X
theAsianparent Philippines Logo
theAsianparent Philippines Logo
EnglishFilipino
Product GuideSign in
  • Building a BakuNation
  • Para Sa Magulang
    • Nagplaplanong Magbuntis
    • Pagbubuntis
    • Pangaganak
    • Nawalan ng baby
    • Project Sidekicks
  • Anak
    • Newborn
    • Sanggol
    • Toddler
    • Pre-Schooler
    • Bata
    • Pre-Teen At Teen
  • Pagpapalaki ng anak
    • Gabay ng Mga Magulang
    • Balita
    • Relasyon
  • Kalusugan
    • Mga sakit
    • Allergies at mga kundisyon
    • Mga Bakuna
  • Edukasyon
    • Preschool
    • K-12
    • Edukasyon ng special children
  • Lifestyle
    • Mga kilalang tao
    • Contest at promotions
    • Bahay
    • Bakasyon
    • Fashion
    • Fitness
    • Wellness
    • Pinansyal
  • VIP Community
  • Pandemya ng COVID-19
  • Press Releases
  • TAP Picks
  • Shopping
  • Awards
    • Parents' Choice Awards 2023

Epekto ng lockdown sa mental health ng mga bata

5 min read

Hindi makakaila na malaki ang naging epekto ng COVID-19 pandemic sa buong mundo, at ibang-ibang industriya. Subalit malaki rin ang naging epekto ng lockdown o quarantine sa mental health ng mga bata.

  • Mga epekto ng lockdown sa mental ng isang bata
  • Paraan upang matulungan ang iyong mga bata

Alamin kung ano ang mga naging epekto at pinagdadaanan ng mga bata sa panahon ng COVID-19.

mental health ng mga bata

Larawan mula sa IStock

Ang sapilitang pagpapanatili sa loob ng bahay upang hindi mahawahan ng COVID-19 ay nagdulot ng maraming pagbabago sa routine ng mga bata. Hindi na sila nakakapasok sa paaralan o nakakapaglaro kasama ang mga kaklase at mga kaibigan.

Ayon sa ilang mga pag-aaral na ginawa sinabi na napakahalaga ng paglalaro para sa isang bata. Sa pamamagitan nito natutulungan ang mga bata na ma-develop ang kaniyang komunikasyon, pakikisalamuha sa ibang tao, pagiging confident at iba pa. Hindi lamang basta laro ito kundi marami ang nagi-gain ng isang bata sa paglalaro.

Subalit dahil nga sa lockdown at quarantine hindi na nakakalabas ang mga bata. Kaya naman naapektuhan din ang kanilang development.

Epekto ng COVID-19 Quarantine sa mga mental health ng bata

Bukod sa pisikal na kaluhugan nagdulot din ng mental health crisis ang COVID-19 sa iba’t ibang panig ng mundo. Hindi na ligtas dito pati ang mga bata. Tandaan na kahit bata ay maaaring magkaroon ng problema o sakit sa mental health. Hindi lamang ito sakit o dumadapo sa mga matatanda.

Napilitan ang marami sa mga bata na manatili na lamang sa loob ng mga bahay nila, o force isolation. Kaya naman naapektuhan ang emotional health nila. Malaki ang umano ang epekto nito sa mga batang may edad na 4 na taong gulang hanggang 6 na taong gulang. Sa isang pag-aaral nalaman ang mga nararamdaman ng mga bata sa panahon ng pandemic.

  • Nangangamba
  • Naglulungkot
  • Anxiety
  • Takot
mental health ng mga bata

Larawan mula sa IStock

May 70% sa mga bata ang may ganitong pakiramdam ayon sa mga researcher ngayong panahon ng pandemic. Ayon pa sa World Health Organization,

“If schools have closed as part of necessary measures, then children may no longer have that sense of structure and stimulation that is provided by that environment, and now they have less opportunity to be with their friends and get that social support that is essential for good mental well-being.”

Dagdag pa rito dahil palaging nasa bahay ang mga bata, nakikita na halimbawa ang domestic violence sa kanilang tahanan kung mayroon man at lubos na maapektuhan ang kanilang mental health. Katulad nga nang sinasabi kanina malaki ang impact o epekto sa mga bata kapag lockdown dahil ang mga nakasanayan niyang gawin ay hindi na niya nagagawa.

BASAHIN: 

Importanteng maalagaan ang iyong mental health sa panahon ng COVID-19

5 paraan upang maprotektahan ang mental health mula sa social media

Epekto ng polusyon sa mental health ng bata

Isa pa sa mga nararamdaman ng mga bata ay ang takot na magkaroon ng sakit o mahawa sila ng sakit. Binibigyan sila nito ng stress at anxiety.  Ang iba pang halimbawa ay ang stress na dulot ng online schooling. Nahihirapan ang mga bata na sa set-up ng online schooling dahil hindi nila nakakasama ang kanilang mga kaibigan.

Hindi lamang iyan malaki rin ang magiging epekto nito sa kanilang development o behaviour. Sapagkat nasa loob lang ng bahay at hindi nakakalabas mas dumadami ang oras nila sa paggamit ng mga gadgets o panunuod sa telebisyon. Maaaring mag-develop sila ng addiction sa mga bagay na ito.

Mayroon long-term o pangmatagalang epekto sa mental health ng mga bata sa panahon ng pandemic. Kaya naman bilang mga magulang kinakailangan na magabayan ng tama ang inyong mga anak.

Ano ang pwedeng gawin ng mga magulang?

Bilang magulang alam nating nahihirapan din kayo sa sitwasyon sa panahon lockdown dahil sa COVID-19. Subalit huwag dapat panghinaan ng loob dahil kailangan maging matatag para sa inyong mga anak. Kailangan na iparamdam sa anak na kahit ganito ang sitwasyon ay hindi panghabambuhay ito. Narito ang ilang mga tips para sa mga magulang upang maibsan ang anxiety, lungkot, at stress ng inyong mga anak.

1. Maging aktibo sa loob ng bahay. 

Kahit na limitido ang mga pwedeng maging aktibidad sa loob ng bahay gawin pa rin aktibo ang iyong anak. Maglaro halimbawa ng tagu-taguan o magkaroon kayo ng craft making sa bahay upang ma-divert ang kaniyang depresyon at lungkot sa ibang bagay. Pwede rin ang mga games katulad ng pinoy henyo at langit lupa. Ang mahalaga maglaan ng oras para makipaglaro sa iyong anak.

2. Kausapin ang iyong anak.

mental health ng mga bata

Larawaan mula sa IStock

Tanungin ang iyong anak kung ano ba ang kaniyang nararamdaman. Ipaliwanag at ipanaunawa ang kaniyang nararamdaman. Sabihin na hindi lamang siya ang nakakaranas nito at ayos lamang maging malungkot at maging matakot subalit huwag dapat siyang mawalan ng pag-asa dahil babalik din lahat sa dati.

3. Humingi ng professional help.

Hindi masama ang humingi ng professional help para sa inyong mga anak lalo na kapag nakikita niyo na iba na ang kaniyang nararanasang stress at lungkot. Mas mabuti na humingi ng tulong sa mga eksperto patungkol sa nararanasan ng iyong anak.

Sabi nga ni Dhanika Garcia, secretary general ng mentalhealth “‘Wag kang mahiyang lumapit sa mental health professionals. Hindi kahinaan ang paghingi ng tulong.”

Para sa mga nangangailangan ng councelling narito ang mga hotline na maaari niyong tawagan:

Partner Stories
3 Important Wonders of Vitamin D for Kids
3 Important Wonders of Vitamin D for Kids
Ano ang mga senyales na ang iyong anak ay isang Batang Matibay?
Ano ang mga senyales na ang iyong anak ay isang Batang Matibay?

National Center for Mental Health Crisis

0917-899-8727

(02) 989-8727

1553

 

Source:

nbcnews, WHO

May katanungan tungkol sa pagpapalaki ng anak? Basahin ang mga artikulo o magtanong sa kapwa magulang sa aming app. I-download ang theAsianparent Community sa iOS o Android!

img
Sinulat ni

Marhiel Garrote

Maging Contributor

  • Home
  • /
  • Pandemya ng COVID-19
  • /
  • Epekto ng lockdown sa mental health ng mga bata
Share:
  • Loneliness maaaring magdulot ng mental health problems sa mga bata

    Loneliness maaaring magdulot ng mental health problems sa mga bata

  • To safeguard your Child's mental health during COVID-19, look after yourself

    To safeguard your Child's mental health during COVID-19, look after yourself

  • REAL STORIES: "Our baby was born with half a heart—we were counting days until his heart just stops beating"

    REAL STORIES: "Our baby was born with half a heart—we were counting days until his heart just stops beating"

  • Maricel Laxa noong ipakilalang pamangkin ng amang si Tony Ferrer sa mga kapatid niya: “It was a major pain that I'd experienced.”

    Maricel Laxa noong ipakilalang pamangkin ng amang si Tony Ferrer sa mga kapatid niya: “It was a major pain that I'd experienced.”

  • Loneliness maaaring magdulot ng mental health problems sa mga bata

    Loneliness maaaring magdulot ng mental health problems sa mga bata

  • To safeguard your Child's mental health during COVID-19, look after yourself

    To safeguard your Child's mental health during COVID-19, look after yourself

  • REAL STORIES: "Our baby was born with half a heart—we were counting days until his heart just stops beating"

    REAL STORIES: "Our baby was born with half a heart—we were counting days until his heart just stops beating"

  • Maricel Laxa noong ipakilalang pamangkin ng amang si Tony Ferrer sa mga kapatid niya: “It was a major pain that I'd experienced.”

    Maricel Laxa noong ipakilalang pamangkin ng amang si Tony Ferrer sa mga kapatid niya: “It was a major pain that I'd experienced.”

Makakuha ng regular ng payo tungkol sa pagbubuntis at paglaki ni baby!
  • Pagbubuntis
    • Unang trimester
    • Pangalawang trimester
    • Pangatlong trimester
  • Gabay ng Mga Magulang
    • Safety ng bata
    • Payo sa pagpapalaki ng anak
    • Payo para sa mga magulang
    • Gamit ng sanggol
  • Relasyon
    • Mag-asawa
    • Biyenan
    • Kasambahay
  • Pagpapasuso at formula
    • Tamang pagpapasuso
    • Pag-pump at pag-imbak ng gatas
    • Formula
  • More
    • TAP Community
    • Advertise With Us
    • Contact Us
    • Maging Contributor


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
About Us|Team|Privacy Policy|Terms of Use |Sitemap HTML
  • Tools
  • Articles
  • Feed
  • Poll

Gumagamit kami ng cookies upang matiyak ang iyong magandang karanasan. Matuto paOk, nakuha ko

Gumagamit kami ng cookies upang matiyak ang iyong magandang karanasan. Matuto paOk, nakuha ko

theAsianparent heart icon
Nais naming magpadala ng notification sa'yo tungkol sa latest news at lifestyle update.