mga magulang
    • Gamit ng sanggol
  • Relasyon
    • Mag-asawa
    • Biyenan
    • Kasambahay
  • Pagpapasuso at formula
    • Tamang pagpapasuso
    • Pag-pump at pag-imbak ng gatas
    • Formula
  • More
    • TAP Community
    • Advertise With Us
    • Contact Us
    • Maging Contributor


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
About Us|Team|Privacy Policy|Terms of Use |Sitemap HTML
  • Tools
  • Articles
  • Feed
  • Poll

Gumagamit kami ng cookies upang matiyak ang iyong magandang karanasan. Matuto paOk, nakuha ko

Gumagamit kami ng cookies upang matiyak ang iyong magandang karanasan. Matuto paOk, nakuha ko

theAsianparent heart icon
Nais naming magpadala ng notification sa'yo tungkol sa latest news at lifestyle update.