X
theAsianparent Philippines Logo
theAsianparent Philippines Logo
EnglishFilipino
Product GuideSign in
  • Building a BakuNation
  • Para Sa Magulang
    • Nagplaplanong Magbuntis
    • Pagbubuntis
    • Pangaganak
    • Nawalan ng baby
    • Project Sidekicks
  • Anak
    • Newborn
    • Sanggol
    • Toddler
    • Pre-Schooler
    • Bata
    • Pre-Teen At Teen
  • Pagpapalaki ng anak
    • Gabay ng Mga Magulang
    • Balita
    • Relasyon
  • Kalusugan
    • Mga sakit
    • Allergies at mga kundisyon
    • Mga Bakuna
  • Edukasyon
    • Preschool
    • K-12
    • Edukasyon ng special children
  • Lifestyle
    • Mga kilalang tao
    • Contest at promotions
    • Bahay
    • Bakasyon
    • Fashion
    • Fitness
    • Wellness
    • Pinansyal
  • VIP Community
  • Pandemya ng COVID-19
  • Press Releases
  • TAP Picks
  • Shopping
  • Awards
    • Parents' Choice Awards 2023

STUDY: Mas mabilis mag-develop ang baby kapag ginawa ito ni mommy habang buntis

4 min read

Isang bagong pag-aaral ang nagsasabi ng epekto sa bata kapag ang nanay ay nagsagawa ng ehersisyo para sa buntis. Ang pag-aaral ay pinamunuhan ni Linda E. May, isang associate professor ng foundational science and research sa East Carolina University sa Greenville, NC. Alamin natin ang kanyang mga natuklasan.

Ehersisyo para sa buntis: Ano ang benepisyo nito kay baby?

Dati nang nagsagawa si Dr. May ng pagsusuri sa ugnayan ng pag-ehersisyo ng nanay at kalusugan ng anak. Sa tulong ng iba niya pang kasamahan, kanilang natutunan na nakaka-apekto ang ehersisyo para sa buntis sa dinadalang sanggol. Napag-alaman na masmabagal ang pulso at masmaganda ang variability ng tibok ng puso ng mga may nag-eehersisyong ina. Ibig sabihin nito, masmaganda ang kundisyon ng kanilang mga cardiac muscles.

Ang hinala nila Dr. May at kanyang mga kasamahan ay dulot ng ehersisyo ng ina ang magandang kalagayan ng puso ng mga bata. Kanilang hinihinala na sumasabay sa pagbilis ng tibok ng puso ng kanilang ina ang kanilang sariling tibok ng puso. Dahil dito, nakukuha rin nila ang benepisyo sa puso ng pag-ehersisyo, tulad sa kanilang mga ina.

Ngunit, hindi nasasabi ng pag-aaral na ito ang epekto sa bata ng ehersisyo matapos siyang ipanganak. Dahil dito, nagsagawa ng panibagong pag-aaral si Dr. May.

Ano ang resulta ng bagong pag-aaral?

71 mga buntis na nasa kanilang 1st trimester ang mga lumahok sa bagong pag-aaral. Lahat sila ay nagbubuntis sa isang sanggol at walang may kambal na dinadala. Sila ay hinati sa dalawang grupo, ang mga magpapatuloy ng kanilang mga normal na gawain at mga mag-eehersisyo sa ilalim ng pagbabantay ng mga eksperto.

Ang mga nasa ikalawang grupo ay nagsagawa ng 50 minutong pag-eehersisyo sa physiology laboratory ng unibersidad. Kanila itong ginagawa tatlong beses kada-linggo. Sila ay pinag-jogging, brisk walking, stationary bicycle, o aerobics. Nagdepende ang kanilang ehersisyo sa kanilang kagustuhan, balanse at kung saan sila kumportable. Sumasabay na nagbabago ang kanilang ehersisyo sa bahagi ng kanilang pagbubuntis.

Nagpatuloy ang mga gawaing ito hanggang sa manganak ang lahat ng lumahok ng kani-kanilang mga malulusog na anak. Matapos ang isang buwan, nagsagawa ng pagsusuri ang isang pediatric physical therapist sa mga bata. Sinuri ang reflex, motor skills, pag-kontrol sa ulo, higpit ng pag-hawak, pag-gulong, pag-galaw ng mga braso, at pag-react.

Pare-pareho ang kinalabasan ng pagsusuri kung saan ang mga anak ng mga nanay na nag-ehersisyo ay masmaganda ang naging performance. Ibig sabihin nito, ang kanilang motor skills ay masnadevelop kumpara sa mga anak ng nasa kabilang grupo. Ang kanilang pag-hawak at paggalaw ay maskontrolado at masmalakas.

Ano ang limitasyon ng pag-aaral

Ganunpaman, ang mga mananaliksik ay hindi isinang-ayon ang gawain sa mga kabahayan. May posibilidad na masnakikipag-usap at nakikipaglaro ang mga nanay na nag-ehersisyo sa kanilang mga bagong panganak. Sa ganitong pagkakataon, ang development sa motor skills ay nangyari matapos ipanganak at hindi habang pinagbubuntis. Wala ring malinaw na paliwanag kung paano naapektuhan ng ehersisyo ang development ng motor skills.

Ayon kay Dr. May, may ilan silang teorya pagdaging dito. Maaaring mas nakatanggap ng dugo, oxygen at sustansiya ang mga bata habang hindi pa napapanganak. Ito marahil ang dahilan kaya naapektuhan ang development ng kanilang utak at nervous system.

Ang isa pang hinala nila Dr. May ay maaaring naglalabas ng growth hormones at iba pang biochemicals ang mga bata kapag nararamdaman na nageehersisyo ang kanilang nanay. Ito ay magdudulot ng pagbilis ng development ng motor cortex ng sanggol.

 

Hindi man malinaw ang dahilan, masasabi natin na may magandang epekto sa bata ang pag-eehersisyo ng buntis. Kailangan lamang tandaan na hindi lahat ng buntis ay maaaring mag-ehersisyo nang pare-pareho. Isaalang-alang din ang kalusugan at kakayahan na gumalaw. Importante din na magpakonsulta para malaman kung ano ang mga maaaring gawin na hindi makakasama sa pagbubuntis.

 

Source: NY Times

Basahin: 4 na paraan upang matulungan si baby na maging matalino

Partner Stories
From “Kulang” to “Lamang”: How Lactum 3+ Helps Provide Upgraded All-Around Development For Your Child
From “Kulang” to “Lamang”: How Lactum 3+ Helps Provide Upgraded All-Around Development For Your Child
A Simple Guide To Gentle Parenting
A Simple Guide To Gentle Parenting
Experts say curbing the spread of seasonal flu virus starts at home
Experts say curbing the spread of seasonal flu virus starts at home
Absolute Celebrates Mommy Welfare Month this September:  Pure Moms, Pure Love Video Podcast
Absolute Celebrates Mommy Welfare Month this September: Pure Moms, Pure Love Video Podcast

May katanungan tungkol sa pagpapalaki ng anak? Basahin ang mga artikulo o magtanong sa kapwa magulang sa aming app. I-download ang theAsianparent Community sa iOS o Android!

img
Sinulat ni

Camille Alipio-Luzande

Maging Contributor

  • Home
  • /
  • Para Sa Magulang
  • /
  • STUDY: Mas mabilis mag-develop ang baby kapag ginawa ito ni mommy habang buntis
Share:
  • Ehersisyo sa buntis: Paano mag-exercise sa bawat trimester ng pagbubuntis?

    Ehersisyo sa buntis: Paano mag-exercise sa bawat trimester ng pagbubuntis?

  • Mga pagkain na puwedeng kainin para maging maganda o guwapo si baby

    Mga pagkain na puwedeng kainin para maging maganda o guwapo si baby

  • Dani Barretto sa speech delay ng kaniyang daughter: “Kahit ano pa siya, mamahalin ko siya.”

    Dani Barretto sa speech delay ng kaniyang daughter: “Kahit ano pa siya, mamahalin ko siya.”

  • Ryan Agoncillo on Yohan's adoption: “Medyo nag-iingat ako ayokong mapa-ibig don sa bata.”

    Ryan Agoncillo on Yohan's adoption: “Medyo nag-iingat ako ayokong mapa-ibig don sa bata.”

  • Ehersisyo sa buntis: Paano mag-exercise sa bawat trimester ng pagbubuntis?

    Ehersisyo sa buntis: Paano mag-exercise sa bawat trimester ng pagbubuntis?

  • Mga pagkain na puwedeng kainin para maging maganda o guwapo si baby

    Mga pagkain na puwedeng kainin para maging maganda o guwapo si baby

  • Dani Barretto sa speech delay ng kaniyang daughter: “Kahit ano pa siya, mamahalin ko siya.”

    Dani Barretto sa speech delay ng kaniyang daughter: “Kahit ano pa siya, mamahalin ko siya.”

  • Ryan Agoncillo on Yohan's adoption: “Medyo nag-iingat ako ayokong mapa-ibig don sa bata.”

    Ryan Agoncillo on Yohan's adoption: “Medyo nag-iingat ako ayokong mapa-ibig don sa bata.”

Makakuha ng regular ng payo tungkol sa pagbubuntis at paglaki ni baby!
  • Pagbubuntis
    • Unang trimester
    • Pangalawang trimester
    • Pangatlong trimester
  • Gabay ng Mga Magulang
    • Safety ng bata
    • Payo sa pagpapalaki ng anak
    • Payo para sa mga magulang
    • Gamit ng sanggol
  • Relasyon
    • Mag-asawa
    • Biyenan
    • Kasambahay
  • Pagpapasuso at formula
    • Tamang pagpapasuso
    • Pag-pump at pag-imbak ng gatas
    • Formula
  • More
    • TAP Community
    • Advertise With Us
    • Contact Us
    • Maging Contributor


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
About Us|Team|Privacy Policy|Terms of Use |Sitemap HTML
  • Tools
  • Articles
  • Feed
  • Poll

Gumagamit kami ng cookies upang matiyak ang iyong magandang karanasan. Matuto paOk, nakuha ko

Gumagamit kami ng cookies upang matiyak ang iyong magandang karanasan. Matuto paOk, nakuha ko

theAsianparent heart icon
Nais naming magpadala ng notification sa'yo tungkol sa latest news at lifestyle update.