X
theAsianparent Philippines Logo
theAsianparent Philippines Logo
EnglishFilipino
Product GuideSign in
  • Building a BakuNation
  • Para Sa Magulang
    • Nagplaplanong Magbuntis
    • Pagbubuntis
    • Pangaganak
    • Nawalan ng baby
    • Project Sidekicks
  • Anak
    • Newborn
    • Sanggol
    • Toddler
    • Pre-Schooler
    • Bata
    • Pre-Teen At Teen
  • Pagpapalaki ng anak
    • Gabay ng Mga Magulang
    • Balita
    • Relasyon
  • Kalusugan
    • Mga sakit
    • Allergies at mga kundisyon
    • Mga Bakuna
  • Edukasyon
    • Preschool
    • K-12
    • Edukasyon ng special children
  • Lifestyle
    • Mga kilalang tao
    • Contest at promotions
    • Bahay
    • Bakasyon
    • Fashion
    • Fitness
    • Wellness
    • Pinansyal
  • VIP Community
  • Pandemya ng COVID-19
  • Press Releases
  • TAP Picks
  • Shopping
  • Awards
    • Parents' Choice Awards 2023

Nahihirapan ka ba na matulog simula noong ikaw ay nag buntis?

2 min read

Nahihirapan ka bang matulog simula noong ikaw ayy nag buntis? Kung ganoon ay ako rin. Tayo ay nasanay sa pag tulog ng mahimbing, dire-diretso ang tulog, mabilis makatulog na isang higa at pikit lamang ng mga mata ay tila tulog na tulog na.

Sa panahon nang pagbubuntis ay nakararanas tayo ng mga ilang bagay na hindi natin nararanasan noon. Pag sakit ng tiyan sa gabi, pag ihi maya't-maya, nahihirapan pumili ng puwesto ng pag higa, pag sakit ng ulo at iba pa. Ang mga ito ay normal lamang sa nagbubuntis na tao. Kaya't huwag masyadong mag alinlangan sa mga pagbabago sa ating nakagawian.

Huwag masyadong mabahala sa pagbabago, dahil kailangan talaga natin mag adjust para sa ating mga baby. Hindi man ganon kadali pero kailangan natin yakapin ang pagbabago na ito para sa ating mga anak. Dahil pag ito naman ay atin nang nakita ay tiyak akong maiibsan ang hirap na dinaranas ng mga mommy ngayon.

Kung ikaw naman ay nakakaranas ng mga grabeng pag sakit sa anumang parte ng iyong katawan ay better na mag pa consult sa OB GYNE because they know what causes of that pain and they will give you the right care and sometimes nag bibigay sila ng mga medicines. Kaya wag manghihinayang kung ikaw ay gumagastos ng pera dahil sa pag papa-check up. Mayroon din tayong mga center na libreng nagcoconsult sa mga preggy mommies.

Kapag ikaw ay nahihirapang matulog, hanapin mo lang kung anong pwesto ang para sa iyo. Kung ito ba ay sa kanan o sa kaliwa, dito ay mababawasan ang pag hirap natin sa pag tulog. Sa maya't-maya namang pag ihi ay normal lamang ito. Mas maganda rin ito dahil nalilinis ang ating katawan. Sa pag sakit ng ulo ay normal din, ang kailangan lang natin ay mahabang pasensya at malawak na pang-unawa.

Partner Stories
Delightful Baon Pairings Your Kids Will Love
Delightful Baon Pairings Your Kids Will Love
From “Kulang” to “Lamang”: How Lactum 3+ Helps Provide Upgraded All-Around Development For Your Child
From “Kulang” to “Lamang”: How Lactum 3+ Helps Provide Upgraded All-Around Development For Your Child
This SPAMtastic™ Christmas Gift Idea Will Surely Be a Hit
This SPAMtastic™ Christmas Gift Idea Will Surely Be a Hit
Give Yourself the Care You Deserve!
Give Yourself the Care You Deserve!

Sa pag-aanak talaga ay isang sakripisyo lalo na sa mga mommies na syang may dala ng baby . Ngunit alam kong kayang-kaya niyo yan mga mommies! Magiging worth it lahat ng pagod, hirap, pagtitiis kapag nakita niyo na ang bunga ng pagsasakripisyo ninyo.

May katanungan tungkol sa pagpapalaki ng anak? Basahin ang mga artikulo o magtanong sa kapwa magulang sa aming app. I-download ang theAsianparent Community sa iOS o Android!

img
Sinulat ni

angel clarisse reyes

Maging Contributor

  • Home
  • /
  • General
  • /
  • Nahihirapan ka ba na matulog simula noong ikaw ay nag buntis?
Share:
  • 4 na bagay na dapat tandaan kapag kinakausap ang bata tungkol sa kaniyang pagkakamali

    4 na bagay na dapat tandaan kapag kinakausap ang bata tungkol sa kaniyang pagkakamali

  • Carla Abellana sa pagdating sa pagpapakasal ulit: "I don’t see myself getting married again"

    Carla Abellana sa pagdating sa pagpapakasal ulit: "I don’t see myself getting married again"

  • Trina Candaza sa co-parenting nila ni Carlo Aquino: "Hindi ko pinagdadamot, it's just that hindi siya pumupunta."

    Trina Candaza sa co-parenting nila ni Carlo Aquino: "Hindi ko pinagdadamot, it's just that hindi siya pumupunta."

  • 4 na bagay na dapat tandaan kapag kinakausap ang bata tungkol sa kaniyang pagkakamali

    4 na bagay na dapat tandaan kapag kinakausap ang bata tungkol sa kaniyang pagkakamali

  • Carla Abellana sa pagdating sa pagpapakasal ulit: "I don’t see myself getting married again"

    Carla Abellana sa pagdating sa pagpapakasal ulit: "I don’t see myself getting married again"

  • Trina Candaza sa co-parenting nila ni Carlo Aquino: "Hindi ko pinagdadamot, it's just that hindi siya pumupunta."

    Trina Candaza sa co-parenting nila ni Carlo Aquino: "Hindi ko pinagdadamot, it's just that hindi siya pumupunta."

Makakuha ng regular ng payo tungkol sa pagbubuntis at paglaki ni baby!
  • Pagbubuntis
    • Unang trimester
    • Pangalawang trimester
    • Pangatlong trimester
  • Gabay ng Mga Magulang
    • Safety ng bata
    • Payo sa pagpapalaki ng anak
    • Payo para sa mga magulang
    • Gamit ng sanggol
  • Relasyon
    • Mag-asawa
    • Biyenan
    • Kasambahay
  • Pagpapasuso at formula
    • Tamang pagpapasuso
    • Pag-pump at pag-imbak ng gatas
    • Formula
  • More
    • TAP Community
    • Advertise With Us
    • Contact Us
    • Maging Contributor


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
About Us|Team|Privacy Policy|Terms of Use |Sitemap HTML
  • Tools
  • Articles
  • Feed
  • Poll

Gumagamit kami ng cookies upang matiyak ang iyong magandang karanasan. Matuto paOk, nakuha ko

Gumagamit kami ng cookies upang matiyak ang iyong magandang karanasan. Matuto paOk, nakuha ko

theAsianparent heart icon
Nais naming magpadala ng notification sa'yo tungkol sa latest news at lifestyle update.