Gabay sa pagbubuntis: 10 weeks

Gabay sa pagbubuntis: 10 weeks

Narito ang mga sintomas ng buntis ng 10 weeks. Alamin ang iba pang mga mahahalagang impormasyon dito sa aming pregnancy guide tulad ng wastong pangangalaga.

Alamin sa article na ito ang mga sintomas ng buntis ng 10 weeks at iba pang mga mahahalagang impormasyon.

Gaano na kalaki ang iyong anak?

Ang iyong anak ay kasing laki na ngayon ng isang prune. Siya ay may habang 3.1cm at timbang na 3.9g.

sintomas ng buntis ng 10 weeks

Ang Development Ng Iyong Anak

Narito ang mga development ng 10 weeks na buntis.

  • Ang utak ng iyong anak ay nabubuo na - halos 250,000 neurons ang nabubuo kada minuto.
  • Nagsisimula na din gumana ang kaniyang mga vital organs tulad ng kidney, bituka, utak at liver.
  • Nagkakaroon na ng mga daliri ang kaniyang kamay at paa, pati na din ang mga kuko.
  • Ang kaniyang buto ay nagsisimula nang tumigas.
  • Nagsisimula na din madevelop ang mga buds para sa kaniyang ngipin.
  • Kung ang iyong anak ay lalaki, nagsisimula na din itong magproduce ng testosterone.

Mga sintomas ng buntis ng 10 weeks

  • Palaging nasusuka o nahihilo
  • Parang madaming hangin sa iyong katawan kaya madalas kang madighay o kaya ay mautot.

Pangangalaga sa buntis

  • Para maiwasan ang pagsusuka, subukang kumain ng iba’t ibang pagkain at tingnan kung alin ang magbibigay sa iyo ng magaan na pakiramdam. Para sa ibang mga buntis, nakakatulong sa kanila ang salted crackers o ginger tea. Puwede din kumonsulta sa gynecologist para humingi ng Vitamin B6 at B12, na sabi ng ibang buntis ay nakakatulong upang mabawasan ang kanilang pagsusuka.
  • Umiwas sa mga hilaw na pagkain tulad ng sashimi, hilaw ng gulay at karne, at itlog upang maiwasan ang food poisoning na maaaring maging sanhi ng dehydration at contraction.
  • Ang first trimester ang pinakamaselan na panahon dahil hindi pa masyadong stable ang fetus. Kung may napapansin kang spotting o unusual foul discharge, kumonsulta agad sa gynecologist.
  • Iwasan ang pagbuhat ng mabibigat na bagay. Humingi ng tulong kung may kailangan kang bitbitin.

Checklist

  • Kumain ng masusustansyang pagkain tulad ng spinach (folate), prutas (vitamins at fibre) at gatas (calcium) para maging malakas ang katawan.
  • Magkaroon ng short walks upang mapanatili ang good blood circulation. Makakatulong din ang sariwang hangin para sa iyong mood.
  • Magsimula na maghanap ng mga prenatal massage packages para sa second trimester. Karamihan sa mga service provider ay tumatanggap ng 13 weeks hanggang 32 weeks na buntis.

 

Isinalin mula sa wikang Ingles ni Fei Ocampo

Ang susunod na linggo: Buntis ng 11 linggo

Ang nakaraan na linggo: Buntis ng 9 linggo

May tanong ka ba tungkol sa lingguhang gabay ng mga buntis? Mag-iwan ng komento sa ibaba.

May katanungan tungkol sa pagpapalaki ng anak? Basahin ang mga artikulo o magtanong sa kapwa magulang sa aming app. I-download ang theAsianparent Community sa iOS o Android!

Kung ano mang opinyon o ideya ang naibahagi dito ay sariling opinyon at ideya ng may katha; at walang kinalaman at hindi nagsasaad ng posiyon ng theAsianparent at ang mga cliente nito.
Article Stories
app info
get app banner