For sure, isa pang nagbibigay ng pag-aalala sa mga magulang ay ang pagiging mapayat ng bata. Kaya malamang ginagawa mo ang lahat para lamang tumaba siya. Para matulungan ka, narito ang 5 best effective vitamins na pampataba sa bata na talaga proven and tested na pampataba sa mga bata.
Tips para maging healthy ang anak
Para sa parents, relief na maituturing ang makitang healthy ang iyong anak. Ibig sabihin kasi nito ay mas makakaiwas sa sakit na labis na nagpapa worry para sa mga magulang. Ayon sa experts, narito ang ilang ways na maaaring subukan para maging healthy ang mga bata:
I-ensure na magkaroon ng regular exercise daily.
Sa ngayon kasi halos lahat ng bata ay nae-entertain na sa pamamagitan ng gadgets at internet. Nagsisilbing aliw na ito sa kanilang atensyon kaya mas matagal ang kanilang screen time. Dahilan para makalimutan na ang kahalagan ng physical play.
Dapat lang na siguraduhing nagkakaroon sila ng physical activity everyday. Make sure na mayroon silang at least 60 minutes na pag-eexercise at paglalaro para nagagalaw ang kanilang katawan.
Parating pakainin sila ng healthy foods.
Common nang problema sa magulang ang kahirapan na pakainin ang bata dahil sa pagiging maselan. Minsan kasi mas pipiliin pa ng bata na huwag na lang kumain kaysa i-consume nila ang healthy foods.
Mahalagang maunawaan ng parents na mahirap man ito pero kinakailangan ito para maging healthy sila.
Unti-unting sanayin ang bata na kumain ng fruits at vegetables. Maaari ring humanap ng paraan kung saan nila ito mas makakain o maiinom. Maaaring i-extract at gawan ng fresh juice upang mas madaling ma-consume.
Para sa mga magulang na nag-aalala sa mga anak na mahirap pakainin, ang effective vitamins na pampataba sa bata ay makatutulong upang mapataas ang kanilang appetite at nutritional intake. Bukod dito, ang paghanap ng effective vitamins na pampataba sa bata ay makakatulong upang masiguradong tumatanggap ang kanilang mga anak ng tamang nutrisyon.
Panatilihin ang kumpletong tulog araw-araw.
Marami ang benefits na dala ng pagtulog sa bata. Gumagampan kasi ito ng malaking role para sa kanilang areas of development.
Kaya nga kung gusto mong maging healthy ang anak, dapat lang na magkaroon siya ng sapat na tulog sa bawat araw.
Iba’t ibang ways para mapakain ang batang picky eater
Gaya nga ng nabanggit, maselan na talaga sa food ang mga bata. Kapag nakatikim na iyan ng junk food o sweetened drinks kung minsan iyon na ang pipiliin over the healthy ones.
Kaya nagreresulta na pumapayat sila at nagkakaroon ng underweight. Kung nahihirapan ka mag-isip kung paano mo sila mapapakain maaaring gawin ang mga sumusunod:
- Parating i-consider ang age-appropriate vitamins na pwede sa kanila.
- Maghanda ng pre-bedtime snacks tulad ng smoothies, milkshakes, at iba pang mayaman sa calories.
- Maging consistent sa ipinapa-consume sa kanila at maging sa schedule ng pagkain.
- Panatilihing active ang kanilang pangangatawan sa physical activities.
- Iwasang takutin o magmakaawa para lamang makakain siya.
- Mag-offer ng iba’t ibang healthy foods at hayaan siyang mamili dito.
- Huwag ding ipilit na pakainin siya ng certain amount of food na alam naman niyang hindi kaya ng kanyang katawan.
5 best effective vitamins na pampataba sa bata
Help your kids to be healthier at bigyan sila ng effective vitamins na pampataba sa bata dito sa aming recommendations:
|
|---|
| Brand |
Category |
| Eat Well Veggies and Berries Syrup |
Best plant-based vitamins |
| Health Sodium Ascorbate Ultima-C |
Best sodium ascorbate vitamins |
| Scott’s DHA Gummies Orange |
Best chewable vitamins |
| Health Fusion MultiVites for Adults and Kids |
Best for all natural ingredients |
| Appebon Kids Syrup |
Best for Lysine ingredient |
5 Best Effective Vitamins na Pampataba sa Bata
 | EAT WELL Veggies and Berries Syrup Best plant-based vitamins |  | View Details | Buy Now |
 | Health Sodium Ascorbate Ultima-C Best sodium ascorbate vitamins | | View Details | Buy Now |
 | Scott’s DHA Gummies Orange Best chewable vitamins | | View Details | Buy Now |
 | Health Fusion Multivites for Adults and Kids Best for all-natural ingredients | | View Details | Buy Now |
 | Appebon Kids Syrup Best for Lysine ingredient | | View Details | Buy Now |
Best plant-based vitamins
Napatunayan na ng maraming pag-aaral ang pagiging safe and effective ng herbs. Kaya nga magandang ibida diyan ang unique formula na mayroon ang Eat Well Veggies and Berries Syrup.
Nano-nourish at napapalakas nito ang appetite ng bata mula sa phytonutrients na mula sa 10 vegetables at 5 berries katulad na lang ng blueberry, cranberry, elderberry, bilberry, at grape. Maaari nitong ibigay ang Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C, Vitamin D, at Vitamin E sa iyong little one.
Bukod sa pampagana kumain, nai-improve rin nito ang immune system ng bata upang hindi madaling dapuan ng sakit.
Naitataas na rin ang energey levels maging ang cell metabolism niya. Lahat ng benefits na ito ay makikita sa loob lamang ng 6 hanggang 12 linggo na iniinom ng bata ang vitamins.
Highlights:
- With phytonutrients from 10 vegetables and 5 berries.
- Has vitamins A, B, C, D, and E.
- Improves the immune system at nourishes kids.
- Effects within 6 to 12 weeks.
Best sodium ascorbate vitamins
For vitamins na best for sodium ascorbate content, narito ang HEALTH Sodium Ascorbate Ultima-C.
Mahalaga ang ingredient na ito upang mabawasan ang acidity level sa katawan ng tao. Nagsisilbi itong antioxidants ng katawan para ma-maintain ang health ng cartilage, teeth, bone, blood vessels at skin.
Best choice ang vitamins na ito kung ang anak mo ay malakas nga kumain pero hindi naman tumataba. Pwede rin naman kung siya ay walang gana na sa pagkain.
Proven ito na walang side effects dahil approved ng Food and Drug Administration (FDA). Hindi mo na rin kailangang mainip dahil with the proper intake at guidance makikita mo kaagad ang resulta.
Highlights:
- Serves as anti-oxidants of the body.
- Maintains the health of cartilage, teeth, bone, blood vessels, and bones.
- Food and Drug Administration (FDA) approved.
- No side effects.
Best chewable vitamins
Mas madali nang mapapainom ang anak ng vitamins gamit ang Scott’s DHA Gummies Orange. Karamihan kasi sa bata kaya hindi umiinom ng vitamins ay dahil sa lasa o texture nito.
Sa product na ito ng Scott, para bang candy o gummy bears lang ang vitamins para mas madaling ma-absorb ng kids.
Shaped pa mula sa animal ang gummies kaya mas nakakaaliw sa kanilang paningin. They can also choose between flavors of orange at strawberry.
Magandang gawin na daily food supplement para sa kanila dahil naglalaman ito ng DHA Omega 3 na good for vision and brain development.
Mayroon na ring Vitamin D para naman masuportahan ang normal growth at bone development nila.
Highlights:
- Animal-shaped gummy vitamins.
- With two flavors: orange and strawberry.
- Can serve as daily food supplement for the kids.
- Rich in DHA Omega 3 and Vitamin D.
Best for all-natural ingredients
Maraming parents ang nagwo-worry sa chemical na maaaring mayroon ang vitamins. If you are into natural perfect na i-try ang Health Fusion MultiVites for Adults and Kids.
Kahit pa all-natural ang ingredients mayroon naman itong great tasting strawberry flavor kaya for sure magugustuhan ng mga bata. Mas convenient din ito na inumin dahil hindi hard to swallow ang pill.
Makakatulong ito to boost your kid’s immunte system dahil sa pagkakaroon niya ng Vitamin C, Vitamin E, Zinc, at ng Iodine. Dahil din sa Inositol at Choline ang maaaring masuportahan ng vitamins ang brain development ng bata.
Kabilang na rin sa benefits ng vitamins ang energy production at aid para sa healthier nails, hair, and skin.
Highlights:
- Great tasting strawberry flavor.
- Boosts kid’s immune system.
- Supports brain development for kids.
- Helps in energy production.
Best for Lysine ingredient
Clinically proven na ang Lysine na combination ng Vitamin B Complex at Iron ay nakakatulong sa appetite ng kids. Kaya nga magandang piliin ang Appebon Kids Syrup kung nais mong patabain ang anak.
Mahalagang foundation kasi ng pagiging healthy at pagkakaroon ng energy ang pagkain nang marami. Proven na rin ng brand for how many years ang kanilang quality kaya sulit.
Highlights:
- With Lysine.
- Proven and tested brands by many.
- Helps build kid’s energy.
Price Comparison Table
Get your pockets ready! Ito naman ang price list ng vitamins sa aming recommendations:
|
|---|
| Brand |
Prices |
| EAT WELL Veggies and Berries Syrup |
Php 200.00 |
| HEALTH Sodium Ascorbate Ultima-C |
Php 175.00 |
| Scott’s DHA Gummies Orange |
Php 394.00 |
| Health Fusion Multivites for Adults and Kids |
Php 599.00 |
| Appebon Kids Syrup |
Php 184.00 |
Note: Each item and price is up to date at the time of publication. However, an item may be sold out or the price may be different at a later date.
Kung ang anak mo naman ay nahihilig sa cellphone, itong laruan na ito ay bagay sa kaniya! Basahin: 5 Best Walkie Talkies Na Laruan Para Sa Mga Batang Nahihilig Sa Phones
