Stress

Headache, pagkahilo at pagod: Maaaring ito ang mga sanhi ng mga sintomas na ito

Ang isa gamot sa sakit ng ulo at gamot sa hilo ay pahinga at pag-inom ng maraming tubig. Makakatulong din ang pagkain ng healthy foods.

6 posibleng sanhi ng pananakit ng batok at ulo

Hindi lang stress ang dulot kapag masakit ang batok. Maaaring sintomas ito ng ibang problema sa kalusugan. Alamin kung anu-ano ang mga ito.

Pagkakaroon ng girlfriend o boyfriend, makatutulong ba sa depression? Heto ang sagot ng mga experts

Ayon sa pag-aaral, mas matimbang ang mga kapamilya at kaibigan kaysa sa isang romantic relationship.

Stressed? 6 na paraan para mabawasan ito, ayon sa mga experts

Ayon sa mga eksperto may 6 na puwede mong gawin bilang gamot sa stress, mga mommies at daddies. Alamin kung anu-ano ang mga ito.

Bata pa pero may uban na? Ito ang maaaring dahilan, ayon sa isang study

Plus tips kung paano maalis at makakaiwas sa stress!

Stressed sa buhay? Ito daw ang mga dapat na kinakain mo, ayon sa study

Hindi lang daw healthy ito sa katawan, healthy rin ito para sa ating isipan!

Labis na pagkabalisa? 15 signs na baka anxiety na nga ang nararamdaman mo

Natural sa mga bata ang makaramdam ng takot o kaba, subalit kung nakakasagabal ito sa kanilang normal na pamumuhay, maaring mayroon rin silang anxiety

"Na-diagnosed ako na may perinatal mood disorder pagkatapos ng unang pagbubuntis ko."

Isang nanay na may dalawang anak ang nagbahagi ng kaniyang naging karanasan sa pagkakaroon ng perinatal mood disorder, bipolar, mania at catatonic depression. | Lead image from iStock

Paraan para madaling antukin at makatulog: 3 remedies ayon sa science

No sleepless nights na mga moms!

STUDY: Stress sa pagbubuntis, maaaring may epekto sa brain development ni baby

Mahalaga ang suportang ibinibigay sa pregnant moms ng mga taong importante sa kaniya. | Lead image from iStock

STUDY: Mababa ang chance na magkaroon ng baby boy ang mga nakaranas ng stressful pregnancy

Ayon sa pag-aaral, may partikular na epekto ang stress sa mga buntis lalo na sa gender ng kanilang magiging anak. Delikado nga ba ito? | Lead Image from Unsplash

10 na maaari mong gawin upang mabawasan ang stress mo

Halos lahat na tayo ay nakakaranas ng stress lalo na sa panahon ngayon. Ano nga ba ang stress management at paano ito makakatulong sa iyong kalusugan? | Lead Image from Freepik

Load more articles