Mga Ilhanan sa Pagmabdos
Gamabdos ba ka o dili? Kung dili ka sigurado, basaha dinhi ang mga ilhanan sa pagmabdos, kung wala pa kay pregnancy test.
Unsa ang mga ilhanan sa pagmabdos , gikan 1 semana ngadto sa 3 ka semana? Basaha dinhi ang importante nga kasayuran mahitungod sa imong pagmabdos.
Congratulations sa pagmabdos, mama! Nabalaka ka ba o naglibog sa unang semana sa imong pagmabdos? Ania ang ilhanan sa pagmabdos 1 semana ngadto sa 3 ka semana!
1 Semana Hangtud 3 Semana
Gikan sa semana 1 ngadto sa semana 2 sa imong pagmabdos, gamay ra kaayo imong baby sa sulod sa imong tiyan. Sa pagkatinuod, niining panahona, ang wala pa mahuman ang embryo sa imong anak, ug dili ka pa jud ka ingon na mabdos.
Apan sa pag-abot sa ikatulong semana, aduna na'y usa ka embryo, apan kini gamay ra kaayo, halos sama ka dako sa ulo sa dagum!
Pag-uswag sa imong bata gikan sa 1 ngadto sa 3 ka semana
Sa una ug ikaduha nga mga semana ikaw dili gayud mabdos. Niini nga panahon, ang imong lawas nag-andam pa alang sa umaabot nga embryo.
Pagsulod sa ikatulong semana, ang muadto na sa fallopian tube ang fertilized egg, ug paadto na kini sa imong tiyan.
Kung maakabot na ni sa imong tiyan, kini mahimong tinuod nga embryo. Kini ginabuo sa sobra sa 100 ka mga cells.
Human niana, ang embryo mukabit sa imong tiyan, sa proseso nga gitawag ug "implantation." Sa sunod nga semana, ang binhi nga nagkaanam na ug kadako, hangtud sa mahimong bata.
Pagmabdos alang sa mama gikan sa 1 ngadto sa 3 ka semana
Sa unang duha ka semana, ang imong lawas nag-andam pa lang sa pagmabdos.
Mamatikdan usab nimo nga ang imong cervical mucus mahimong mas nipis ug labaw pa mudaghan samtang ang imong pagmabdos nagkaduol.
Makasinati pud ka ug spotting, o mga tulo sa dugo. Dili ka kinahanglan mabalaka mahitungod niini, tungod kay normal kana sa mga mabdos. Kini gitawag nga implantation bleeding.
Mabatyagan nimo nga ang imong mga dughan manghubag, murag kanang imong feeling kung
hapit na ka magka-period.
Ang imong sense of smell, mahimong mas grabe ug mas sensitibo. Posible nga dili ka ganahan sa baho sa imong kaugalingong pahumot!
Usa sa mga ilhanan sa pagmabdos 1 ka semana ngadto sa 3 ka semana, makapabati kanimo nga mas dali ka kapuyon. Adunay usa ka home pregnancy test nga magpakita usa ka positibo nga resulta kung mag-test ka.
Pag-atiman gikan sa 1 ngadto sa 3 ka semana
Maayo kung magsugod ka sa pagtomar sa prenatal vitamins niining panahona aron makompleto ang nutrisyon nga kinahanglan nimo sa pagbuntis.
Kung ikaw naga-inom o naga-panigarilyo, mas maayo nga hunongon kini tungod kay kini makaapekto sa imong bata.
Importante usab ang pagtomar sa 400 ka gramo nga folic acid, tungod kay kini makatabang sa pagpalambo sa utok ug sa spinal cord sa imong anak.
Maayo usab ang paglikay sa pag-inom og kape, tungod kay kini mahimong may kalabutan sa imong pagkamabungahon.
Checklist sa pagmabdos
Siguroha nga adunay pagbakuna alang sa rubella ug chickenpox. Kasagaran, ang imong doktor magrekomenda ani kung wala pa ka nabakunahan.
Mas maayo nga magpangita ka ug usa ka doktor nga makatabang kanimo sa imong pagmabdos.
Sila mohatag kanimo sa tamang advice mahitungod sa pag-atiman sa imong kaugalingon ug sa imong anak.
Ayaw kaulaw sa imong doktor, kung naa ka pangutana, istoryahi ra siya. Maayo nga mahibal-an ang tanan nga kinahanglan nimong masayran sa imong pagmabdos.
Kung mag-inom ka ug tambal, konsultaha una ang imong doktor aron mahibal-an kung kini luwas alang sa imong anak.
Source: American Pregnancy Association
Basahin: Unang Trimester ng Pagbubuntis: Bawat linggong paglaki ni baby sa sinapupunan
