Marami pa ring bilang ng kababaihan ang sumusubok na magkaanak sa kanilang mid-30s. Ayon sa mga eksperto, may mga dapat na tandaan sa pagbubuntis sa edad na 35.
Mga mababasa sa artikulong ito:
- Mga risk na dapat tandaan kung magbubuntis sa edad na 35
- Tips para healthy na pregnancy journey
Mga risk na dapat tandaan sa pagbubuntis sa edad na 35
Malaking bilang pa rin ng populasyon ng kababaihan ang sumusubok ng pagbubuntis sa edad na 35. Marami ang maaaring dahilan nito, ang ilan ay inuuna ang propesyon, ang iba ay hindi pa handa, at ang iba naman ay gusto pang dagdagan ang parte ng pamilya.
Ayon sa eksperto, mas matanda raw sinisimulan na magplanong magbuntis ay mas matagal ang resulta. Sa pagkapanganak daw ng mga babae, mayroon itong isa hanggang dalawang milyon na eggs sa kanilang ovaries, kalahati nito ay nawawala sa pagtuntong nila ng puberty.
Kaya naman maraming posibleng challenges na kaharapin ang isang babae na nakatungtong na sa mid-30s ngunit gusto pang magkaanak.
Sa edad daw kasi na 20 pinaka-fertile ang kababaihan at nagsisimula itong mag-decline nang mabilis sa edad naman ng 30. Lalo pa bumibilis ang pagbaba ng fertility ng isang babae kapag siya ay sa edad na 35 na, dahilang para mas lalong maging mahirap ang pagbubuntis nito.
Marami ang risk na maaaring sumulpot kung magsisimula ang pagbubuntis sa edad na 35. Ito ang ilan sa kanila:
- Mas mataas ang tsansa ng pregnancy loss. Mas nadadagdagan ang edad mas mataas ang risk ng miscarriage at stillbirth. Ang stillbirth ay ang pagpanaw ng baby sa sinapupunan ng ina makalipas ang 20 weeks ng pagbubuntis. Maaaring ang dahilan daw nito ay ang mga pre-existing na medical conditions o kaya naman ay fetal chromosomal abnormalities.
- Posibilidad ng mga chromosome abnormalities. Malaki ang bilang na naitala na ang mga babies na ipinanganak ng may mga edad na babae ay may chromosome problems tulad na lamang ng Down syndrome.
- Tsansang magkaroon ng high blood pressure. Napag-alaman sa mga pag-aaral na mas common na madevelop ang high blood pressure sa matatandang kababaihan.
- Mataas ang tsansa na sumailalim sa caesarian section. Mataas ang tsansa na magkaroon ng pregnancy complications tulad ng placenta previa ang matatandang nagbubuntis kaya kinakailangan ng C-section delivery.
- Babantayan ang pagkakaroon ng gestational diabetes. Mahalaga na makontrol ang blood sugar sa pamamagitan ng pagdadiet at physical activity dahil common ang gestational diabetes sa babae habang tumatanda. Maaaring magbunga ito ng larger growth kumpara sa average na timbang ng bata kaya maaaring tumaas ang risk ng injuries habang nanganganak. Nagbubunga rin ito ng risk sa premature birth at iba’t ibang complications.
- Posibilidad ng pagkakaroon ng kambal na anak. Dahil sa hormonal changes sa pagtanda na nagrerelease ng multiple eggs maaaring magdulot ito pagkakaroon ng kambal.
- Mas mababa ang tsansang mabuntis kaagad. Bumababa ang quantity at quality ng mga egg cells ng babae habang tumatanda lalo sa edad na mid hanggang late 30’s. Hindi rin nagiging madali na ma-fertilize ang eggs ng mga may edad ng babae kumpara sa mas bata pa.
BASAHIN:
What is Sciatica in pregnant women and how to cure Sciatica permanently
Postpartum tummy: Normal bang mukha pa rin akong buntis after manganak?
Mom Confession: “Simula nang malaman ko na buntis ako sa pangatlo naming anak, halos araw-araw akong umiiyak”
Tips para sa healthy na pregnancy journey
Bagaman maraming risk ang pagbubuntis sa edad na 35, hindi dapat nawawalan ng pag-asa na magkaroon pa rin ng anak. Narito ang ilang tips na aming inilista upang makatulong na mas mapataas pa ang tyansa at healthy na pagbubuntis.
1. Magkaroon ng healthy na diet – Kinakailangan ng buntis ang folic acid, vitamin D, calcium, iron at iba pang essential nutrients na maaaring makuha sa pamamagitan ng pagkakaroon ng healthy diet.
2. Umiwas sa kahit anumang bisyo – Ang kahit anuman bisyo katulad ng alak, sigarilyo at iligal na droga ay hindi maganda para sa pagbubuntis dahil maaaring magdulot ito ng maraming kumplikasyon.
3. Mag-ehersisyo ng regular – Marami ang benepisyong dulot ng ehersisyo sa tao lalo sa mga nagbubuntis. Maaaring maiwasan nito ang discomfort na dala ng pagbubuntis at mapataas pa ang energy level. Makakatulong pa ito na maghanda sa pagle-labor at mismong panganganak dahil napapalakas ng ehersisyo ang stamina at muscle ng tao.
4. Magdagdag ng tamang timbang – Masusuportahan ng pagdagdag ng tamang timbang ang health ng bata. Maaaring kumonsulta sa healthcare provider mo upang malaman kung paano ito magagawa.
5. Kumonsulta parati sa inyong healthcare provider – Mainam na palaging kinakausap ang iyong personal na doktor tungkol sa overall health at lifestyle mo sa kung paano mas magiging healthy ikaw at ang iyong baby.
May katanungan tungkol sa pagpapalaki ng anak? Basahin ang mga artikulo o magtanong sa kapwa magulang sa aming app. I-download ang theAsianparent Community sa iOS o Android!
