X
theAsianparent Philippines Logo
theAsianparent Philippines Logo
EnglishFilipino
  • Building a BakuNation
  • Para Sa Magulang
    • Nagplaplanong Magbuntis
    • Pagbubuntis
    • Pangaganak
    • Nawalan ng baby
    • Project Sidekicks
  • Tungkol sa Anak
    • Sanggol
    • Preschooler
    • Preteen at Teenager
    • Toddler Years
    • Bata
  • Pagpapalaki ng anak
    • Gabay ng Mga Magulang
    • Balita
    • Relasyon
  • Kalusugan
    • Mga sakit
    • Allergies at mga kundisyon
    • Mga Bakuna
  • Edukasyon
    • Preschool
    • K-12
    • Edukasyon ng special children
  • Lifestyle
    • Mga kilalang tao
    • Contest at promotions
    • Bahay
    • Bakasyon
    • Fashion
    • Fitness
    • Wellness
    • Pinansyal
  • VIP Community
  • Pandemya ng COVID-19
  • Press Releases
  • TAP Picks
  • Shopping

#AskDok: Ano ang puwedeng gawin kapag kinakabag ang buntis?

6 min read
#AskDok: Ano ang puwedeng gawin kapag kinakabag ang buntis?#AskDok: Ano ang puwedeng gawin kapag kinakabag ang buntis?

Kabag na yata ang isa sa mga pinakamadalas na indahin ng mga nagbubuntis. Ang mga gamot sa kabag ng buntis at mahahalagang dapat gawin, ating sinaliksik at inilapit kay dok!

Mommies, alamin rito ang mga mabisang gamot sa kabag ng buntis.

Mababasa sa artikulong ito:

  • Bakit madalas na kinakabag ang mga buntis?
  • Sintomas ng kabag sa buntis
  • Gamot sa kabag ng buntis

Bukod sa abalang nararanasan dulot ng morning sickness at labis na pagod, kabag na yata ang isa sa mga pinakamadalas na idinaraing ng mga babaeng nagdadalang-tao. Kaya naman inalam namin ang mga karaniwang sanhi, sintomas  at gamot sa kabag ng buntis mula sa isang doktor.

Ano ang kabag?

Ang kabag ay ang pagpasok ng sobra-sobrang hangin sa loob ng ating digestive tract. Ilan sa mga karaniwang sintomas nito ay ang pakiramdam na busog na busog, paninigas o paghilab ng tiyan, kakapusan sa paghinga at pananakit ng ibabang bahagi ng likod.

Ngunit paano na nga lang ba kung buntis ang makaranas ng kabag? Hindi ba’t nakakakaba at nakatataranta ito para sa ina, sa takot na baka maapektuhan ang sanggol sa loob ng kaniyang sinapupunan?

Ayon kay Dr. Maria Carla Esquivias-Chua, isang OB-Gynecologist,  mahalagang mai-quantify ng buntis ang kaniyang nararamdaman upang masigurong kabag nga ang kaniyang iniinda. Para makatiyak na kinakabag nga ang buntis, aniya,

“Usually parang bloated siya. Nasa may upper part ng abdomen, hindi ‘yong mismong matris. Hindi matigas ‘yong sa may puson niya.”

“Kung sa may part ng sikmura, bloated sa taas [at] parang matigas ‘yong tiyan niya, so, it’s really a kabag,” pagtitiyak pa ni doc.

Mahalagang malaman ng mga babaeng nagbubuntis kung paano oobserbahan ang iba’t ibang pakiramdam na nararanasan ng kanilang katawan.

Una, upang nalalapatan ng mga tamang paunang lunas ang anumang pakiramdam na iniinda.

Pangalawa, nakaiiwas ito sa pag-iisip ng kung ano-ano ng buntis, na nauuwi sa “unnecessary” stress na maaaring makaapekto kay baby.

Pangatlo, mainam na practice ito. Ito ay para higit pang nakikilala ang pangkalahatang kalagayan ng kalusugan ng sariling katawan at ng anak sa sinapupunan.

gamot-sa-kabag-ng-buntis

Gamot sa kabag ng buntis | Image from Dreamstime

Sanhi ng kabag sa buntis

Kadalasan, ang pangunahing dahilan ng kabag ay ang pagkonsumo ng mga pagkaing nagdudulot ng gas o hangin sa tiyan. Ito ang mga pagkaing mataas sa fiber at caffeine.  Posible ring epekto ito ng mga nakakasamang eating habits gaya ng pagkain nang masyadong mabilis o kaya ang pagsasalita habang kumakain.

Subalit sa mga buntis, ang ilang karagdagang sanhi ng kabag ay posibleng pagbabago at pagdami ng kanilang hormones sa katawan.

Sa unang trimester ng pagbubuntis, gumagawa ang katawan ng mas maraming progesterone na nagre-relax sa ating intestines. Dahil dito, bumabagal ang digestion. Gayundin, ang pagtaas naman ng hormones na estrogen ang dahilan para maimbak ang sobrang tubig at hangin sa katawan.

Pagdating ng ikalawa at ikatlong trimester, lumalaki ang uterus para bigyang puwang ang paglaki ni baby. Dahil dito, nalalagyan ng pressure ang ibang parte ng katawan kaya nagkakaroon ng digestive problems ang buntis gaya ng bloating at kabag.

BASAHIN:

8 na dahilan nang pananakit ng tiyan ng buntis

#AskDok: Normal ba ang labis na pag-aalala ng isang buntis?

#AskDok: 5 pagkain na ipinagbabawal sa buntis

Ano-ano ang dapat gawin at inuming gamot sa kabag ng buntis?

Dahil ang kabag ay may kinalaman sa discomfort sa loob ng tiyan ng ina, asahang kaakibat nito ang pangamba para sa safety ng sanggol sa kaniyang sinapupunan.

Kung si Dr. Esquivias-Chua ang tatanungin, bagama’t may gamot na maaaring ibigay sa buntis kung talagang malala o lumalala ang pakiramdam na nararanasan niya, mas mainam na umiwas pa rin sa mga ito hangga’t maaari.

Sa halip, nagbahagi siya ng mga puwedeng gawin kung nakararanas ng kabag ang buntis:

  • Maglagay ng warm compress sa itaas na bahagi ng tiyan. Partikular ito sa bahaging sikmura, mula sa itaas ng pusod hanggang sa ilalim ng dibdib.
  • Gumalaw-galaw at maglakad-lakad. Makatutulong ito para lumabas paunti-unti ang hangin sa loob ng tiyan.
  • Kung constipated at matagal nang hindi nakakadumi, maaaring uminom ng Duphalac para mapalambot ang dumi. Sa pagpapalambot ng dumi, nailalabas din ang “flatulent” o iyong accumulated air. Makapagpapaginhawa ito sa pakiramdam ng buntis.
gamot-sa-kabag-ng-buntis

Gamot sa kabag ng buntis | Image from Freepik

Samantala, kung nakadumi na rin ang buntis subalit hindi pa rin nabawasan ang patuloy na pananakit ng tiyan, mas mabuting kumonsulta na sa kaniyang OB-GYN.

Kailangan ito upang matukoy kung kabag nga ba ang nararanasan ng buntis. Dahil ito ay baka naman paghilab na pala ng tiyang may kinalaman sa lagay ng bata sa loob ng sinapupunan.

Sakaling makumpirmang wala namang contraction, o kaya’y preterm labor na nagaganap, at talagang kabag ang nararanasan niya, maaari na nilang bigyan ng gamot sa kabag ng buntis. Kailangang maobserbahan ang pasyente at magabayan.

Paano maiiwasang kabagin ang buntis?

Pagbibigay-diin ni Dr. Esquivias-Chua, ang pinakamainam na gawin ng buntis ay iwasan ang mga posibleng makapagdulot ng kabag. Narito ang ilan sa mga bagay na dapat tandaan:

  • Iwasang magpagutom, pagkatapos ay kakain nang marami at biglaan. “Small frequent eating” ang kaniyang ipinapayo sa mga buntis para makaiwas sa kabag.
  • Umiwas na magsalita habang kumakain, pati na kapag umiinom.
  • Nguyain nang maayos at may tamang bilis o bagal ang pagkain. Huwag magmadali. Tiyaking nadudurog sa bibig pa lamang ang mga kinain nang hindi ito buo-buong malulunok at babagsak sa bituka.
  • Panatilihing maayos ang tindig palagi, nakaupo man o nakatayo.
gamot-sa-kabag-ng-buntis
Partner Stories
A Fun Safe Space for Kids to Explore With the Reopening of Adventure Zone 
A Fun Safe Space for Kids to Explore With the Reopening of Adventure Zone 
Give the Gift of Sweet Indulgence
Give the Gift of Sweet Indulgence
4 Fun activities to enjoy at Kidzania's National Bookstore and Art Studio
4 Fun activities to enjoy at Kidzania's National Bookstore and Art Studio
SpongeBob and His Bikini Bottom Friends Head to Kamp Koral in All-New Show Debuting in Philippines this March!
SpongeBob and His Bikini Bottom Friends Head to Kamp Koral in All-New Show Debuting in Philippines this March!

Gamot sa kabag ng buntis | Image from Freepik

  • Tuwing matatapos kumain, maglakad-lakad nang bahagya upang magalaw ang bituka.
  • Umiwas sa mga pagkaing nagdudulot ng kabag. Tulad ng mga beans o buto/mabuto at starchy gaya ng patatas, mais, pasta, tinapay, at iba’t ibang klase ng beans at butil tulad ng oat, barley, at kanin.
  • Kung may lactose intolerance, umiwas sa pag-inom ng mga gatas. Ito ay dahil madali itong magdulot ng kabag at pakiramdam na nanlalaki ang tiyan at hindi makahinga. Dahil ito sa kahirapan ng bitukang tunawin ang protein o lactose na sangkap at nilalaman ng gatas.
  • Umiwas sa mga inuming may soda tulad ng softdrinks. Nagtataglay ito ng carbonated gas na maaaring maipon sa sikmura ng buntis. Ipinagbabawal din talaga ito dahil mataas ang sugar content nito na hindi nakabubuti para sa ina at sa sanggol

Tandaan, kung nakakaranas ng matinding pananakit ng tiyan ang buntis, huwag mag-atubiling kumonsulta sa iyong doktor.

Source:

MedicalNewsToday, Push Doctor, NCBI

Dito sa theAsianparent Philippines, mahalaga sa amin ang makapagbigay ng impormasyon na wasto, makabuluhan at napapanahon ngunit hindi ito dapat gawing pamalit sa payo ng doktor, o kaya sa medical treatment. Walang pinanghahawakang responsibilidad ang theAsianparent Philippines sa mga nagnanais na uminom ng gamot base sa impormasyon sa aming website. Kung mayroong agam-agam, ay nirerecomenda naming magpakonsulta sa doktor upang makakuha ng mas malinaw na impormasyon.

May katanungan tungkol sa pagpapalaki ng anak? Basahin ang mga artikulo o magtanong sa kapwa magulang sa aming app. I-download ang theAsianparent Community sa iOS o Android!

img
Sinulat ni

Ana Isabel Manalang

Maging Contributor

Inedit ni:

Mach Marciano

  • Home
  • /
  • Pagbubuntis
  • /
  • #AskDok: Ano ang puwedeng gawin kapag kinakabag ang buntis?
Share:
  • Parents' Guide: 6 signs na maaaring may kabag si baby

    Parents' Guide: 6 signs na maaaring may kabag si baby

  • Mirriam Manalo muling namatayan ng baby: "Nothing is more painful than this!"

    Mirriam Manalo muling namatayan ng baby: "Nothing is more painful than this!"

  • Jamie Evangelista-Geisler kay Baron Geisler: “No one wants you here!”

    Jamie Evangelista-Geisler kay Baron Geisler: “No one wants you here!”

app info
get app banner
  • Parents' Guide: 6 signs na maaaring may kabag si baby

    Parents' Guide: 6 signs na maaaring may kabag si baby

  • Mirriam Manalo muling namatayan ng baby: "Nothing is more painful than this!"

    Mirriam Manalo muling namatayan ng baby: "Nothing is more painful than this!"

  • Jamie Evangelista-Geisler kay Baron Geisler: “No one wants you here!”

    Jamie Evangelista-Geisler kay Baron Geisler: “No one wants you here!”

Makakuha ng regular ng payo tungkol sa pagbubuntis at paglaki ni baby!
  • Pagbubuntis
    • Unang trimester
    • Pangalawang trimester
    • Pangatlong trimester
  • Gabay ng Mga Magulang
    • Safety ng bata
    • Payo sa pagpapalaki ng anak
    • Payo para sa mga magulang
    • Gamit ng sanggol
  • Relasyon
    • Mag-asawa
    • Biyenan
    • Kasambahay
  • Pagpapasuso at formula
    • Tamang pagpapasuso
    • Pag-pump at pag-imbak ng gatas
    • Formula
  • More
    • TAP Community
    • Advertise With Us
    • Contact Us
    • Maging Contributor


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
About Us|Team|Privacy Policy|Terms of Use |Sitemap HTML
  • Tools
  • Articles
  • Feed
  • Poll

Gumagamit kami ng cookies upang matiyak ang iyong magandang karanasan. Matuto paOk, nakuha ko

Gumagamit kami ng cookies upang matiyak ang iyong magandang karanasan. Matuto paOk, nakuha ko

theAsianparent heart icon
Nais naming magpadala ng notification sa'yo tungkol sa latest news at lifestyle update.