Week 6 ng pagbubuntis: Isang guide sa bawat linggo ng iyong pagbubuntis

Week 6 ng pagbubuntis: Isang guide sa bawat linggo ng iyong pagbubuntis

Mga mommies, ito ang inyong guide sa week 6 ng pagbubuntis! Sa panahong ito, mapapansin mo na ang paglaki ng iyong tiyan dahil sa paglaki ni baby!

Week 6 ng pagbubuntis: Gaano na kalaki si baby?
week 6 ng pagbubuntis
Week 6: Ang development ng iyong sanggol

Sa week 6 ng iyong pagbubuntis, heto ang mga nangyayari sa iyong sanggol:

  • Nagsisimula nang tumibok ang puso ni baby sa bilis na 150 beats per minute. Ang kaniyang heart rate ay doble ng iyong heart rate, at magiging ganito kabilis hanggang sa ipanganak si baby.
  • Bukod dito, nagsisimula na ring mabuo ang circulatory system ni baby.
  • Nabubuo na rin ang kaniyang mga facial features, at hindi na gaanong mukhang tadpole ang iyong sanggol.
  • Nagsisimula na ring gumalaw kahit papano ang mga magiging kamay at paa ni baby.
Sintomas ng pagbubuntis
  • Magsisimula na ang mga mood swings dahil sa hormones na kumakalat sa iyong katawan.
  • Madalas, makakaramdam ka ng matinding pagod at pagkahapo. Normal lang ito dahil nag-aadjust pa ang iyong katawan sa mga pagbabagong nangyayari.
  • Ang morning sickness ay posibleng magtuloy-tuloy buong araw. Kaya't mabuting maghanda ka na kung sakali itong mangyari.
  • Makakaramdam ka ng kaunting pananakit ng suso, ito ay dahil naghahanda na ang iyong katawan na mag breastfeed.
Pag-aalaga sa iyong sarili
  • Suriing mabuti kung mayroon kang spotting. Dahil isang senyales ito ng pagkalaglag ng bata, o kaya naman ay ectopic pregnancy.
  • Pwede kang mag Kegel exercises araw araw para lumakas ang pelvic floor.
  • Mabuti ring magsimula kang magbawas ng kain sa panahong ito, upang makontrol ang pagdagdag ng iyong timbang. Tandaan, mahalaga pa rin ang healthy weight kapag ikaw ay nagbubuntis.
Checklist sa pagbubuntis
  • Ugaliing mag ehersisyo. Makatutulong ito sa iyong kalusugan at pati na rin sa magiging development ng iyong anak. Magpakonsulta sa doktor para sigurado kang safe ang gagawin mong pag-ehersisyo.
  • Mag-isip ng mga bagay na gusto mong tanungin sa gynecologist. Mas mabuting magtanong sa iyong doktor upang sigurado ka sa iyong pagbubuntis.

Isinalin sa Filipino ni Alwyn Batara

https://sg.theasianparent.com/week-by-week-pregnancy-guide-week-6/

 

Basahin: Week 5 ng pagbubuntis: Isang guide sa bawat linggo ng iyong pagbubuntis

May katanungan tungkol sa pagpapalaki ng anak? Basahin ang mga artikulo o magtanong sa kapwa magulang sa aming app. I-download ang theAsianparent Community sa iOS o Android!

app info
get app banner