Paninigarilyo habang buntis maaring maging sanhi ng stillbirth

Paninigarilyo habang buntis maaring maging sanhi ng stillbirth

Malaki ang epekto ng paninigarilyo habang buntis sa baby na nasa tyan ni mommy. Kaya naman maging maingat na hindi ma-exposed sa usok ng sigarilyo! | Lead Image from Freepik

Stillbirth at paninigarilyo

Aware ka ba sa mga risk ng paninigarilyo habang nagbubuntis? Ayon sa pag-aaral, may kaugnayan ang risk ng paninigarilyo at  stillbirth sa isang babae. Sa madaling salita, ang isang buntis na naninigarilyo ay mataas ang risk factor na magkaroon ng stillbirth. Ano nga ba ang epekto ng paninigarilyo habang buntis?

Bukod sa stillbirth, ang buntis na babae na madalas manigarilyo ay maaaring magkaroon ng ibang komplikasyon katulad ng ectopic pregnancy, placental abruption, preterm birth, low birth weight at iba pang birth defects.  

smoking and stillbirth risk

Epekto ng paninigarilyo habang buntis | Image from Freepik

Epekto ng paninigarilyo habang buntis

Alam natin lahat na ang paninigarilyo ay may dalang sakit sa lahat ng tao. Kapag ang isang buntis ay nanigarilyo, ang kemikal na nanggagaling dito ay dadaan sa bloodstream ng buntis papunta sa dugo ng baby.

Ayon sa US Centers for Disease and Control Prevention (CDC),  ang paninigarilyo ay dahilan ng mabagal na paglaki ng isang sanggol sa tyan. Pati na rin ang pagkakaroon ng problema nito sa placenta dahilan kung bakit nangyayari ang stillbirth o miscarriage.

Ang usok ng sigarilyo ay naglalaman ng mga nakakalasong kemikal katulad ng carbon monoxide at ammonia. Ito ay napupunta sa bloodstream na nagreresulta ng negatibong health implications.

Walang ‘safe’ na level ng sigarilyo  kapag nagbubuntis. Hindi importante kung kaunti lang ang nalalanghap ng buntis dahil ang katotohanan ay nakakapaekto pa rin ito sa iyong baby.

smoking and stillbirth risk

Epekto ng paninigarilyo habang buntis | Image from Freepik

Epekto ng secondhand smoke habang buntis

Ang epekto ng secondhand smoke sa buntis ay delikado rin katulad ng paninigarilyo araw-araw.

Ang usok na nasusunog sa dulo ng sigarilyo ay naglalaman ng mga delikadong kemikal katulad ng tar, nicotine at carbon monoxide kumpara sa nalalanghap ng naninigarilyo mismo.

Kaya naman kapag nalanghap mo ito, ikaw ay isang passive smoker at exposed na si baby sa kapahamakan katulad ng stillbirth.

Iba pang komplikasyon sa buntis

Bukod sa stillbirth at miscarriage, maaaring madala pa ng iyong baby ang epekto ng sigarilyo kapag siya ay lumabas na.

Isa sa komplikasyon na karaniwan samga babae na naninigarilyo o exposed sa secondhand smoke ay ang ectopic pregnancy. Ang nicotine na ito ay nagdudulot ng contraction sa fallopian tube na pumipigil sa embryo na makalabas. Sa ganitong pagkakataon, kailangang tanggalin ang embryo para hindi mapahamak ang nanay.

May iba ring pag-aaral na ang paninigarilyo ay makakapagdulot ng preterm birth. Ito ay delikado rin dahil ang baby na kakapanganak pa lamang ay maaaring magdevelop ng health condition katulad ng mental disability,  visual at hearing impairments.

smoking and stillbirth risk

Stillbirth at paninigarilyo | Image from Freepik

Paano tumigil sa paninigarilyo habang nagbubuntis?

Narito ang ilang bagay na kailangan mong gawin para maiwasan ang esposure sa sigarilyo.

Una, kung ikaw ay active smoker, piliin na ang tumigil sa paninigarilyo. Maaaring mahirap para sa’yo na tumigil lao na kung gumagamit kana nito nang matagal na panahon na. Ngunit sapat na ang kaligtasan ng iyong baby para tigilan na ang bisyo mong paninigarilyo.

May ilang pag-aaral na ang pag inom ng kape ay dahilan kung bakit na eenganyo ang isang tao manigarilyo. Kaya naman kung maiiwasan ang caffeine, maaaring makatulong rin ito sa pagtigil mo rin sa sigarilyo. Delikado rin ang caffeine sa mga baby dahil maaaring bumaba ang kanilang timbang kapag ipinanganak.

Kung hindi pa rin ito naging epektibo, maaaring makatulong ang support group sa’yo. Hindi kailangan na professional ito dahil pwede naman na ito ay iyong kaibigan o pamilya. I-engaged ang iyong sarili sa mga social at physical activities. Makakatulong ito sa iyong isip at mapapanatili ang mabuting kalusugan.

Paano maiiwasan ang secondhand smoke?

Kung ikaw ay may kasamang naninigarilyo, lalo na kung ito ay iyong asawa, sabihan sila na ‘wag manigarilyo kapag nandyan ka. Pangaralan sila sa mga maaaring mangyari kung na-exposed na sa usok ng sigarilyo. Ngunit mas maganda kung i-motivate silang tumigil na ng tuluyan sa paninigarilyo.

Kung mahirap naman ito para sa’yo, pwedeng gumawa ng non-smoking area sa iyong bahay.

Katulad rin ito ng pagpunta sa mga bar o restaurant kung saan may mga taong naninigarilyo. Sa ganitong pagkakataon, pumunta na lamang sa mga non-smoking area.

 

Translated with permission from theAsianparent Singapore

 

BASAHIN:

Safe at tamang paghiga ng buntis upang makaiwas sa stillbirth

May katanungan tungkol sa pagpapalaki ng anak? Basahin ang mga artikulo o magtanong sa kapwa magulang sa aming app. I-download ang theAsianparent Community sa iOS o Android!

Sinulat ni

Mach Marciano

app info
get app banner