#AskDok: Ano ang mabisang gamot sa sipon at ubo?

#AskDok: Ano ang mabisang gamot sa sipon at ubo?

Mabisang gamot sa sipon at ubo? Tuwina, ito ang isa sa mga pinakatampok na paksang tinatalakay kaugnay sa usapang pangkalusugan. Ito rin ang ating inalam at tinalakay sa loob ng artikulo.

Tag-araw man o tag-ulan, ibilang pa ang pabago-bagong ihip at kawalang pattern ng panahon,wala nang pinipili ang pagdapo ng iba’t ibang sakit sa mga tao. Pangunahin palagi sa listahan ang sipon at ubo, na kung hindi maipahinga at maagapan ang sintomas ay nauuwi pa sa mas malalang kaso. Mayroon nga bang mabisang gamot sa sipon at ubo na maaari nating gamitin, sa oras na makaramdam na ng pagsumpong nito? Ito at ang iba pang mahahalagang impormasyon ang inalam natin isa isang eksperto.

Dito sa theAsianparent Philippines ay mahalaga sa amin ang makapagbigay ng impormasyon na wasto, makabuluhan, at napapanahon, ngunit, hindi ito dapat gawing pamalit sa payo ng doktor, o kaya sa medical treatment. Walang pinanghahawakang responsibilidad ang theAsianparent Philippines sa mga nagnanais na uminom ng gamot base sa impormasyon sa aming website. Kung mayroong agam-agam, ay nirerekomenda naming magpakonsulta sa doktor upang makakuha ng mas malinaw na impormasyon.

Sipon at ubo: Posibleng sanhi at mga indikasyon

Ang sipon, o common cold sa Ingles, ay isang uri ng nakahahawang upper respiratory tract infection (URTI) na sanhi ng ilang uri ng virus. Kadalasan itong may kaakibat na ubo dulot ng iritasyon sa daanan ng hangin. Samantala, maaari namang sipon lamang o ubo lamang ang maranasan ng pasyente, at hindi laging sabay.

 

Ayon kay Dr. Ann Meredith Trinidad, isang eksperto sa internal medicine, may mahigit sa 200 uri ng virus ang posibleng sanhi ng sipon at ubong dumarapo sa katawan ng tao. Kabilang sa mga ito ang rhinovirus, coronavirus, adenovirus, respiratory syncytial virus, parainfluenza virus. Kapuwa tumatama ang mga ito sa ilong, sinuses, at lalamunan.

 

“Ito ay nakukuha mula sa pagsagap ng airborne droplets na nagtataglay ng virus o direct contact sa mga bagay na nakapitan ng infected secretions tulad ng sipon o plema. Taliwas sa mga karaniwang paniniwala, ito ay hindi direktang naidudulot ng malamig na pahahon, pagkabasa sa ulan o natuyuang pawis,” pagbabahagi ni Dr. Trinidad.

 

Ayon pa kay dok, ang pasyenteng nakararanas ng sipon at ubo, at ng iba pang sintomas na kabilang sa URTI, ay idinudulot ng inflammation o pamamaga, gayundin ng iritasyon sa bahaging daanan ng hangin sa lalamunan. Ang ilan pa sa mga indikasyong maaaring obserbahan sa pasyente ay ang sumusunod:

 

  • masakit na lalamunan;
  • pagbabahing;
  • pamamaos;
  • pagbabara ng ilong; at
  • pananamlay at sinat.

 

Karaniwang nagsisimulang maranasan ang mga sintomas sa loob ng dalawa hanggang tatlong araw; ito rin ang panahong pinakamadaling makahawa ang pasyente. Bagama’t maaari siyang makahawa sa buong panahong siya ay nakararanas ng karamdaman.

 

Dagdag pa ni dok, kusa namang gumagaling ang sipon at ubo sa loob ng pito hanggang sampung araw, batay na lamang sa uri ng nasagap na virus at pangkalahatang kalusugan ng pasyente. Ibig sabihin, maaaring mas matagal gumaling ang may mahihinang resistensiya ang katawan. Gayundin ang may mga kaakibat pang ibang karamdaman o bisyo, tulad ng paninigarilyo.

 

Samantala, kung makararanas ng mataas na lagnat ang pasyenteng may sipon at ubo, maaaring sintomas ito ng tumamang trangkaso (flu) o bacterial infection, tulad ng pulmonya.

 

Mabisang gamot sa sipon at ubo

 

Isa sa mga naging paglilinaw ni Dr. Trinidad, wala pang nalilikhang partikular na gamot sa sipon at ubo sapagkat wala pang mabisang antiviral therapy ang natutuklasan kaugnay rito. Kusa ang nagiging paggaling at pagginhawa sa pakiramdam ng pasyente, batay na rin lamang sa kalagayang pangkalusugan nito at pangangalagang isinagawa sa katawan.

 

“Gayunpaman,” pahayag ni Dr. Trinidad, “maaaring sumubok ng over-the-counter preparations para sa mga sintomas nito. May decongestants, antihistamines at nasal sprays para sa sipon; cough preparations para sa ubo; throat lozenges at sprays para sa makati o masakit na lalamunan; at paracetamol para sa lagnat. Kung iinom ng mga gamot, siguraduhing masusunod ang tamang dami at dalas ng pag-inom.”

Maaari rin namang huwag nang lumayo at lumabas ng tahanan sapagkat ang pagmumumog ng maligamgam na may kaunting asin ay ligtas na panlunas sa masakit nang lalamunan. Gamit pa rin ang asing ihinalo sa tubig, maaari itong gamitin bilang saline nasal spray para sa malalang sipon, na nauuwi pa sa pagbabara ng ilong.

Hindi rin mawawala, ani dok, sa pinakamahahalagang dapat gawin ng pasyenteng may sipon at ubo ang pagkakaroon ng sapat na pahinga at tulog, at pag-inom ng maraming tubig.

Samantala, mahigpit na ipinaalala ni dok ang hindi kainaman ng pag-inom ng antibiotics bilang gamot sa sipon at ubo, maliban na lamang kung may bacterial infection dina ng pasyente. Aniya, ang pag-inom ng antibiotics ay dapat na ikonsulta muna sa doktor.

Umiwas sa pagkakaroon ng sipon at ubo

Kapansin-pansing malaki ang kaugnayan ng mabilis na paggaling mula sa karamdamang dulot ng sipon at ubo kung malakas ang resistensiya at mapananatiling masigla ang pangangatawan ng pasyente. Ibig sabihin, mahalagang salik din ang pagkakaroon ng maayos na pangkalahatang kalagayan ng kalusugan ng isang tao upang hindi ito madaling dapuan ng iba’t ibang uri ng sakit, partikular na nga ang sipon at ubo.

Para kay Dr. Trinidad, oras na mapasok na ng virus ang katawan ng isang tao, tuloy-tuloy nang makararanas ng mga sintomas ang pasyente at hindi na ito mapipigil. Kaya sabi niya, ang pinakamainam sa lahat ay iwasan ang mismong pagsagap ng virus.

Dagdag naman niya, “hindi pa malakas ang ebidensya na ang vitamin C at zinc ay nakapipigil sa pagkakaroon ng ubo at sipon, ngunit may mga ilang pag-aaral na nagsaad na maaari nitong mapaikli ang dami ng araw at mabawasan ang kalubhaan ng impeksyon.”

Upang makaiwas namang mahawa sa kasamahang apektado na ng gayong mga karamdaman, iwasan ang direct contact sa mga ito. Mahalaga ang palagiang paghuhuhgas ng kamay, gayundin ang paggamit ng alcohol-based hand sanitizers para makatulong sa pag-aalis ng virus na kumakapit sa katawan mula sa mga kontaminadong bagay na ating nahahawakan.

Sa loob naman ng mga tahanan, opisina, silid-aralan, o saan pa man, iwasan ang paghihiraman ng gamit lalo na kung mayroong mga nakararanas ng sintomas o mismong sakit na sipon at ubo.

Para naman sa mga maysakit, ugaliing takpan ang ilong at bibig tuwing bumabahing o umuubo. Sa ganitong paraan, maiiwasan ang lalong pagkalat ng impeksyon sa ibang tao.

Source:

Information details contain in the article were based on written communications with Ann Meredith Garcia Trinidad, MD, MCMMO, FPCP, FPSMO, who is an Internist and Medical Oncologist. She is the current head of the Section of Medical Oncology of the Dagupan Doctors Villaflor Memorial Hospital and serves as an Assistant Professor for two medical schools in Pangasinan.

Dr. Trinidad is an advocate as well of cancer awareness through her Facebook page (just clik here https://www.facebook.com/DrMeredithGarcia) as the main platform.

Basahin: Gamot sa sipon para sa buntis na safe sa dinadalang baby

May katanungan tungkol sa pagpapalaki ng anak? Basahin ang mga artikulo o magtanong sa kapwa magulang sa aming app. I-download ang theAsianparent Community sa iOS o Android!

app info
get app banner