X
theAsianparent Philippines Logo
theAsianparent Philippines Logo
EnglishFilipino
  • Building a BakuNation
  • Para Sa Magulang
    • Nagplaplanong Magbuntis
    • Pagbubuntis
    • Pangaganak
    • Nawalan ng baby
    • Project Sidekicks
  • Tungkol sa Anak
    • Sanggol
    • Preschooler
    • Preteen at Teenager
    • Toddler Years
    • Bata
  • Pagpapalaki ng anak
    • Gabay ng Mga Magulang
    • Balita
    • Relasyon
  • Kalusugan
    • Mga sakit
    • Allergies at mga kundisyon
    • Mga Bakuna
  • Edukasyon
    • Preschool
    • K-12
    • Edukasyon ng special children
  • Lifestyle
    • Mga kilalang tao
    • Contest at promotions
    • Bahay
    • Bakasyon
    • Fashion
    • Fitness
    • Wellness
    • Pinansyal
  • VIP Community
  • Pandemya ng COVID-19
  • Press Releases
  • TAP Picks
  • Shopping

Bawal ba sa buntis ang maligo sa gabi?

4 min read
Bawal ba sa buntis ang maligo sa gabi?Bawal ba sa buntis ang maligo sa gabi?

Ang karaniwang tanong ng mga pregnant mom "Bawal ba talaga sa buntis ang maligo sa gabi?" Ano nga ba ang explanation sa pamahiin na 'to?

Likas sa ating mga pinoy ang pagkakaroon ng bawat pamahiin sa loob at labas ng bahay. Yung mismong pagdaan ng black na pusa may paniniwala tayo padating dyan. Ngunit panigurado, napakakinggan mo na ang pamahiin sa pagligo ng buntis sa gabi. Bothered ka ba mommy at naghahanap ng kasagutan kung totoo ba ang pamahiin na ito? Bawal ba talaga sa buntis ang maligo sa gabi?

bawal-ba-sa-buntis-ang-maligo-sa-gabi

Tamang oras ng pagligo ng buntis | Image from linaverovaya on Unsplash

Ang pagligo ng buntis: Ano ang mga dapat tandaan?

Ang pagligo ng isang buntis ay isang karaniwan na topic sa pregnancy.

Maaaring maligo ang isang buntis na babae ngunit dapat tandaan niya ang mga dapat at bawal gawin sa pagligo. Unang-una na diyan ay ang tamang temperature ng tubig kapag maliligo. Bawal nilang ipang-ligo ang mainit na tubig na nasa 101-102°F sa loob ng sampung minuto. Ito ay dahil kapag tumaas ang body temperature ng isang buntis ay maaari itong magkaroon ng hyperthermia. Ayon sa ibang pag-aaral, ang pagkakaroon ng mataas na body temperature ay maaaring magdulot sa buntis ng spina bifida. Isang kondisyon kung saan wala sa ayos ang pagform ng spine at spinal cord sa bata.

Ang pagligo ng mainit na tubig sa buntis ay maaaring magdulot ng pagbaba ng blood pressure, pagkahina, pagkahilo at birth defect.

Mas healthy para sa buntis ang warm water. Makapagdudulot ito sa kanya ng comfortable at soothing na pakiramdam.

Say no no na rin muna momy sa mga bath bomb, scented oil o iba pang mga palamuti o pampabangong nilalagay sa bath tub at pagligo. Maaaari kasi itong makaapekto sa vagina at magkaroon ng yeast infection.

bawal-ba-sa-buntis-ang-maligo-sa-gabi

Bawal ba sa buntis ang maligo sa gabi? | Image from Sandra Seitamaa on Unsplash

Tamang oras ng pagligo ng buntis: 1st trimester

Mahalaga ang first trimester para sa iyong baby. Ito ay dahil dito na na unti-unting nagdedevelop ang organs ng iyong anak. Ang sobra-sobrang init sa katawan ng buntis ay maaaring makapagdulot ng kompliasyon sa bata katulad ng congenital disabilities. Upang maiwasan ito, narito ang mga kailangang tandaan:

  • Gumamit ng warm water sa pagligo
  • Gumamit ng organic products sa pagligo
  • ‘Wag magbabad sa tubig ng matagal

Tamang oras ng pagligo ng buntis: 2nd trimester

Pagsapit ng iyong 2nd trimester ng iyong pagbubuntis, mararamdaman mo ang paglaki ng iyong baby bump. Nangangalay kana din at mabilis mapagod. Ang pagligo na lamang ang iyong relaxing moment sa pagkakataong ito.

  • Makakatulong ang hot water sa pananakit ng binti
  • ‘Wag tagalan ang pagligo
  • Warm water pa rin ang ugaliing gamitin

Tamang oras ng pagligo ng buntis: 3rd trimester

Pagsapit ng iyong 3rd trimester, dito mo na mararamdaman ng todo ang tunay na hirap ng pagbubuntis. Pananakit ng likod, pagkahilo, mabilis mapagod at iba pang pangkaraniwang nararanasan ng isang buntis sa kanyang 3rd trimester.

  • Doble ingat sa pagpunta sa banyo dahil maaaring makadulas o makapatid sa’yo ang madulas na sahig.
  • I-relax ang sarili sa warm water.bawal ba sa buntis ang maligo sa gabi
bawal-ba-sa-buntis-ang-maligo-sa-gabi

Bawal ba sa buntis ang maligo sa gabi? | Image from Elly Johnson on Unsplash

Bawal ba sa buntis ang maligo sa gabi?

Ayon sa medical na explanation, walang katotohanan ito. Sa makatuwid, ang pagligo ng buntis sa gabi ay nakakatulong para mabalanse ang init ng katawan nito. Ang mga pregnant moms kasi ay mayroong mainit na body temperature kumpara sa normal na tao.

Nakakatulong ang pagligo sa gabi sa mga buntis para marelax ang kanilang katawan at magkaroon ng maayos na pagtulog sa gabi. Maganda rin ito para sa blood circulation nila.

 

Tandaan, hindi masama kung papakinggan o paniniwalaan mo ang mga pamahiin. Nakasasama lang ito sa’yo kung dito ka magbabase ng desisyon o aasa ng buo. Sa ganitong pagkakataon, mas magandang pagkatiwalaan ang medikal na doctor imbes mag self medication o umasa sa mga sabi-sabi lamang.

 

BASAHIN:

Safe at tamang paghiga ng buntis upang makaiwas sa stillbirth

Dito sa theAsianparent Philippines ay mahalaga sa amin ang makapagbigay ng impormasyon na wasto, makabuluhan at napapanahon ngunit hindi ito dapat gawing pamalit sa payo ng doktor, o kaya sa medical treatment. Walang pinanghahawakang responsibilidad ang theAsianparent Philippines sa mga nagnanais na uminom ng gamot base sa impormasyon sa aming website. Kung mayroong agam-agam, ay nirerecomenda naming magpakonsulta sa doktor upang makakuha ng mas malinaw na impormasyon.

Partner Stories
Lamang ang anak ko: Raising smarter, stronger children with the New and Improved Lactum 3+
Lamang ang anak ko: Raising smarter, stronger children with the New and Improved Lactum 3+
Top travel destinations for Filipinos in 2020 according to Klook
Top travel destinations for Filipinos in 2020 according to Klook
Forbes names Rina Lopez as one of Asia's 2021 Heroes of Philanthropy
Forbes names Rina Lopez as one of Asia's 2021 Heroes of Philanthropy
AVON Philippines partners with She Talks Asia to address domestic violence cases driven by the lockdown
AVON Philippines partners with She Talks Asia to address domestic violence cases driven by the lockdown

May katanungan tungkol sa pagpapalaki ng anak? Basahin ang mga artikulo o magtanong sa kapwa magulang sa aming app. I-download ang theAsianparent Community sa iOS o Android!

img
Sinulat ni

Mach Marciano

Maging Contributor

  • Home
  • /
  • Pagbubuntis
  • /
  • Bawal ba sa buntis ang maligo sa gabi?
Share:
  • Safe ba sa buntis ang pagkain ng tokwa?

    Safe ba sa buntis ang pagkain ng tokwa?

  • STUDY: Mas mabuting hindi uminom o kumain ng kahit anong may caffeine ang isang buntis

    STUDY: Mas mabuting hindi uminom o kumain ng kahit anong may caffeine ang isang buntis

  • Mom discovers bassinet safety feature could actually be dangerous

    Mom discovers bassinet safety feature could actually be dangerous

  • Maricel Laxa noong ipakilalang pamangkin ng amang si Tony Ferrer sa mga kapatid niya: “It was a major pain that I'd experienced.”

    Maricel Laxa noong ipakilalang pamangkin ng amang si Tony Ferrer sa mga kapatid niya: “It was a major pain that I'd experienced.”

app info
get app banner
  • Safe ba sa buntis ang pagkain ng tokwa?

    Safe ba sa buntis ang pagkain ng tokwa?

  • STUDY: Mas mabuting hindi uminom o kumain ng kahit anong may caffeine ang isang buntis

    STUDY: Mas mabuting hindi uminom o kumain ng kahit anong may caffeine ang isang buntis

  • Mom discovers bassinet safety feature could actually be dangerous

    Mom discovers bassinet safety feature could actually be dangerous

  • Maricel Laxa noong ipakilalang pamangkin ng amang si Tony Ferrer sa mga kapatid niya: “It was a major pain that I'd experienced.”

    Maricel Laxa noong ipakilalang pamangkin ng amang si Tony Ferrer sa mga kapatid niya: “It was a major pain that I'd experienced.”

Makakuha ng regular ng payo tungkol sa pagbubuntis at paglaki ni baby!
  • Pagbubuntis
    • Unang trimester
    • Pangalawang trimester
    • Pangatlong trimester
  • Gabay ng Mga Magulang
    • Safety ng bata
    • Payo sa pagpapalaki ng anak
    • Payo para sa mga magulang
    • Gamit ng sanggol
  • Relasyon
    • Mag-asawa
    • Biyenan
    • Kasambahay
  • Pagpapasuso at formula
    • Tamang pagpapasuso
    • Pag-pump at pag-imbak ng gatas
    • Formula
  • More
    • TAP Community
    • Advertise With Us
    • Contact Us
    • Maging Contributor


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
About Us|Team|Privacy Policy|Terms of Use |Sitemap HTML
  • Tools
  • Articles
  • Feed
  • Poll

Gumagamit kami ng cookies upang matiyak ang iyong magandang karanasan. Matuto paOk, nakuha ko

Gumagamit kami ng cookies upang matiyak ang iyong magandang karanasan. Matuto paOk, nakuha ko

theAsianparent heart icon
Nais naming magpadala ng notification sa'yo tungkol sa latest news at lifestyle update.